- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- iPhone topik
- Kuo: Az iPhone 18 Pro állítható blendét kap
- Poco F6 5G - Turbó Rudi
- Apple iPhone 11 - népalma
- Huawei Pura 70 - fura lettem
- OnePlus 7T - távolról pont tökéletes
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Huawei Mate 40 Pro - a csúcson kell abbahagyni?
- Huawei Watch GT 5 Pro - egészség + stílus
Új hozzászólás Aktív témák
-
B-L-A-C-K
titán
válasz
DeFranco
#6349
üzenetére
Pl 2 csomag 4-es virsli ~600 Ft, üdítő 300 Ft, egy fél kiló kenyér + kis zöldség és már is elköltöttél több mint egy ezrest...
Melack: Ezt mondom , és még a délutáni kajád benne sincs. Szóval a Norbi még ahhoz képest jó is 1750+250 ft innivaló azza 2000 Ft és egész napra van kajád nem kell mást költened, ráadásul egészséges, és nem kell neked elkészítened hanem mindig eléd rakják. Így 60 ezer / hó viszont lehet szarúl hangzik, de lebontva többet költesz...
Szerk: onnan lévő e-mailre írtam nekik (info@update1.hu), és a teletál válaszolt, gondolom ők állítják elő....Mind1 amúgy leszarom, csak meglepett nem tudják, mert nem hiszem csak én kérdeztem már először...
[ Szerkesztve ]
-
Agostino
addikt
válasz
B-L-A-C-K
#6348
üzenetére
mondjuk ha este például bundáskenyeret tolsz az bruttó 200 forint környékén kijön... miért nem főztök vagy ilyesmi? mi ketten ha lefőzünk egy kaját három napig esszük ebédre.. persze nem akarok beleszólni az életvezetésetekbe de azért megfontolandó heti kétszer-háromszor összedobni valamit.
6353 radi8tor1 - oké de nálunk ha azt nézem nádor utca bármelyik kifőzdéjében 800 egy alap menü, még mindig nem 1500 és körkénye. és akkor frisset eszel.
[ Szerkesztve ]
hey friend listen, i know the world is scary right now but its gonna get way worse
-
Mercutio_
félisten
válasz
B-L-A-C-K
#6348
üzenetére
Hamutartólefety?
Dr.Zoo:
DeFranco: A minőségi halacska és a tojás nem egy rossz dolog és elég jól lehet vele spórolni, ha ingyér van és reggeli/vacsi megvan belőle.
Eladó/Cserélhető: GERE Kopar faládák, ÓRA:Orient Bambino II Bigsize, Parnis Pilóta, FANTASY könyvek, Garis keskeny MOSOGATÓGÉP, könyvespolcok, MOSÓGÉP
-
DeFranco
nagyúr
jó, ebből ne legyen most farokméregetés, mert felesleges szerintem
erről csak 2012-es kimutatásom van (júniustól októberig) tételesen termékekkel és egységárakkal, (mert persze erről is van egy kimutatásom
) az igény esetén megtekinthető, olyan bődületesen sokat nem változott a dologde persze ez csak a mi egyéni esetünk, senkire nem akarok ráerőltetni semmi, nem is osztom az észt, csak leültem erre a havi 60k csak ebédre csak egy főre összegen.
[ Szerkesztve ]
-
Melack
veterán
válasz
DeFranco
#6355
üzenetére
Nem e-méter miatt írtam, csak én is látom, hogy kollégák mire és mennyit költenek itt.
Mi is igyekszünk "normalizálni" a vásárlást, mostanában ha otthon reggelizek műzlit, akkor napközben nem is nagyon költök - nálam ezzel indul a diéta.
Jó, van amikor igen, az 449 Ft/reggeli, ezt fejből tudom.Ex-Informatikai Szolgáltató Asztali Munkatárs
-
Agostino
addikt
válasz
B-L-A-C-K
#6356
üzenetére
jó, átlagot számoltam, méret és ízlésfüggő : ))) 2 szelet bányászkenyér talán 40 forint. tojásból 3 db 120. egy deci tej talán 30 forint plusz gáz/villany/nullponti energia meg pár forint
részemről napi menüm
corn flakes és tej reggelre : 100 forint
ebéd kb 800 környéke
vacsi talán 500 forint értéket ha képviselnapközben víz az automatából, kávé ingyen van
ultimate fillérbaszás : ))))
6361 black - vannak élethelyzetek persze amikor nem működik de speciel a menük szerintem 800-900 fele megállnak és azzal is nyertek valamennyit.
[ Szerkesztve ]
hey friend listen, i know the world is scary right now but its gonna get way worse
-
DeFranco
nagyúr
válasz
B-L-A-C-K
#6356
üzenetére
10 tojás? menj már...
ember... 5 tojásból fetrengősre eszitek magatokat ketten, ne csodálkozz ha le kell dobnod egy tizest (bocs, nem tudom, csak tippelem az előző kommentek alapján)
mértékkel él az ember, ez az egyik legbölcsebb dolog, amit tanítani lehet. ha elmarad a mértékletesség, annak mindig kárát látja az ember. nem kell koplalni, nem kell megtagadni magadtól semmit (rajtam is van egy nyolcas plusz) csak ilyeneket nem kell, hogy 10 tojásos bundáskenyér vacsorára
-
Mercutio_
félisten
válasz
B-L-A-C-K
#6351
üzenetére
Az egészséges az mondjuk enyhe túlzás, van olyan kajája amiben az adalékanyag enyhe hashajtó hatású
Melack:
Reggeli péksüti: 200 Ft (1db)felesleges nass, vegyél kiflit/zsemlét + bele minőségi sonkából 2 szeletet feléből megvagyEnergiaital/lötty: 150 FtFelesleges
Ebéd munkahelyen: 1.500 Ft <------ Ez is gyanús![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Vmi lötty edédhez: 300 FtFelesleges, ott a vízEladó/Cserélhető: GERE Kopar faládák, ÓRA:Orient Bambino II Bigsize, Parnis Pilóta, FANTASY könyvek, Garis keskeny MOSOGATÓGÉP, könyvespolcok, MOSÓGÉP
-
B-L-A-C-K
titán
válasz
Agostino
#6358
üzenetére
Jó így lehet, amúgy most így leírva tényleg gusztustalan sok megy el kajára...A főzéshez visszatárva, az a baj asszonypajtás olyan munkát végez hogy kicsival megy össze vissza, azaz ha csinálnánk is 3 napra nem tudná hol megmelegíteni, na meg 3 napig nem szereti ugyan azt enni, de én sem.
Mercutio_: Jó akkor fogalmazzunk úgy az eddigi gusztustalan sz@r étkezésemhez képest nagyon egészséges...
DeFranco: Amit múltkor csináltam amit lesüteményezett itt valaki abba talán még 12 is volt...
10-est 20-ast...[ Szerkesztve ]
-
radi8tor
MODERÁTOR
Ma vettünk 500gramm Bio Quinoa-t 2400 Ft-ért. Ez kb 4 adagra elég (ketten élünk itthon, szóval 2 ebéd jön ki belőle). Ehhez kell még hagyma, fűszerek és némi víz.
Sajnos egészségesebben étkezni nagyságrendekkel drágább a mai világban egy városlakónak.
⭐ Stella
-
B-L-A-C-K
titán
válasz
DeFranco
#6363
üzenetére
Dehogy is, sőt tisztába is vagyok vagyok, csak magam miatt tartok ott súlyban ahol vagyok. Gondolj bele 2 éve gusztustalanul kajálok, nem sportolok, ülő munkát végzet, otthon is nagyrészt fexek gép a mejjjemen...
Ha valaki mondta volna 2 éve ilyen nyomorék leszek kikacagom magam... Az a baj agyban nincsenek tisztázva a dolgok, de most már ha elkezdem meg is csinálom... -
Elszomorító hogy ennyire spórolnak sokan az ételen. radinak igaza van hogy drága a jó alapanyag, de megéri!
Pl ha mi grillezünk akkor 2 embernek olyan 10k ami elmegy mindenestől, és ebből csak 1-2k a tűzalapanyag.Ne csak nézelődj - vedd meg végre a kocsinkat! ;)
-
Magnum_
nagyúr
igen, ez a baj, ha rendesen akarok étkezni (kislány hiányában a konyhám csak dísz), akkor napi 2k minimum! de inkább több. Ha egy jobb menüt akarok enni (3 fogás), akkor az 1500 + vacsora is kell. És akkor lehet, hogy a reggelit kihagytam. Vagy élhetek 500Ft-os, isteni hamburgeren, de azon nem lehet élni.
És emiatt nem dohűnyzom... csak az ára miatt.Ma szerencsém van, a mai kiadásom 0Ft, pedig ma nagyon jó a koszt, anyukámék átutaztak a fővároson és gondoltak rám, marad holnapra is
és ha még csütörtökn, amikr jönnek vissza, együtt ebédelünk, akkor fogtam kb 10k-t. ennyit számit, ennyi megy e csak kajára. pedig nagyon tudatos vásárló vagyok. de vásárló. itthon nem főzök.I humbly and respectfully decline™
-
radi8tor
MODERÁTOR
válasz
DeFranco
#6371
üzenetére
Minőség nálunk azt jelenti, hogy vegeta és társai helyett bio fűszereket használunk.
Só helyett himalájasót, saját darálóval.
Olaj helyett kókuszolaj illetve olívaolaj.
Tejből bio tejet vagy esetenként Cserpes tejet (utóbbi nem áll el nálunk csak pár napig - béna hűtő)És még sorolhatnám. 2 hete már én sem eszem húst saját elhatározásból.
Mi speciel inkább költünk többet ezekre a kajákra, mint a gyógyszerekre költenénk el (természetesen hosszú távon értem).
[ Szerkesztve ]
⭐ Stella
-
Magnum_
nagyúr
válasz
radi8tor
#6373
üzenetére
én meg amióta edzem, sokkal többet eszem... ebéd-vacsora 6 előtt, de edzés utánra annyira éhes vagyok, hogy akkor is kell valami..
és ennek ellenére frankón látható a változás, több, mint egy hónapja nyomom és állandóan. a héten pl 5 van betervezve min. de lehet, hogy megyünk Sz-V is... ha már van bérlet.
[ Szerkesztve ]
I humbly and respectfully decline™
-
Mercutio_
félisten
válasz
Magnum_
#6372
üzenetére
Főzéssel is telik az idő
amúgy meg ha sok a szabadidő bele vághatsz valamibe (nyelv, tánc, tanfolyam, stb.) amire eddig nem jutott idő, és ilyen helyeken új emberekkel is megismerkedhetsz.Eladó/Cserélhető: GERE Kopar faládák, ÓRA:Orient Bambino II Bigsize, Parnis Pilóta, FANTASY könyvek, Garis keskeny MOSOGATÓGÉP, könyvespolcok, MOSÓGÉP
-
-
-
DeFranco
nagyúr
válasz
bitpork
#6378
üzenetére
Ezért nem akartam belemenni, mert ilyenkor jönnek a vélt dolgok orrom alá dörgölései
Egyél én tőlem grillezett kamikazebárányt, meg amit akarsz, nem szólom le, de igenis kiállok amellett, hogy minőségi egészséges ételeket eszünk megfelelő minőségben és változatosságban. Az, hogy neked ez fáj, vagy jobban esik általánosítani lásd "sok esetben drágább" = "a minőség drága" arról én nem tehetek.
(csak neked csak most szemlézek: pick a szalámi, silan a mosószer, finish a tabletta, gyermelyi a tészta (vagy barilla), alföldi a vaj, oetker az élesztő, hajdúsági a trappista, pick a virsli (vagy délhús), aquafresh a fogkrém, friss-hentes a hús vagy háztáji, paloma a kávé, mogyi a mogyoró... de nyilván messzelátó zsenialitással meg lehet állapítani hogy akciós szart eszünk)
Azt nem tudom, hogy miért kell mindig jönni valakinek, aki felb*sz ezzel az egésszel, csak azért, mert nem fér bele a kicsi világába, hogy lehet máshogy is. Kérdezni luxus, ami itt van az a jó, mindenki más hazudik.
Igen, tudunk valamit és k*va jól csináljuk, (persze, nem mindig 40, van hogy 44, OMFG már bukott az elmélet nyilván) minden aggódóanyuka-teszten átmenne az életvitelünk úgy mennyiségben mint minőségben.
Eddig 1 azaz egy ember kérdezte meg, hogy na, légy szíves, meséld már el, hogyan csinálod. Nem azért, mert én vagyok a mester. Francokat. Azért, mert legalább infója van. Ingyen. Nálunkénál sokkal szarabb módszereket adnak rogyás sok pénzért könyvekben-tanfolyamokon. Aztán majd eldönti, hogy mit csinál vagy mit nem csinál. De nem... tagadni sokkal egyszerűbb... bisztosszartesztekszarral... naja, persze.
(╯°□°）╯︵ ┻━┻
húdefelb.tammagam
[ Szerkesztve ]
-
válasz
DeFranco
#6381
üzenetére
Nem gőzölni! Pusztán arra mutattam rá h te hozzám képest éhezel, hiába jól összeválogatott alapanyag, ami az én tapasztalatom szerint bizony drágább mint amit akciósan meghirdetnek.
Én pl minimum 3 kiflit eszek meg ha nasizok. Egy tábla csoki legjobb esetben is max 2 nap. A grillnél meg nincs egészségesebb, pláne ha nem égeti szénné az ember.Amikor sportoltam, akkor a reggelim egy kilós fonott kalács volt a hozzá tartozó szalámival meg sajttal + kis vágott savanyú káposzta.
És nem voltam csak 75-78 kg, nem úgy mint most amikor nem mozgok, és kevesebbet eszek de 100+kg tohonya zsírtömeggé váltam.MOD: jut eszembe nem hazugoztalak le, megint csak túlpörgöd a dolgot.
[ Szerkesztve ]
Ne csak nézelődj - vedd meg végre a kocsinkat! ;)
-
B-L-A-C-K
titán
válasz
bitpork
#6382
üzenetére
A legszarabb az egészbe, régen bármennyit ettem bármit nem tudtam hízni 2 kilót sem, emlékszem még tömegnövelőt szedtem és fogytam tőle...
Viszont volt egy év mikor rotty 30 kiló rám jött, pedig semmi változás nem volt a kajálásomban, na azóta csiki-csuki állapotban vagyok...[ Szerkesztve ]
-
Mercutio_
félisten
válasz
B-L-A-C-K
#6384
üzenetére
Ez bizony a menopauza
Saint_: Ha jó a csaj tisztázd vele, hogy most vagy túl egy szakításon, amit fel kell dolgoznod és bár szimpi, de ne várjon tőled semmit sexen / dumcsin kívül (tálalás sorrendje tetszőleges)
bitpork : mibe, hogy kutya bajod se lenne, ha feleznéd a kaja/nass adagodat, és pár hét után már nem is hiányozna?
DeFranco: Relax, szerintem jól csináljátok és ha nektek bejön amit és ahogy elkészítetek akkor ki és milyen alapon vonhatná kétségbe az igazad? A listán egyedül a virsli amit - tudva mi minden megy bele még a jobbakba is - én ha lehet hanyagolok, de van, hogy elcsábulok a jóféle izfokozok és aromák miatt
Eladó/Cserélhető: GERE Kopar faládák, ÓRA:Orient Bambino II Bigsize, Parnis Pilóta, FANTASY könyvek, Garis keskeny MOSOGATÓGÉP, könyvespolcok, MOSÓGÉP
-
-
DeFranco
nagyúr
válasz
Mercutio_
#6385
üzenetére
nyugodt vagyok mint a nap, épp az esküvői fotóimat nézegetem
amúgy virslivel kapcsolatban: nem vagyok egészségnemzetiszocialista, csak irányultság van, törekszünk arra, hogy ha lehet, akkor jót és jól együnk, de ha épp a virslit, gumicukrot, párizsit, kutyafülét kívánjuk meg, akkor az a menü. törekszünk azért arra, hogy ha mindegy, akkor kerüljük, és válasszunk valami jobbat, de ennyi.
-
-
DeFranco
nagyúr
-
szmatyi93
tag
Hali Mindenki,
Keresnék fotós válltáskát amiben elfér egy Sony Alfa 100as +1 objektív és egyéb apróságok ( piperecuccok hozzá, memkártya meg hasonlók) Használt is érdekel normális állapotban vagy új, tapasztalatok, ajánlások is jól jönnének.
Előre is köszi
Üdv«««««Ba dumm tss...»»»»»
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topikban szabad hirdetni ezen szabályokkal.
- iPhone XR 64GB Black Refurbished
- T14s Gen3 27% 14" FHD+ IPS i7-1280P 32GB 512GB NVMe IR kam gar
- RAMSES GAMER PC // RYZEN7 2700X // 16GB DDR4 // 500GB SSD // POWERCOLOR RX6700XT 12GB HELLHOUND
- HYPER GAMING PC // RYZEN5 1600X // 16GB DDR4// SSD+HDD// ASUS ROG STRIX RX VEGA56 8GB(GTX 1080PoWeR)
- GAMER PC: i5-12400F/14600K -Új RTX 4060 Ti - Új 16/32GB DDR4 kit - M.2 NVMe SSD - GAR/SZÁMLA!!!
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest