- Júniusban Magyarországra érkezik a Tecno, a fejlődő piacok egyik kedvenc márkája
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Nokia 3210 - felélni az örökséget
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- Apple iPhone 13 mini - miért nem veszik elegen?
- Jobb zoom, egyszerűbb kijelző - megérkezett a Sony Xperia 1 VI
- Drágábban indíthat az új iPhone SE
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
Hirdetés
-
Az Apple szerint ejteni kell az USA trösztellenes perét
it Az Apple megkért egy bírót, hogy ejtse az USA igazságügyi minisztériumának és 15 amerikai államnak az ellene indított, trösztellenes perét. Azt is megmondták, hogy miért.
-
Wizardry: Proving Grounds of the Mad Overlord teszt
gp 43 év szinte beláthatatlan idő a videojáték-világban – márpedig az első Wizardry idén tölti be ezt a kort. Most az eredeti legenda az eredeti játékmenettel, de megújult látványvilággal tért vissza.
-
Bemutatta első fejhallgatóját a Sonos
ma Ezzel is a prémium szegmensben versenyeznek, 499 eurós áron indít a Sonos Ace.
Aktív témák
-
deniro2
senior tag
válasz macikos #32446 üzenetére
Ez ok, de a betöltés 2-3 centi, durranás 2-3 centi, kox 2-3 centi és akkor még mindig hiányzik vagy 10 centi a 16-hoz... A komolyabb edzésmúlt meg pont, hogy még kevésbé teszi lehetővé az ilyen mértékű növekedést. Szerintem ezek az eredmények sima hasperkábé hazugságok.
Herczi: vízhajtó ok, ha csak súlyról van szó, de hogy hajt le az ember 5-6 centiket karról, vagy 15-16-okat mellről?
[ Szerkesztve ]
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz deniro2 #32453 üzenetére
nem, mert a mellkas simán tud nőni 15 centit, nem kell hozzá 3 hét, elég ha veszel egy mély lélegzetet
tök egyértelmű.. mégis hogy lehetne hogy valakinek 19 centivel nő a mellkasa, a karja meg 3 centit és közben 6 kiló jön fel rá...az egész egy nagy baromság a hülyéknek.. ugyanolyan mint pl bevezetik a 16%os adókulcsota 20ról mondjuk de közben 9000ft adójóváírást meg elvesznek.. nagy poén, ja meg az áfát 20ról 27re felbaxák
de még mindig örüljünk hogy legalább nincs háború.. egyenlőre..
Név: SEBESTYÉN TAMÁS
Súly: 87,7 kg -> 94,4 kg
Kar: +3 cm
Mell: +19 cm
Derék: +3 cm
Comb: +3 cmvagy pedig van egy olyan cikk, hogy tömd ki a mellkasod izmokkal, vagy hasonló tesztoszteronon vagy bb-n a döntött pados nyomásokra koncentrál a cikk, lehet a srác elolvasta párszor, és 3 edzés alatt sikerült is neki egyébként itt még a koksz se nagyon játszik, mert ilyen rövid idő alatt nem hoz ennyit.. heti 1 centi karra se rossz másfél hónap alatt akkor nekem 57es lenne, asszem bepróbálok egy ilyen tesztet legközelebb
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
kmisi99
addikt
Azt hiszem döntöttem szerintem myproteint veszek 5kg ot. Ez meddig elég ha takarékoskodok vele? Azaz hogy csak annyit iszom amennyi feltétlenül kell stb. 3 hónapot ki tud húzni?
-
kmisi99
addikt
Lol akkor ennyi erővel ne is egyek igyak?
Egyébként az mennyire rontaná el a dolgot hogy az ízesítetlen myprotein mellé raknék kevés kakóport? Vagyis mennyire nem ajánljátok? Persze ha nem igazán jó akkor felőlem megiszom én az ízesítetlen úgyis bárminemű fojadékot imádok inni
-
-
szőröscica
addikt
Váll-tricepsz volt, kezd érződni most már a diéta hatása, ugyanolyan ismétlésszámokat, és súlyokat használva mint korábban majd összeszartam magam, nem is tudtam mindenhol teljesíteni. Azért atta.
Ja és scitec fehérjét ittam utána, mégsem lettem izmos. Ki érti ezt?
-
kmisi99
addikt
Szeretek hosszasan rágódni minden kiadásomon mert nem szeretek csalódni sajnos ilyen vagyok. Olyan értelemben étrendem nincs hogy most ebből eszek X grammot ebből meg megint X grammot azt mindent méricskélek stb. De nem eszek semmi szemetet és mindig igyekszem sok fehérjét enni.
-
kmisi99
addikt
válasz szőröscica #32470 üzenetére
Ugyan már ti az a kategória vagytok aki mindent profi szinten űz mindere ügyeltek a kondiba is minden maradék erős kipréseltek magatokból stb így valószínűleg 100% ra viszitek az izmotok növekedési sebességét így aki ez alatt van lenézitek hogy az ilyen ne gyúrjon de van olyan aki leszarja a kaját rosszul csinálja a dolgokat mégis fejlődik igaz rohadt lassan de akkor is fejlődik. Én az ilyentől jóval feljebb vagyok nem eszem a hulladék kajákat amiről Bunny is beszélt egy vidijében figyelek hogy rendesen csináljam a dolgokat és látszik is fejlődés. Lehet amihez nektek kell fél év nekem kell 8 hónap de nekem az is jó.
[ Szerkesztve ]
-
Ijk
nagyúr
válasz szőröscica #32470 üzenetére
Láttam ebben a szkájtek videóban Bunnyt, úgy néz ki mint egy jóllakott mosómedve, beszarás. Nem csoda hogy az "audioblogjában" 20 percig fogadkozott (oltott mindenkit).
kmisi99: Erre már inkább nem is írok semmit, este majd jön misi oszt jól lever.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
szőröscica
addikt
válasz kmisi99 #32471 üzenetére
Ha látnál engem, akkor nem írtál volna ilyet.
Én egyetlen dologban vagyok jó, a diétázásban. Azt kőkeményen be tudom lőni, és be is tartom, mellé pedig az edzéseimet is tudom úgy alakítani, hogy megfelelő legyen.
És igen, minden edzésen igyekszem teljesen kivégezni magam. Ha úgyis ott töltöm azt az egy órát, akkor már beleadok apait, anyait, különben csak időfecsérlés az egész.
Viszont izomtömeg növelésben szar vagyok, egyszerűen tisztán nem tudok olyan mennyiséget megenni, amennyire szükségem lenne, ezért félrezabálok, és jól bezsírosodok.
Ijk: valahol szar lehet azért neki, hogy 5-6 évvel ezelőtt elég komoly formája volt, most meg ide jutott. De érthető, hogy vannak fontosabb dolgok. Szerintem nem is azokat nézi ő le, akik szarul néznek ki, hanem azokat, akik szarul néznek ki, siránkoznak is miatta, de tenni már nem képesek ellene. Én is nem egy ilyen nőt ismerek, van rajta 40 kiló felesleg, rinyál, hogy de dagadt, aztán hazamegy és bevág egy bödön jégkrémet a tv előtt.
-
kmisi99
addikt
Tényleg amúgy engem már régóta foglalkoztat hogy mennyi egy átlag bérlet nálatok a kondiba? Ahova énjárok ott 18 év alatt 3500 18 fölött 5k (tudom megint ez a mocskos pénz foglalkoztat)
-
kmisi99
addikt
válasz Kassadin #32475 üzenetére
ömmm. Ezt most nem értem azaz miért baj az hogy megkérdeztem hogy baj lenne e ha ízesíteném kakaóval? Tudom hogy volt itt pár olyan hülye kérédésem amivel kiakaszthatok egyes embereket meg akik jobban tudják a dolgokat engem is ki akaszt az olyan aki nem ért hozzá és hülyeségeket kérdez de azért nem baszogatom. De mindegy többet már nem írok ide olyat ami nektek nem tetszik kiismertem a természeteteket és tudom mi az amit ide lehet és mi az amit nem.
[ Szerkesztve ]
-
Jojo5
őstag
válasz kmisi99 #32476 üzenetére
de ez b@zd+ nem hozzaertes/nem hozzaertes kerdese... egyszeruen f@xsagon agyalsz az a kib@szott 5kgos myproteines zacsi eleg lehet 3 honapig, de ha az etrend ugy kivanja 1,5 honap alatt is elfogyhat...
mar kezded erteni miert is kell mericskelni...
ha meg nem mericskelsz benyomsz edzes utan 1,5-2 adagot es kurv@sokaig eleg lesz az 5kg....
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Radnix
senior tag
Most nézem a linket, ez a scitec teszt mekkora kabaré
-
asuspc96
senior tag
válasz headhunter #32440 üzenetére
ilyet vettem 1,5kg-ot...úgy f@sok tőle, mint még soha...
a készülékben van a hiba ?
asuspc96
-
Dani82
senior tag
Aki itten le van diétázva, vagy volt vagy átérzi azt a gondomat, hogy hol a faszba vegyek nadrágot, az azonnal adjon tanácsot. a derékméret mostmár 28-29 és 32-es hosszúságú a szára. de kurvára sehol nem találok ilyen méretű farmert, mindenhol 30-32-nél kezdődnek a derékméretek
-
deniro2
senior tag
-
Dani82
senior tag
válasz deniro2 #32494 üzenetére
én is övvel hordom, de azért amikor 30-as nadrágot összehúzol 28-ra az nem kis gyűrődés, hanem konkrétan pont a pöcsrésznél mintha félbe lenne hajtva a nadrág. rohadtul idiótán néz ki.
Tamoo: ismeros... en 3 hete vettem egy 29-est, és ma konstataltam, hogy log rajtam es derekban bő már
[ Szerkesztve ]
-
Fred23
nagyúr
Turkálóban itt soha senki se vásárol?! Fel lehet próbálni, lehet válogatni, és egy nagyobb turiban biztosan lehet találni olyan jól -akár újnak- kinéző nadrágot, ami pont passzol!
Személyes tapasztalatom pl., hogy az eredeti VERSACE farmer szabása nagyon alkalmas sportolóknak, mert egy kicsivel vastagabb a combja uo. deréknél, mint más márkáknál, amiket eddig próbáltam. Mondjuk nem értek hozzá, lehet, csak kifogtam egy jó szériát. Ja, és én 70 Ft-ért veszem az ilyen nadrágjaim, és nincs velük semmi baj. ( Szerdánként a legközelebbi turi ennyiért adja. ) Aki nem milliomos, sztem jobban jár, ha abból a pénzből, amiből új farmert venne, vesz inkább fehérjét, kreatint, gumicukrot... Vagy olyan fontos, hogy a legújabb márkák legújabb divatjának hódoljon a sportoló?
Aktív témák
- Miért vezet mindenki úgy, mint egy állat?
- Júniusban Magyarországra érkezik a Tecno, a fejlődő piacok egyik kedvenc márkája
- Ingatlanos topic!
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Nokia 3210 - felélni az örökséget
- AMD Catalyst™ driverek topikja
- Milyen TV-t vegyek?
- Windows 11
- Egy utolsó platformmal egészíti ki a negyedik generációs EPYC családot az AMD
- Windows Insider Program
- További aktív témák...
- EVGA RTX 3070 Ti 8GB XC3 ULTRA - bontatlan - eladó!
- ÉRKEZETT Legújabb Bontatlan Új M2 IPAD PRO 2022 11 128GB - 256GB Wi-Fi Azonnal Deák Térnél Átvehető.
- Bontatlan ÚJ IPHONE 13 mini 128-512Gb gyári független Minden Szín Deák Térnél Azonnal Átvehető.
- BONTATLAN Új Iphone 14 és 14 Plus 128-512GB 1év APPLE garancia gyári független Deák AZONNAL Átvehető
- AKCIÓ! Új Bontatlan 2022 MacBook Pro 13" Apple M2 chip/8GB//256GB Magyar Billentyű Azonnal DEÁK TÉR
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs