2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    Mobilarena

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #23600 Oryctolagus tag
    Új Válasz #23600
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Oryctolagus

    tag

    Megérkezett a Polar M400.
    Szerencsére újnak tűnik, pedig minden porcikáján kerestem a nyomokat.
    Futás közben is minden rendben volt. A GPS jelet a lakásban 20-30% között érzékelte, odakint viszont stabilan 100% volt.
    Majd meg kell néznem hogyan tudom a képernyőre tenni a pulzusszint jelzését, illetve beállítani a hangjelzést a pulzusszinthez.
    Nagyobbnak képzeltem a kijelzőt, de ennek ellenére a lényeg rajta van.
    Az USB porton nincs gumiborítás, ha jól tudom ez a verzió az újabb, javított mert a másikkal korróziós problémák voltak.

    A futásom nem volt az igazi ennél jobban is ment már az elmúlt évben, de legalább nem éreztem azt hogy valahol fájna, vagy meg kellene állnom mert nem bírom.
    A pulzus gondolom katasztrófa :)

    Szóval melyik 'netes' leírás alapján kellene javulnom?

    Szeretnék 7km-t 35 percen belül futni.

    [ Szerkesztve ]

    Per aspera ad astra.

Új hozzászólás Aktív témák