2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Kerékpárosok, bringások ide!
  5. (kiemelt téma)

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36

    Mobilarena

    Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
    Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Új hozzászólás Aktív témák

  • #136119 6030D Ármester jjeahh #136112
    Új Válasz #136119
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    6030D

    Ármester

    válasz jjeahh #136112 üzenetére

    Akkor tudsz mindent, a fájdalomcsillapítós részt is kihagyom. :)
    Viszont, a futós topikban jön elő sokszor, hogy a térd fájhat attól is, hogy a megerőltetett combizom húzódik össze, ezért elhúzza a térdet is, ami nem úgy mozog, mint kellene (tudom, meg lehetett volna orvosibban is magyarázni, de így érthető). Nyújtást, hengerezést csinálsz-e minden tekerés után? Mert azzal a fenti elmúlik.
    Én is keveset nyújtok, inkább hengerezek egy kicsit, de nekem a combhajlítóm a gáz, mert ha az húzódik, az a gerincet húzza, és már érzem is a sérv kisugárzását.

    ZolkoW: ha a pálcára rakod, hátra néz, ez van az outi versenyeken, nem? Ha előre néz, akkor a nyeregcsövet látja, esetleg mellette kicsit mást is, a combod, vagy ha #saynotolycra vagy, akkor néha a golyóidat is?! :)

    [ Szerkesztve ]

    Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla

Új hozzászólás Aktív témák