Hirdetés

  2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Kerékpárosok, bringások ide!
  5. (kiemelt téma)
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36

    Mobilarena

    Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
    Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Új hozzászólás Aktív témák

  • #197671 jjeahh nagyúr Jogosérdek #197664
    Új Válasz #197671
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    jjeahh

    nagyúr

    válasz Jogosérdek #197664 üzenetére

    Outival, aszfalton, ha kevés a szint is, gondolom sokkal többet kell tekerni ha fogyni akarsz, de simán lehet :K . Mtb-vel, sok mászással, terepen én heti 150km-től már akkor is elég durván elkezdek fogyni, ha az étrendemen SEMMIT nem változtatok. Sok olyan embert ismerek, akik hozzám képest sokkal lassabb tempóban kb. mindenhova trekking bringával járnak, bevásárolni, melózni, kocsmába, gyereket is azzal hordozzák és mégsem fogynak. Ez normális, hisz a megtett távolság, szintemelkedés, intenzitás messze nem ugyanaz, pedig én sem hajtom ki a belem. Szal ha valaki nem fogy le a bringázástól, az azt jelenti, hogy többet kell tekerni. Nálam ez 5-6000km-t jelent évente (mtb), ha lenne outim, valszeg 8-10.000km-t tekernék. Sőt, ha nem lenne ennyi pásztorkutya meg medve, valszeg mtb-n is összehoznám a 8- 10.000-et, de akkor nem tom mit és mennyit kéne ennem, hogy ne legyek csontsovány, mert 100%, hogy brutál lefogynék :D .

    [ Szerkesztve ]

    Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG

Új hozzászólás Aktív témák