- Milyen okostelefont vegyek?
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Google Pixel topik
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Ilyen lesz a Galaxy Ring töltője
- Bemutatkozott a Galaxy Watch FE
- MIUI / HyperOS topik
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- A Qualcomm lehet a Galaxy S25 kizárólagos chipszállítója
Hirdetés
-
Programajánló: Idén sem marad el a Bacsis-tuning Retró Számítógép kiállítás
ph A kilencedik születésnapját ünneplő rendezvény kétnapos lesz, és június 29-én nyitja meg kapuit.
-
Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
it Figyelmeztető címkéket szeretne látni az USA tisztifőorvosa a közösségi médiában, ami főleg a serdülők számára lenne emlékeztető a platformok súlyosan káros hatásairól.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Mobilarena
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz EatSleepPush #6628 üzenetére
Szia!
A diéta természetesen menjen, kb 60-70 százalék múlik az étkezésen, a többi az edzésen, de ha azt mondom, fele-fele, akkor is látszik, hogy nem elhanyagolható. Ne gondolj semmi extrára, számold a kalóriákat és kész. Ajánlom a Kalória Bázist, vagy a MyFitnessPalt, ennek okostelefonos alkalmazása is van. Az edzést meg hogy kezdd el? Fogod magad, bemelegítesz és nyomod. Erre egy példa: link. Figyelj a fokozatosságra, légy óvatos, ne terheld túl magad.