- DIGI Mobil
- iPhone topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Eleglide C1 - a középérték
- Milyen okostelefont vegyek?
- Android szakmai topik
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
Hirdetés
-
Kapnak egy rakás reklámot a Roblox játékosai
it Videohirdetésekre készülhetnek ezentúl a virtuális világokban a Roblox játékosai.
-
Nyár végén jön az idei THQ Nordic Digital Showcase
gp Az új bejelentések mellett újabb részleteket kapunk a Gothic Remake-ről és a Titan Quest II-ről is.
-
Két Zen 5-ös dizájnjának mintáit is szállítja már az AMD
ph A szerverpiacra szánt Turin platform, illetve a mobil szintre nevező Strix Point érhető el a főbb partnerek számára.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz LanyUs #27092 üzenetére
Ha csak 1mmol/L-el van határérték alatt (134mmol/L), akkor az nem igazán számít, ha nincsenek tüneteitek. Viselkedészavar, lehangoltság, ilyesmik fordulhatnak elő, de nem hiszem, hogy ilyen szintnél érdemes foglalkozni vele, talán 130 alatt lenne értelme. 120 alatt jelentkeznek komolyabb tünetek, görcsök, fejfájás, hányás, stb. Ha túl sok vizet isztok, pl 5L naponta, akkor érdemes egy kicsit visszavenni fél-egy literrel. Egyébként talán egy nagyon picivel több sót használni, de nem kell átesni a ló túloldalára a sózással. A jódot esetleg érdemes lehet külön pótolni, ha nem használtok sok sót.
Buliban hasznos! =]
-
LanyUs
senior tag
-
Frequence
tag
Sziasztok!
Oktober 8.an fogom futni eletem elso fel marathonjat...Hobbi szinten futok a sajat szorakoztatasomra, alltalaban 10-12 km-t
20k-t egyszer probaltam, 1.55 alatt futottam le...A felkeszulest jovoheten kezdem, es minden tanacs, tipp jol jonne, foleg regeneracio temakorben...
Illetve jo lenne nehany tanacs futocipo teren is, milyen (kozepkategorias) cipot erdemes valasztani ilyesmi tavon, aszfaltos/beton feluletre?
Koszi!
Soul and Style!
-
t1
addikt
Ma reggel elkövetett kellemes terepmaraton : [link]
Egyre jobban kezdem megkedvelni a terepfutást, de lassan kéne futni egy aszfaltos maratont kíváncsiságképpen. -
t1
addikt
Köszi mindenkinek
Igen a nehézség a sár miatt volt, ha nem süllyedtünk bokáig akkor csúszkáltunk mint ha jégen lennénk, lehet ezt is élvezni ezek a futások nekem hosszabb távon jobban bejönnek mint az aszfaltosok
-
Vertigo18
addikt
Délután voltam futni. Hazaértem, számítógépre szinkronizált az óra, majd rádugtam töltőre. Most azt hallottam, hogy kb. 2 mp-enként csipog az óra, majd kiírta, hogy akku feszültség alacsony, aztán csak ennyi:
Valakinek valami ötlet? Ha sokáig lenyomva tartom a bekapcsoló gombot, akkor ezek a csíkok eltűnnek. Ha be akarom kapcsolni, akkor megint ez.
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
Vertigo18
addikt
Köszönöm, sajnos ezeket a lehetőségeket végigpróbáltam, semmi. Kb. 20mp-ig nyomtam a bekapcsoló gombot, akkor eltűntek ezek a csíkok. Aztán normál nyomással ezek jöttek elő ismét.
Kicsit agyaltam rajta, majd arra jutottam, hogy EZ a kép, ami fogad, ez a bekapcsolt állapot valószínűleg. Ergo, ha "így van bekapcsolva", akkor épp keresi a műholdat, meg a HR-övet, tehát "fogyasztja" az akkut. Továbbmegyek, amikor hazajöttem, akkor volt a 20% alatti rezgő jelzés az akku által, tehát mér nem volt sok szufla benne. Hagytam hát, hogy lemerüljön é jól okoskodtam.
Fürdés után arra értem a szobába, hogy semmi sincs a képernyőn, ergo nullára merült. EKKOR tettem fel a töltőre és csodák-csodájára egyből vette a töltést, mintha mi sem történt volna, rendesen, hibátlanul működik ismét.
Annyi még, hogy tegnap 18:31-kor, amikor szinkronizált, akkor frissített is egyet, lehet ez kavart be valamit.
(Vagy már egyszerűen csak szar! )Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
Vertigo18
addikt
válasz Peterhappy #27124 üzenetére
Ezt tényleg nekem akartad címezni? Mert akkor nem értem...
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
K1nG HuNp
őstag
Mennyire gáz, hogy egymás alatt kb 20 centi különbséggel 2 pipa jel is van a bal lábamon? A shortom és a testnadrágom.
[ Szerkesztve ]
(raw_item.get("pk").unwrap().as_s().unwrap().to_string()).split("#").collect::<Vec<&str>>()[1].to_string()
-
Vertigo18
addikt
válasz Peterhappy #27127 üzenetére
Nah, így már érthető! Ez volt számomra értelmezhetetlen...
Bááár, így is szar vicc!
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
Vertigo18
addikt
válasz Peterhappy #27131 üzenetére
Szóval visszatérve: az óra "megjavult", ma délután lefutom az ehavi fennmaradó 5km-emet, meglátjuk, hogy élesben is "megjavult"-e.
De sajnos ez az eset arra ösztökélt, hogy ideje az utódját keresgélnem lassan...
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
bencze
senior tag
Ezekről jut eszembe, megjött az itt említett 16$-os 2 in 1 kínai rövidnadrág ami visszament 2/ra mire megvettem (biztos m's is nyomogatta) , pénteken elfelejtettem kimenni érte a postára, holnap hátha. Remélem jó, lehet, hogy kicsit szűk lesz de hátha nem és meg tudom rendesen szakérteni kedden egy 10km-el.
Ma egy mi band 2-t vettem a mamának mert mindig panaszkodik, hogy kéne fogyjon meg mozogjon, okostelefonja van egy ideje és szereti az ilyen technikai kütyüket. Van vagy 2 hetem megtesztelni (használtan vettem apróról), kíváncsi vagyok a garmin után feelingre milyen lesz, nappali viseletnek értesítésekre meg ilyesmi.-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
-
Vertigo18
addikt
válasz bencze #27138 üzenetére
Én írtam róla korábban, eléggé mellémért a pulzusmérő része, de csak amikor futáshoz próbáltam használni folyamatos figyeléssel. Egyik kezemen a bevált Garmin, másikon Mi Band 2. Úgy nem volt jó. De ha naponta párszor akarja leellenőrizni az ember a pulzusát, akkor okés volt. Nálam olyan 4-5 nap múltán elveszítette a varázsát, aztán ment a nejemnek. Ő azóta is hordja/használja.
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
K1nG HuNp
őstag
-
Vertigo18
addikt
válasz K1nG HuNp #27140 üzenetére
Nem osztom a véleményedet! Késő tavasszal, kora ősszel mindig ilyenben futok. Harmadik gyermekemmel állapotos a nejem, nem érzem magamat melegnek. És szerintem ettől sem leszek "buzis".
Próbáld ki és egy hétig ne törődj azzal, hogy vajon néznek-e, hogy ebben futsz. Utána észre se veszed...
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
Peterhappy
őstag
válasz bencze #27138 üzenetére
Azt a mindenit, nagyon vagány Mamád lehet
Én nagyon szeretem a Mi Band-om (most 2 van, előtte 1S), pulzust nem szabad vele mérni és ennyi. Tetszik a diszkrét megoldás, hogy hiába van lenémítva a telefonom, esetleg nincs is közvetlen mellettem, mégis tudom, mikor és ki hív, vagy küld üzenetet, levelet.
A lépésszámláltót pedig kimondottan imádom, noha nem pontos. Apró finomhangolásokat kellett végrehajtanom a mindennapjaimban, az életemben, a felfogásomban, hogy meglegyen a napi 8000 lépés. -
Vertigo18
addikt
Mai kérdés: mit vigyünk magunkkal futáshoz inni? A sima víz azért jó, mert le lehet vele önteni a fejemet, ha kicsit már kezd megfőni ebben a melegben.
De vajon mik az alternatívák? Olyanra gondolok, hogy egy kis só, vagy hasonló bele... Előre szólok, hogy nem vagyok hajlandó sokat erre költeni!
Gondolom szénsavas nem játszik... Esetleg ízesített ásványvizek?
[ Szerkesztve ]
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
inf3rno
nagyúr
válasz Vertigo18 #27143 üzenetére
Lehet beletenni egy pici sót meg cukrot, de nem mindenkinek bírja a gyomra. A szénsavval is hasonló a helyzet. A nem ócsósított az iso, gél, stb. A gyümölcslevek esetleg még érdekesek lehetnek... Gyakorlatilag mind nagy %-ban almalé, úh. azzal vagy szőlőlével lehetne kezdeni esetleg. Fel is lehet vizezni, hogy ne legyen annyira tömény. Hmm kipróbálom valamikor.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
-
inf3rno
nagyúr
válasz Vertigo18 #27149 üzenetére
Azt hiszem kergetnének a legyek meg a darazsak hazáig. :-) A higítás attól függ hány % szőlőcukor van benne, szóval gyakorlatilag hogy hány %-os a szőlőlé, meg hogy van e benne hozzáadott cukor, egyebek. Egyébként csak óvatosan kell ezeket tolni, a sós víz hánytató, a cukros víz meg hashajtó lehet az arra érzékenyeknél.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- DIGI Mobil
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Rövid előzetesen a S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- Milyen NAS-t vegyek?
- Milyen monitort vegyek?
- További aktív témák...