- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
Hirdetés
-
MultiVersus - Fókuszban a PVE mód
gp Az egymás elleni csatározások mellett többek között egyéb kihívások is várnak az érdeklődőkre.
-
AMD-s alternatívát ajánl az NVIDIA AI ellen a Microsoft
it AMD-s alternatívát kapnak az NVIDIA AI-processzorokra a Microsoft felhős ügyfelei.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Mobilarena
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
brownus
veterán
válasz Rabbitf_24 #3005 üzenetére
az utóbbi pár hétben újra rámentem a kézenállás, és fejenállás gyakorlatokra, az utóbbi már megy percekig. meg újra csinálok erősítő ászanákat, neveket nem tudok mondani, lábakat összekulcsolom és kézen "állok". ez durva has, hát, váll, mondhatni az egész felsőtest befeszül tőle, jó kis erőnléti gyakorlat! vagy lábakat előre kinyújtom és úgy tartom magam a kezeimen.
ami érdekes, hogy még bírnám tovább a kézenállást (falnál) de a tenyércsontom kezd el fájni
(nem sokkal amúgy, mert a vállaim is remegnek már 1 perc után)itt:
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs