Hirdetés
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Prohardver app (nem hivatalos)
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Google Pixel 8 Pro - mestersége(s) az intelligencia
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- Fotók, videók mobillal
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
dom1n0
senior tag
válasz
Bandit21
#295454
üzenetére
Ha rögtön az elején van emelkedő, én azt javaslom lassabb, megfontoltabb tempón menj fel, mert ha még hidegek az izmok, nincsenek megfelelően bemelegedve, nagyobb a sérülésveszély. (itt ne arra gondolj hogy elesel, hanem csak meghúzod, stb.), illetve ilyenkor még a szervezet sincs azon a fokozaton, hogy megfelelően elbontsa a tejsavat ami termelődik, ezért könnyen jöhet a lábadban a kalapácsosember.
Nálunk is van egy ilyen kis kedves emelkedő kb az utca végénél, 800m, átlag 5%, van benne 9% rész is, azon én is nem nyélen szoktam felmenni ha itthonról indulok, mert egyszerűen még nincs üzemen a rendszer
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Hasaggymeg
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest