Új hozzászólás Aktív témák

• #27215 tomcica Topikgazda

  Új Válasz 2017-08-02 09:35:16 #27215

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tomcica

  Topikgazda

  Nalam meg a zasszony 33eves fejjel ugy dontott,hogy augusztus 12.-en leussza a helyi uszomaratont a Tiszan.Mivel lefele kell uszni,igy jo kis tempo megy,mert a viz is viszi.
  Regen uszott 1.5evet,de utana a betegsege annyira kijott,h idestova 15eve nem tud mar sportolni.Arthitises es a terde/konyoke mar alig hajlik.Pedig szepen futott tini koraban,ugyanannal az edzobel Menyhart Bela(ba)-nal akinel edzettem en is.
  Harom eve kap egy uj terapiat - eddig szteroiddal romboltak,de az csak lassitotta a folyamatot,javitani nem tudott rajta - ez egy ugynevezett oldat amellyel azl tul eros immunrendszerebol bizonyos elemeket kikapcsolnak.Ugy tunik,ha nem is gyorsan,de valami elkezdett mukodni,hiszen az iden nyaron elkezdett uszni.Szepen novelgette alapozo jelleggel,elso nap 300m-t tudott uszni,egy honapra ra 2500-3000m lett a napi adagja.Mivel idonkent fogy a motivacio,igy megbeszeltuk,h uszok en is,es akkor konnyebb neki elindulni/raallni.Azt tudni kell,h mivel 13evet birkoztam igy olyan kotottek az izmaim,h Burda mintanal is arulhatnam,ez az uszasnal ugy jon ki,h merev minden,erobol megy.Oxigen van,de alig erem utol
  Summa-summarum idestova 2honapja bekerult egy jo ora uszas harmadik edzesnek.A jo dolog,h ebben a melegben a viz csuda modon lehuzza a gyulladast,igy bem erzem h extra terhelest rona ram.A napi bevitt kaloria persze megnott,meglatom hova is vezet ez.

  There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Új hozzászólás Aktív témák