Külső, szenzorok, üzemidő

A változatosság gyönyörködtet: annyiféle a viselhető kütyü méretben, dizájnban, tudásban és árban, hogy a bőség zavarával kell válogatni, és hatalmas a kínálat az okosórák szűkebb világában is, egy ilyen szerkezet pedig tech világom elengedhetetlen alapkelléke lett. Használtam sok egy-két, négy-öt és tíz-húsz naponta töltendő darabot, ám hiába akadt közöttük mindentudó, sosem találtam olyan kényelmi vagy önálló funkciót, ökoszisztémás vagy vizuális extrát, amelyik a mindennapos töltés kényelmetlenségéről meggyőzött volna.

A Forerunner 970, 570 és a Fenix 8 47 mm AMOLED [+]

Egyszerűek ez igényeim: legyen meg a fényes, éles AMOLED kijelző és a megbízható mozgáskövetés. A színvonalas pulzus- alvás- és stresszmonitorozás. Az idő-, az időjárás- és az értesítéskijelzés válaszadással, valamint az órafizetés. Megköszönöm az EKG-t, a mobilasszisztens elérését, az okosotthon irányítását, a hívásfogadást, a zseblámpát és az offline zenehallgatást is, de nem teszem tőlük függővé a választást. A komplett tudásért inkább akkor vagyok hajlandó mélyen a zsebembe nyúlni, ha a lemerülés béklyójától megszabadulhatok az órát pár naponta, egy zuhanyzás és öltözködés idejére a csuklóról a töltőre helyezve.

A Forerunner 570, 970 és a Fenix 8 oldalról [+]

Nem vagyok elit atléta, hogy egy ultra nagy, 400-500 ezres Fenix 8-at kihasználjak, úgyis rengeteg olcsóbb Huawei, Suunto, Polar és Amazfit ajánlat van ügyes tudásbázissal. A Garminnál számomra inkább a Forerunner 965 jelentette az arany középutat a Fenixek csúcstudását vékonyabb kivitelbe fogva negyedmillió forintért, és itt az ígéretes folytatása. A Forerunner 970 mégis inkább aranyáras, mint arany középút 310 ezer forintért, ami jelentős felár, de a középkategóriába szánt Forerunner 570 230 ezres nyitása is borsos.

A Forerunner 970, az 570 és a HRM 600-as pulzuspánt [+]

Ahelyett viszont, hogy a túlárazás kérdéskörén rugóznék, ami felesleges, mert úgyis megveszik ennyiért, pár dolgot el kell ismerjek: a Garmin órái fél évtizedet, sőt: még sokkal többet kibírnak szívós, szálerősített polimer vázzal és rendkívül hosszú akkuélettartammal, amihez egyedülállóan részletes edzéselemzés jár egyre több egészség- és okosfunkcióval. Akad különben olcsóbb futókellék 115 ezerért (Forerunner 165), akárcsak divatos (Vivoactive 6), okosított (Venu 3/3S) és taktikai Garmin 200 ezer felé haladva (Instinct 3).

A Venu X1 (forrás: Garmin) [+]

Betoppant végül egy váratlan jövevény egy rakás sportképességgel, szemtelenül vékony házzal és hatalmas, szögletes kijelzővel: a Venu X1 az új futóóráktól és az Apple Watch Ultrától is ellophatja a showt, új kategóriát nyitva a komolyabb tudású Garmin termékpalettán, és hamarosan ez a termék is befut tesztre. Íme, a márka sportkínálata a középkategóriától az ultrakellékig:

Bár a Fenix 8 és az 570 / 970 formája hasonló, vékonyabb, légiesebb és észrevétlenebb a két új Forerunner, így kényelmesebb őket hordani, ráadásul az 570-ből van apró változat is. Remekül zár és szellőzik a 22 mm-es szilikonpánt mindkét órán, viszont furcsa okból csak az 570 kapott könnyű kioldómechanizmust, a 970 szíját speciális eszközzel vagy saját csavarhúzóval és anyagsérülést kockáztatva tudjuk csak cserélni. Miért is?

A Forerunner 970 nappal is jól látható zseblámpával [+]

A Fenix 10 ATM védelméről és búvárfunkcióiról lemondva az 570, a 970 és a Venu X1 5 ATM védelmet és sekély vizes sportok követését biztosítja, így medencés vagy tengeri úszást. A Fenix 8 alumínium hátlapja ugrott, az X1-et viszont itt titán fedi, míg az 570-et és a 970-et műanyag. Az 570 Gorilla Glass 3 üvegét alumíniumkeret, a 970 zafírüvegét titánkeret védi, ez utóbbi és a zafírüveges X1 pár méterre világító lámpát is kínál a felső élen.

Elkallódott valami este? Világítanék a Kinizsi Százas éjjeli szakaszán? Hasznos lenne a steaket megvilágítani fűszerezéskor és sütéskor? Kiváltanám a napfény módot egy telefonból fénymérés közben? Kullancsot keresek ösvényfutás után? Meglepően gyakran jön kapóra az ötállású, piros fénnyel is rendelkező és gyors gombmozdulattal pillanatok alatt felvillanó lámpa, melynek használatával nem csak mi nem botlunk meg az esti futáson, a járművek is könnyen észrevesznek bennünket.

A Forerunner 970 titánkerettel és TopoActive térképekkel [+]

A 970 és az X1 a Fenix 32 GB-os tárolóját és hazai településeken, ösvényeken remekül használható, navigációra alkalmas TopoActive és golftérképeit is megörökölte, míg ebből a 8 GB-os 570 kimarad és vaktérképen rajzolja a rögzített és betöltött útvonalat. A golftérképek utólag letölthetők. Elérkeztünk végül oda, hogy mindegyik nevezett Garmin kínál hangszórót és mikrofont edzésadat beolvasásra, angol nyelvű órautasításra (kapcsold be a lámpát, indíts futóedzést!), a mobilasszisztens elérésére és a mobilhívás fogadására. Ez utóbbi sajnos csak csendes környezetben pálya a hangminőség és a mikrofon korlátjai miatt, és valamiért az S25 Ultrával társítva a kihangosítás néha nem működött: nem szólalt meg a hangszóró.

A Forerunner 570 alumíniumkerettel és vaktérképpel [+]

Nem lenne a Garmin saját maga indokolatlan eltérések nélkül: valamiért lemond a többsávos GNSS modulról az X1 a szokásos öt konstelláció használata ellenére (GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou, QZSS), és az 570-nel karöltve az EKG-t is beáldozza, pedig Elevate Gen5-ös pulzoximétert használnak, és elég drágák, hogy ne illjen spórolni az elektródán. A pitvari fibrilláció észlelésére ugyanis a Fenix 8 és a 970 tökéletesen alkalmas, és ez olyan egészségügyi extra, aminek életmentő haszna lehet.

[+]

Közös a barometrikus magasságmérő, a giroszkóp, a gyorsulásmérő, az iránytű, a hőmérő, a kijelzőt szabályozó fénymérő és az NFC Garmin Pay órafizetésre. Az eSIM mindenhonnan hiányzik, a mélységszenzort pedig megtartotta magának a Fenix 8. WiFi hálózaton jól működik az önálló adatcsere, az offline zeneszinkron és a frissítések letöltése, ANT+ kapcsolattal pedig a szenzorok és az edzésszerek összhangja. Bluetoothon csatlakozik az óra iPhone-ra és androidos telefonra, a vezetékes adatátvitel USB 2.0 sebességen pedig a hátlapi, 4 pines porton működik. Már amikor.

[+]

A probléma nem is a port maga, hanem plasztik fejű és USB-C túlvégű kábel bepattintós kivitele: nem illeszkedik mindig tökéletesen az órához, így előfordul, hogy megszakad a töltés vagy az adatátvitel. Egy mágneses bölcső ezt kikerülné, de a Qi töltésben is van fantázia. Az órát számítógépre kötve mindenesetre gyorsan tudunk zenét, térképet és adatot cserélni, ám hiába jelezzük évek óta a Garminnak, hogy „helló, USB-C”, hiába kötöm a kütyüt mobilra, onnan nem érhető el az óratároló.

[+]

A négy sportkellék pontos és gyorsan reagáló érintőpanelt, három pedig 5-5 gombot kínál a gyors navigációra, rengeteg billentyűfunkcióval. Az X1 két gombbal kell beérje. Előnyben van az 570 és a 970 hagyományos, kellemes visszajelzésű gombstílusa a Fenix 8 ridegebb, rugószerű lenyomásához képest, az új AMOLED panelek pedig határozottan fényesebbek az előző generációnál. Olyannyira kitűnő a maximum tökéletes feketékkel, hogy szerintem nem maradt gyakorlati előnye a traszflektív MIP technológiának. Már az alacsonyabb fogyasztást leszámítva, és akkor áttérhetünk a hivatalos üzemidő adatokra.

Bár a Forerunner 965 hivatalosan három hét működést ígért okosóraként, nálam egész napos pulzus- és stresszméréssel, alvás- és esti véroxigén követéssel, napi fél óra GPS edzéssel, sok testadat és értesítésolvasással, valamint órafizetéssel 11-12 nap jött ki töltésenként, és megegyező fényerőn ugyanezt hozza a Forerunner 970 is, nálam tehát nem változott az üzemidő. De a 8 nap használat is kitűnő maximális fényerőn, 15 mp-es záridővel és napi 1-2 perc zseblámpázással az edzések mellett. Sőt: olyan tiszta, kontrasztos, éles és színes a panel, hogy az elérhető három fényerőállás mellé bekerülhetne még két haloványabb. Az automatika éjjel így is kellően elsötétíti.

[+]

Alacsonyabb fényerőn a Forerunner 570 üzemidejét 8 napra, teljes fényerőn pedig 6 napra saccolnám, és minden fenti értéket megfelez a mindig aktív kijelző, amire szerintem nincs szükség, mert csuklóemelésre megbízhatóan felvillan az óra. Amúgy nem csak a ritkább töltés és rövid testadatrögzítés-kiesés a hosszú üzemidő előnye: lassabban fárad az akku, ha heti és nem napi rendszerességgel kerül bele egy ciklus.

[+]

A Fenix 8 és a 970 végül garantáltan végig követ bármilyen ultratávot és a Kinizsi Százas 24 órás teljesítménytúrát, de amúgy az 570-nel egyetemben rengeteg takarékossági lehetőség van az üzemidő kinyújtására. Például a még mindig elég pontos útvonalkövetés kizárólag a GPS konstellációra hagyatkozva több rendszer helyett, illetve a mindig aktív kijelző kikapcsolása sport közben. Én abba a csoportba tartozom, amely a kiemelkedően hosszú üzemidőből nem enged, nálam így továbbra is a 900-as Forerunner széria a Garmin svájci bicskája a tudás, az üzemidő és az ár egészséges balanszában, bár nem átkoztam volna az eget, ha ez 250 ezer, az 570 ára pedig 170 ezer forintba belefér.

Garmin Connect, szoftverek

Bár a Forerunner 970-et önállóan is beállíthatjuk, érdemes mégis iOS és Android rendszerű telefonnal a Garmin Connect alkalmazás segítségével, testadataink és az engedélyek magadásával. A Connect a Garmin Pay mobilfizetés és a zeneszolgáltatók beállításán is, az értesítést küldő alkalmazásokat pedig egyesével engedélyezhetjük. A Connect IQ áruházból telepíthetők az óraappok (pl. Wikiloc, Komoot) és az alternatív számlapok, melyek között van ingyenes és fizetős, de a felhozatal nem túl bőséges.

[+]

A rendszer maga sem kifejezetten mutatós vagy animált a korlátozott hardver miatt, cserébe az óra sok napot bír töltésenként és a rendszer a maga egyszerűségében hatékony. Számlapot a menü gomb hosszú lenyomásával tudunk váltani, és nagyon sokrétű a testreszabhatóság a színek és a megjelenített adatok tekintetében. Felülről gördíthetők le az értesítések Androidon bővíthető listából adható válasszal, hangulatjelekkel és számbillentyűs, (ABC, DEF, GHI) és apró, de használható QWERTY billentyűzettel.

[+]

Az utóbbit mondjuk egyelőre nem lehet alapértelművé tenni, nincs prediktív és diktálós bevitel, viszont az értesítések a magyar ékezeteket, az egyszerű hangulatjeleket és pár app esetében a képeket is megjelenítik. Alulról érhetők el a widgetek minden releváns test- és egészségadattal, illetve minden egyéb információval, ami csak egy óraalkalmazás közölni tud, pl. időjárás, részvények, hőhöz- és magassághoz való akklimatizálódás, jetlag tanácsadó.

[+]

Bár kisszámú a nem sport- és egészségközpontú app, de azért elérhető a Térkép, a zenelejátszó, a mobilhívás indítása óráról, az alternatív óra, a mobilos és edzésnaptár (a mobilos események nem szerkeszthetők), a Garmin Messenger üzenetcsere InReach eszközzel akár műholdon és a Connect IQ áruház. Angolul utasítható az óra mondjuk edzésindításra és kelehető a mobilasszisztens is, ám az lassan reagál és nincs az órán folyamatos vagy szöveges beszélgetés.

[+]

Nincsenek mélyebben beépülő mobilszolgáltatások, pl. fordító, Google Wallet reptéri belépőkártyával, nem kezelhetők a népszerű okosotthon rendszerek, nincsenek úgy egyáltalán komolyabb alkalmazások és játékok, ebben újgenerációs és fejlettebb gyártástechnológiájú hardverrel lehetne fejlődni. Az öt gomb kombinálásával viszont szinte minden kulcsfunkciót könnyedén elérhetünk és a rendszer pont egyszerű kivitele miatt gyors, a térképkezelést leszámítva.

Utóbbi ugyanis nagyításkor, mozgatáskor, kereséskor és útvonaltervezéskor nagyon lomhán operál, ha viszont edzés és navigálás közben nézünk rá, a pillanatnyi helyzetet és térképrészletet azonnal kirajzolja pontokkal, szintvonalakkal, faliratokkal, árnyékolással és a következő elágazással navigáláskor. Hangosan is kapunk utasításokat és tervezhetünk a pozíciónk köré mondjuk 10 km-es körfutást. A ClimbPro magassági és PacePro tempóstratégiával együtt ez megnyugtató segítséget versenyekre.

Egészség, sport, végszó

Az óra mellett a Garmin Connect mobilalkalmazás is listázza a méréseket temérdek adattal. Következetes az alváskövetés pontos lefekvési és felkelési időponttal, a maga rendszerében megbízható és érzésem szerint megfelelő alváselemzéssel, melynek hatása beleszámít napi energiaszintünkbe. Az alvásedző a korábbi szundítások és a fáradtság alapján javasolja a következő alvás hosszát, a jetlag tanácsadó pedig az átállásban segít azzal, hogy megmondja: mikor és meddig aludjunk az utazás közeledtével, mikor kapjuk fényt és mikor eddzünk.

[+]

Következetes a stresszkövetés, ahogy elérhető éjjel légzéskövetés is. Kevésbé pontos a véroxigén mérés: amíg az ujjbegyes gyógyszertári eszköz jellemzően 97-100% között mér, az óra gyakran 95% alatt jegyzetelt, ezért én csak este használom. A hőmérőnek egyelőre nincs sok haszna, Rendben megy az EKG mérés és könnyen megoszthatók az eredmények. Persze ez az óra is csak a pitvari fibrilláció jeleire képes figyelmeztetni, szívrohamra nem. Nincs érfalmerevség, testtömegindex, vércukor és vérnyomás mérés.

[+]

Remek a pulzusmérés, amit előbb a Forerunner 570-nel vetettem össze, és kerékpározás, illetve futás közben is szinte pontosan ugyanazokat az értékeket jelenítették meg 1-3 bmp pillanatnyi eltéréssel, megegyező átlagokkal és maximumokkal, gyorsan reagálva a pulzusváltást. A HRM 600-as pulzuspánt, mint referencia, amely egyébként óra nélkül, a telefonról indítva is tud rögzíteni, szintén hasonló átlagos értéket mért és csak pulzusmaximum edzésen mért extrém erős futás alatt jelzett magasabb maximumot 2-3 bmp-mel, mint az átlagolás alapján működő 970, mert nem bírtam elég sokáig teljes erőfeszítésből futni.

[+]

Pulzusmaximum edzést érdemes egyébként azért is végezni, hogy az óra a mindenkor mért legmagasabb értékhez igazítsa pulzus- és teljesítményzónáinkat. A lényeg: éjjel-nappal, bemelegítés és intenzív edzés során mindig megbízható a 970 pulzoximétere és a pulzusedzések, az úszás, illetve a rázós terepek (pl. a hegyikerékpározás) köszönik meg igazán a pulzuspánt áldásos segítségét, azt pedig mindenki saját igényei szerint döntse el, szüksége van-e ilyesmire.

[+]

Az 570 és a 970 ugyanolyan gyorsan talált pozíciót és ugyanolyan pontos volt az útvonalkövetés a teljes hossz és a pillanatnyi pontosság tekintetében, két műholdcsatornán. Nyilván hosszú távon pár tíz méter különbség lehet, sosem hajszálpontos a magasságmérés és apró letérést jelölhet a térképen egy-egy óra a valós útvonalról. Ám amennyire egy sportóra pontos lehet manapság, annyira precíz és megbízható mindkét Garmin, bár TopoActive térképet csak a 970 kínál, az 570 vaktérképpel kell beérje.

[+]

Futás közben a Forerunner 570 és a 970 is rögzíti a tempót, a pulzusszámot, az edzési hatást, a magasságot, a teljesítményt, a teljesítményállapotot, a lépésütemet, a lépéshosszt, a függőleges arányt és oszcillációt, a talajérintési időt, a futás/séta arányt, a távot, az emelkedést, a süllyedést, az intenzivitást, az elégetett kalóriát, a kiizzadt vizet és a nettó hatást.

[+]

A Forerunner 970 privilégiuma, és frissítéssel a Fenix 8 is megkapja az ütőterhelési tényezőt, ami azt vizsgálja, hogy lejtőn és kihívást jelentő talajon mennyire terheli meg ízületeinket, ha testünket keményen odacsapjuk a talajnak. Egy technikás, hegyi 15,1 km-es terepfutásra pl. az óra 17,86 km-es ütő(dési) terhelést számolt, és napokig éreztem az utóhatását. A 970-nel megkapjuk a heti futástoleranciát, vagyis azt, hogy a forma alapján egy héten hány km futás az egészséges.

[+]

Szintén a 970 privilégiuma függőleges sebességvesztés kiszámolása a horizontális haladás viszonylatában, illetve a futási gazdaságosság, amely sík és egyenletes terepen azt vizsgálja, hogy mennyire egészséges a technikánk. Mivel a tesztidőszakban csak egyenetlen terepen futottam, ezt nem tudtam tesztelni. HRM 600 pulzuspántot társítva a 970 kijelzi a futás közbeni légzésszámot és a talajérintési idő egyensúlyt is, azaz azt, hogy mennyire terheltem inkább a jobb vagy a bal lábamra leérkezéskor, van tehát adatelőnye is a pántnak.

[+]

A fejlődésünk temérdek adatban nyomon követhető, és a lustaság/edzettség egyensúlyt jól lövi be a szívfrekvencia-variabilitás (HRV állapot), az edzés állapot, a terhelésfókusz és az aktuális/krónikus edzésterhelés. Hasznos a VO2Max külön futáshoz és kerékpározáshoz (csak nem sikerül futva az 50-et elérnem), a hegymeneti és állóképességi pontszám, a Body Battery napi energiaszint stb. A fitneszkor formánk és mutatóink alapján becsüli meg szervezetünk egészségügyi korát – én állítólag a formám miatt 6,5 évvel fiatalabb vagyok valós életkoromnál.

[+]

Remek a 970 edzéstervezésben és versenyre való felkészítésben dinamikusan változó edzésnaptárral és szintidőkkel, valamint napi edzésjavaslatokkal a forma, a regenerálódás és a legutóbbi alvás alapján. Az óra még arra is képes, hogy ha egy versenyt betöltünk, a célba érve viszont elcsigázva elfelejtenénk a rögzítést leállítani, a cél utáni, felesleges adatokat törli a statisztikákból. Multisport és triatlon edzéskombinációkban is remek az óra, akárcsak golfban rengeteg térképpel. Van némi edzéstervezési szint viszont, amiben a Fenix 8 egy picit nagyobb tudású, bár összességében nagyon kevés előnye maradt.

[+]

A csúcstudású sportórák közt most a Forerunner 970 az arany középút: nem olyan drága és vaskos, mint a Fenix 8, de közel ugyanazt nyújtja hasonló szenzorszettel és térképekkel, sokrétű egészség és sportkövetéssel, és ami kulcsfontosságú: remek pontossággal a véroxigénszintet leszámítva. Kellően hosszú az üzemidő, szívós a kivitel, van EKG, mikrofon, hangszóró, órafizetés, zseblámpa és fényes, éles AMOLED érintőpanel remek öt gombbal és egyszerű, de célratörő felülettel, amely csak térképkezeléskor lassul be.

Nincs viszont logikus magyarázat a jelentős árnövekedésre generációsan: 970 nagyon drága 312 ezer forintért, és mivel a térképet és az EKG-t elvesztő Forerunner 570-et is túlárazták 229 ezerért, jó alternatíva a negyedmilliós Forerunner 965 térképpel, bár hangszóró és EKG nélkül. Plecsnit a Forerunner 970 a sportot érintő csúcstudás és a sok-sok évig kitartó anyagminőség, illetve üzemidő miatt kiérdemel, ahogy méretben és tömegben is ideális választás. Ám tartogat egy meglepetést a Garmin a tarsolyában, és az ultravékony, nagy tudású, óriás kijelzős Venu X1-et hamarosan leteszteljük.

Garmin Forerunner 970

Bone123 a.k.a. Hidegkuti Zoltán

A Forerunner 970-et a Garmin Magyarország küldte tesztre és itt lehet megvásárolni, a Forerunner 570-et errefelé, a HRM 600 pulzuspántot végül itt. Köszönjük!