Aktív témák

• #26075 Woodslave nagyúr

  2012-05-07 09:51:55 #26075

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  nagyúr

  na sikerült a hetet 80 kg alatt kezdeni, júni 30-ig meg szeretném valósítani a péntek reggeli 75 kg.ot (a heti "diétát" tudom tartani, de hétvégén felröppen 1-3 kg, ezért a péntek reggeli súly az első cél)

  Az "erő" (szintén nevetségesen idézőjeles) célok amiket első félévre kitűztem szintén megvalósultak

  Év végéig megpróbálom a hétfő reggeli súlyt 75-re (jobb esetben a vasárnap estit - monjduk december 26 esti súlyként, ami lehetetlen ) meg a hátralévő erőcélokat felhozni. Ezeket elérve se leszek se izmos se erős, de jó játék. Jövőre még nem tudom mit találok ki

  "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Aktív témák