- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- iPhone topik
- Ezeket a telefonokat mutatják be az idei nyár folyamán
- Sony WF-1000XM4 - ezúttal koppan az áll
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Samsung Galaxy Z Fold3 5G - foldi evolúció
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Computex 2024: MagSafe külső SSD és Apple Lokátoros burkolat az MSI-től
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Apple iPhone 13 Pro Max - őnagysága
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
PC-s demót kap a The Alters
gp A teljes kiadás már konzolokon is elérhető lesz majd, a próbaverziót azonban csak Steamen és Microsoft Store-ban érjük majd el.
-
Computex 2024: látogatóban a Chieftecnél (videóval!)
ph Mélynyomót formázó microATX ház, egy ígéretes üvegtorony és vízhűtések is előkerültek a standon.
Aktív témák
-
-
Woodslave
nagyúr
na gyerekek a bőrrepesztő durranás elmarad, inkább azt mondanám, hogy begőzőlsz tőle, nem is nagyon emlékszem miket csináltam Jöhetett minden gyakorlat, csináltam mint egy gép.
Felhúzással kezdtem, múlt héten 135-be húztam 10-et, most 140-be 10-et, military múlt héten 50kg.8, most 55-be 8-at.Az edzés többi része általában magasabb ism.. Jól durrantam nem azt mondom, de semmi extra.
na még két edzés 1 kanállal, aztán emelek az adagon
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
spammer
veterán
Fókuszban szokásos színvonalas téma: csokidiéta
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
asuspc96
senior tag
nepszter1
"megeszi és még 3x szed belőle !"
oké főnök...Kassadin
"A túróval fogsz karozni?"
hát van 250g --> 17,9*2,5=45gr. fehérje...(31gr zsír...de azt mondtátok NEKEM kell... )
Ez azért kell mert még nincs semmi tápkiegészítő vagy fehérjeporom...szóval ilyen olcsójánosokkal kell élnem mint túró, csirke, tojás stb...Jim-Y
"Mi a bajod a zöldbab+bacon kombóval? jóaz..nekem pl sokszor van, hogy este már nincs időm/erőm kaját csinálni, ilyenkor erőkerül a babkonzerv+tonhalkonzerv+kukorica trió"
ezekkel úgy tűnik jó ötletnek bizonyul ha megbarátkozom...jó ötlet!tricepsz elmaradt.... helyette kimentem futni...rájöttem nekem nem nagy izmok kellenek hanem esrősek és fürgék...magyarán olyan amivel jó állóképességem lesz...kb mint neki vagy neki
tudom...10 év letöltendő..szóval sokáig veletek leszek (örültök mint disznó a böllérnek)asuspc96
-
mocsanisi
senior tag
Jack3D tesztelve itt is, picit jobb durranás de ennyi. 1,5 kanál volt... HotBlood nekem jobban adka
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
Tomics
addikt
válasz asuspc96 #26417 üzenetére
Hagyd abba a francba, semmi értelme.
Vagy nem olvastad el a tetves alapismereteket vagy szimplán olyan hülye vagy hogy azt a pár oldalt se tudod megjegyezni. Az írásaid alapján az értelmi szinted a béka segge alatt van, így az utóbbira tippelek.Az, hogy itt teszed a fejed és próbálsz beilleszkedni kurvára nem vicces, inkább szánalmas vergődés.
Örülök, hogy rájöttél hogy neked nem kellenek nagy és erős izmok. Szóval ide kár is többet írnod, mert tanácsot nem fogsz kapni. Keresd meg a fegyencedzéses topicot.
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
mocsanisi
senior tag
válasz asuspc96 #26417 üzenetére
Erős meg fürge izom. Hát ne haragudj te tajgetosz pozitív. Ezt a hannibal fizikumot el nem éri szerintem senki több éves konditermi edzés nélkül, és a végén egy durva diéta. Megkockáztatom hogy sokan kox nélkül el se tudják érni, több év alatt se. Szóval tedd kicsit fejben rendbe a dolgokat...
Tricepsz helyett futni. Te jó isten.
[ Szerkesztve ]
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
Ijk
nagyúr
válasz asuspc96 #26417 üzenetére
Egyél húsokat, meg túró és tojás pöcsölés helyett vegyél nagy kiszerelésű (5kg) fehérjét. Bár szerintem neked tökmindegy mert úgysem akarsz edzeni.
Jólvan ne bántsátok, még csak 16 éves. Ráér még edzeni. Bár agyi szinten már sajnos nem lehet csodákra számítani.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
-
Gery15
addikt
Szerintem direkt felbaszni jön ide minket...
(#26425) Kassa:
[ Szerkesztve ]
HyperX
-
Tomics
addikt
PH! addikt since 2004
-
wertigo1984
őstag
-
asuspc96
senior tag
Gery Te most csak azért írtál nekem mert valahogyan meg lett sértve az önérzeted és ezt akartad kijavítani...szóval ha ártottam elnézést de szerintem nem tettem....
Tomics nem "teszem" a fejem...hidd el Te is csak kb a másik profilképével tudod azonosítani az itt kialakított elismerést egy adott személyhez...lásd macikos...most tudtátok meg ki is Ő valójában....és akkor még én vagyok a vicces 2-3 hét után...
azt gondoltam hogyha már ennyire "kiakarjátok" lökni az újjabakat akkor ez egy összeszokott társaság akik nemcsak a gép előtt gubbasztva ismerte meg a másikat....
vagy hogy is van ez most kérem ?mocsanisi egy szóval se állítottam, hogy kihagyom a konditermet....! vagy ha igen kérlek linkeld ahol én ezt állítom
fejben....hmm...Arnold hogyan kezdte (nem azt mondom, hogy sikerül) ? azt mondták neki, hogy hagyd abba nézz magadra nem fog összejönni...vagy tévedek ? és mi lett belőle ?.....tudod Te is, hogy az akarat az kurva nagy erő...Ijk agyi szint... emberek....attól mert tegyük fel egy atomfizikus nem kockahasú attól még fejben más téren "megfing@that"....vagy nem ?
vitaképes egyén vagyok...várom a labda nálatok....
asuspc96
[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
válasz asuspc96 #26445 üzenetére
"azt mondták neki, hogy hagyd abba nézz magadra nem fog összejönni...vagy tévedek ? és mi lett belőle ?.....tudod Te is, hogy az akarat az kurva nagy erő... "
De neked nincs akaratod, ez a baj.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Tomics
addikt
válasz asuspc96 #26445 üzenetére
"egy szóval se állítottam, hogy kihagyom a konditermet....! vagy ha igen kérlek linkeld ahol én ezt állítom"
te magad írtad hogy nem mersz terembe menni mert félsz a nagyoktól
macikosról tudjuk már évek óta hogy egy vadállat aki nyáron kabátban gubbaszt...nem fogtad fel az előző hsz.-eket se. szimplán hülye vagy meg úgy viselkedsz mint egy medencés kurva.
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Gery15
addikt
válasz asuspc96 #26445 üzenetére
Ne kéregessél te meg senkit se húzzál el innen a picsába. Ha tudnád, hogy hányan nem láttuk egymást élőben, mert több 100 km van közöttünk akkor rá jönnél... Annyi, hogy mi tudunk olvasni meg értelmezni és nem kérdezünk állandóan faszságokat. Nem lett megsértve az önérzetem csak már tényleg fáj, amit te itt csinálsz. A meg várod a labdát akkor húzzál ki focizni a rétre.
Kassadin: Komolyan felkúr már... állandó faszság meg a jó pofizás a semmire se.
[ Szerkesztve ]
HyperX
Aktív témák
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Politika
- iPhone topik
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- TCL LCD és LED TV-k
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Microsoft Office és Office 365 topic
- Marvel Snap
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen