- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- MIUI / HyperOS topik
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Megvan a Honor 200 startdátuma
- Drágább lett a Pixel 8a
- iPhone topik
- Milyen okostelefont vegyek?
Hirdetés
-
Hardverek pünkösdre
ph E-book olvasók, komponensek és perifériák kerültek hétvégi összeállításunkba.
-
One UI 6.1 frissítésekkel túlórázik a Samsung
ma Középkategóriás telefon és ütésálló tablet is részesült belőle a hétvége előtt.
-
2024 - Íme a 21. héten megjelenő játékok listája
gp Az elkövetkező napokban érkezik végre a Senua's Saga: Hellblade II és az xDefiant.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
gooool
őstag
válasz beast27 #5327 üzenetére
Hali!
Pont abban a korban vagy, amikor ha edzeni kezdesz és normális a kajád (vagyis sokat eszel, de az minőségi, kevés vagy semmi cukros, üdítők kilőve, pékáru minimális, magas fehérje kell és tiszta szénhidrát).
Sportban elkezdheted a súlyzós edzéseket, de szépen fokozatosan felépítve, nem hirtelen nagy terheléssel, mert azzal tönkre vághatod gyorsan magad...
Futás meg ugyancsak alapozás és utána egy megszabott edzésterv, de ha izmosodni akarsz, akkor a rövidebb távokat ajánlom, az épít rendesen izmokat.Üdv, Balázs
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Egér probléma
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Győr és környéke adok-veszek-beszélgetek
- A tüntetések ellenére is bővítheti német gyárát a Tesla
- Sorozatok
- MIUI / HyperOS topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen