Hirdetés

  2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Kerékpárosok, bringások ide!
  5. (kiemelt téma)

Hirdetés

  • Színpadon a hardverzenekar

    ph A hangeszközöké és monitoroké a rivaldafény, de asztali gépekről, komponensekről, notebookról és egérpadról is szó esik.

  • Érkezik a Redmi Watch 5 Lite

    ma Szeptember 25-én Indiában lesz az aktivitáskövető premierje, és lehet, hogy marad is azon a piacon.

  • Kidobja a Slacket a Disney

    it Miután több mint 1 TB céges adatot szivárogtattak ki egy hackertámadás után, a Disney úgy döntött, hogy beszünteti a Slack használatát.

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36

    Mobilarena

    Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
    Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Új hozzászólás Aktív témák

  • #159359 IMIIKE1998 őstag cdl #159344
    Új Válasz #159359
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    IMIIKE1998

    őstag

    válasz cdl #159344 üzenetére

    Általában 2 órát.
    Yahhher: :D
    itouchfan:
    - pulzusmérőt használsz?-nem
    - a tekeréseid után mennyire érzed magad fáradtnak, mennyire érzed azt, hogy kihajtottad magad és mindent beleadtál? (szubjektív fáradási skála/Borg skála/RPE: 1-10-ig 1 a szinte el sem fáradt, a 10 a max effort, amikor mindent kiadsz magadból). Ha így végiggondolod, 1-10-ig hányasokat adnál magadnak a ride-ok után? 7
    Általában nagyon ki szoktam magam hajtani, ha nem is minden nap, de minden 2. nap. Nagy ritkán van, hogy "erőre kapok" és akkor jól megy, viszont legtöbbször nagyon nehezen melegszem be és hiába próbálom, sokszor jóval gyengébb vagyok, mint 2 héttel azelőtt.

    maximilian4: Igen, az mert, reggel fáj, napközben jobb, de bringázásnál pár perc alatt érezhető megint, hogy fáj.(Ami lassan enyhül.) Az a baj, hogy nyújtani nem szoktam.(Sok különbséget nem érzek, akkor is hasonló "tüneteim" vannak, ha nyújtogatok.)

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák