- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Alkalmazásbemutató: Keep
- Futott egy Geekbench kört egy új HTC készülék
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Apple AirPods Pro (2. generáció) - csiszolt almaságok
- Huawei Mate 10 Pro - mestersége az intelligencia
- Vodafone-ra áttért Digi Mobilosok
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- iOS alkalmazások
Hirdetés
-
Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
it Az EB közölte: az Apple iPad táblagépekre írt iPadOS rendszere is kapuőrnek számít, az üzleti felhasználókra gyakorolt fontossága miatt.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
ph A cég megoldása centralizált vezérelhetőséggel, masszív radiátorral és robusztus ventilátorokkal igyekszik vásárlásra csábítani.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Radnix
senior tag
-
Radnix
senior tag
válasz macikos #12430 üzenetére
Ezt én sem értem amúgy ha nem vágod kiről van szó: http://www.youtube.com/watch?v=OGZTNQmr8VM
Eleve nem tudjuk növizik-e, sem megerősíteni sem cáfolni nem tudjuk, az "áldozat" pedig teljesen ködös mit takar -
Radnix
senior tag
válasz littlelion21 #12445 üzenetére
Feltöltöm Google Drive-ra és kirakom a linket, 1 pillanat.
és íme:
12 hét[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
szóval 12 hét feltöltve, elérheti mindenki. olvassátok el és izmosak lesztek mint a berkikrisztián
[link] -
Radnix
senior tag
Immár 12 hete megy a heti 5 edzés, pihenős hét nélkül és kezdem cseseztt fáradtnak érezni magamat... hétvégente alszom csak ki magamat, egyébként a 6 órát szoktam közelíteni, és ez így kikészít a gyóccer ellenére is. még végigmegy 3 hét és utána 1 hét pihenés regenerálódás lesz. nagyon rám fér már
-
Radnix
senior tag
válasz BÁ Nutrition #12950 üzenetére
nyamm
-
Radnix
senior tag
már megint mi folyik itt Gyöngyösön?
Olyan egyszerű ez az egész kreatin dolog, bankkártyával (dombornyomott) szépen kiterítessz 2 csíkot az üvegasztalra aztán zsupp felrántod. persze edzés előtt és edzés után is, attól függ mennyire akarsz izmos lenni, közepes izmossághoz elég 2-2 csík.
méginkább ON: edzés után turmixba 10 gramm monohidrát a legolcsóbból, aztán had szóljon, pihinapon reggel 10 gramm a turmixxal. ámen.
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
Csak a lábazóspóló adhat erőt és mindent legyűrő akaratot!
Had dicsekedjek kicsit: 150 kg x 4szerk: guggolás
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
válasz littlelion21 #13356 üzenetére
valamennyivel szerintem igen, mostanában nem mértem. de a kreatin is megy 2 napja, hogy felmenjek 90-re
(#13359) Ijk: csakis övvel
brutál: én kieggyeznéka bal oldali fomával, de a kai mekkora monstrum
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
Ritka a jó nő a fekák között, de ő azért odavág: [link]
-
Radnix
senior tag
mai masszamérés edzés előtt edzőscuccban 91,2 kilow, reggel megnézzük megvan e a 90 vagy legalább a 89,5
(#13636) Ijk: irónia nélkül mondom hogy a retkes köcsögökgnek feltolhattad volna a seggükbe a rudat
Ez rosszabb mint amikor egy FPS játékban csapattárs folyton kiynír, vagy mint fél óra túlóra pénteken[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
Nem kullantottam be, annyira nem erőlködtem azért
ÁÁÁ nem láttam amit Dexar kirakott priviben küld el!
-
Radnix
senior tag
Dexar elküldte a képet priviben... ez 118 pluszos
Soha többet nem fog felállni[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
válasz mocsanisi #13808 üzenetére
nagyon idióta pózban fotóztad, így persze hogy szarcsocs
viszont kurva nagy mázlid van, mivel alapból az izomforma jó, látszik, hogyha felszedsz rá tömeget, akkor egyenletesen fejlett lesz, középen sem lesz lyuk ezért pl irigyellek
Amúgy én kétszer edzeném, egyszer alacsony ismétléssel fekvenyomás kevés sorozattal erőre, másik napon meg 8-tól 20 ismétlésig, a gyakorlatok utolsó sorozatát bukásig, utolsó gyak utolsó sorozatát pedig vetkőző szisztémában nagysúly-közepes-kicsi-halál
És mindenek előtt szabályosság, kivéve az erő napon. tárogatásból semmi estre se hagynám ki gépen, középen jól ráfeszítve, megtartva.
És persze adnék neki 12 hetet h látszódjon is. -
Radnix
senior tag
Egyik volt edzőtársam találta youtubeon ezt a Cohn Wolfe gyereket, végre egy nagyon jó fizikum aminél még hihető is hogy natúr, elvileg 16 éve edz. természetesen ámerikai.
érdemes megnézni az evezést, furcsának tűnhet de látszik hogy nagyon nagy a mozgástartomány, meg a guggolás videónájánál is érdemes megnézni a mozgástartományt. ezt nevezik "ass to grass"-nek
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
válasz Coccolino_O #14466 üzenetére
Jó az napközben is, legalább folyamatosan aminosavakkal látja el a kis szervezetét, hosszabb ideig
És könnyű akár egy kaja után is benyomni 250 grammot shakerben vízzel, boleroval keverve.Melles témához: szerintem egyszerű a képlet, tömeg kell és szálkásság, és boom ott a felsőmell.
Nem azt mondom hogy nem kell + padon csinálni dolgokat, de nem azon fog múlni.[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
válasz macikos #14473 üzenetére
Nézd ha megvan a lehetősége az embernek, miért ne csinálja? Persze nem készülünk mr olympiára (honnan tudod? ), de az emberek szeretnék minél hamarabb elérni a céljukat, és ez lehet pár %-ot segít, vagy 0,5%-ot
Általában nekem sincs erre lehetőségem, az edzés előtti kaja és az edzés utáni shake között van hogy 5-6 óra is eltelik, szóval én csak szórom az igét
Apropó a koplalós kajálásról mi a véleményed? amikor x óráig semmi és a nap y órájában kell mindent bezabálni?
-
Radnix
senior tag
válasz Shadowbull #14666 üzenetére
Szerinted a proviront izomnövelés miatt szedi jóember?
-
Radnix
senior tag
ALGOPYRIN
Leglényegesebb mellékhatásai túlérzékenységi reakciókon alapulnak (vérképeltérések, különösen a fehérvérsejt-szám jelentős csökkenése; túlérzékenységi reakció által kiváltott életveszélyes állapot; bőr- és nyálkahártya elváltozások). Ezek többszöri szövődménymentes alkalmazás után is jelentkezhetnek.
Vérképzőszervi és nyirokrendszeri betegségek és tünetek:
Ritkán a fehérvérsejt szám súlyos csökkenése és nagyon ritkán kórosan alacsony fehérvérsejt szám.
Kórosan alacsony fehérvérsejt szám: ennek tünetei: láz, hidegrázás, torokfájás, nyelési nehézség, száj-, orr-, garatüregi, valamint genitalis és végbélkörnyéki gyulladások. Antibiotikum kezelésben részesülő betegek esetén minimálisak lehetnek a kórosan alacsony fehérvérsejt számra jellemző tipikus tünetek. A gyógyulás szempontjából a kezelés azonnali felfüggesztése döntő fontosságú, ezért a felsorolt tünetek jelentkezése esetén a kezelést azonnal abba kell hagyni!
Vérlemezke szám súlyos csökkenése: fokozott vérzéshajlam és/vagy pontszerű bőr- és nyálkahártyavérzések formájában jelentkezik.
Érbetegségek és tünetek:
Vérnyomáscsökkenés: leginkább az intravénás alkalmazás során léphet fel vérnyomáscsökkenés.
Algopyrin tabletta alkalmazása során esetenként átmeneti vérnyomáscsökkenés fordulhat elő (túlérzékenységi reakció egyéb tünete nem társul hozzá), ritka esetben ez a reakció kritikusan alacsony vérnyomást eredményezhet.
Emésztőrendszeri betegségek és tünetek:
Hányinger, hányás, gyomorirritáció, hasmenés jelentkezhet.
Vese- és húgyúti betegségek és tünetek:
Nagyon ritka esetekben, a veseműködés hirtelen romlása (akut veseelégtelenség) léphet fel, mely néhány esetben a vizelet mennyiségének csökkenésével, vizelethiánnyal, vagy a vizeletben fehérje megjelenésével jár, különösen, ha korábban előfordult már vesemegbetegedés.
A vizelet vörös elszíneződése előfordulhat.
Légzőrendszeri, mellkasi és mellűri betegségek és tünetek:
Alkalmazása során asztmás rohamot leírtak, különösen acetilszalicilsavra érzékeny betegeknél.
A bőr és a bőr alatti szövetek betegségei és tünetei:
Alkalmanként kiütések előfordulhatnak. Egyedi esetekben súlyos bőrelváltozások ún. Stevens-Johnson szindróma vagy Lyell-szindróma léphet fel.
Általános tünetek, az alkalmazás helyén fellépő reakciók:
Túlérzékenységi reakciók: Ritkán a metamizol túlérzékenységi reakciót okozhat, mely lehet súlyos és életveszélyes. Ezek többszöri problémamentes alkalmazás után is felléphetnek. Az Algopyrin tabletta alkalmazása során a gyógyszer reakció közvetlenül az alkalmazást követően vagy órákkal később is kialakulhat, bár ezek a reakciók általában az alkalmazást követően egy órán belül jelentkeznek. Az enyhébb túlérzékenységi reakciók tipikusan bőr illetve nyálkahártya tünetek (viszketés, égető érzés, kipirosodás, csalánkiütés és duzzanat), nehézlégzés és ritkán emésztőrendszeri panaszok formájában jelentkeznek. Az enyhébb reakciók súlyosabb formát ölthetnek, generalizált csalánkiütéssel, súlyos vizenyővel (beleértve a gégét), súlyos hörgőgörccsel, szívritmuszavarral, vérnyomáseséssel (melyet vérnyomás emelkedés előz meg) és keringési elégtelenséggel. Fájdalomcsillapítókra érzékeny asztmás betegeknél, ezek a reakciók tipikusan asztma rohamok formájában jelentkeznek.
A túlérzékenységi reakció által kiváltott életveszélyes állapot figyelmeztető tünetei: hideg verítékezés, vérnyomásesés, szédülés, gyengeség, hányinger, bőrelszíneződés és fulladás. Ehhez társulhat még arcduzzanat, viszketés, szívtáji szorítás, heves szívdobogás és a végtagok hidegérzete. -
Radnix
senior tag
válasz Shadowbull #14673 üzenetére
Ja várj, téged ismerlek! Te vagy a Jani a hegyről!
Fejezzük is ezt be, mindenki azt szed be amit akar és azt nem szed be amit nem akar. ámen.
Én nem tudom milyen 20-on évesekről beszélsz, God se ma volt 20
Akik meg az én koromban valamitől nagyobb libidót éreznek az rohadtul csak placebo
u.i.: külön örülök hogy áll mint a cövek túl a 40-en -
Radnix
senior tag
válasz Shadowbull #14691 üzenetére
ennyi a történet. pacsi!
gyúrósok tartsunk össze -
Radnix
senior tag
rég ettem kínait:
1. úgy emlékeztem olcsó, 2160-at fizettem...
2. meg sem ettem még de úgy megfájdult a gyomrom, hogy azt hittem becsinálok
fasza volt -
Radnix
senior tag
válasz littlelion21 #14953 üzenetére
komoly fájdalmakat éltem át miközben néztem
-
Radnix
senior tag
Már kezdem kapisgálni miért lettem rosszul múlthéten a kínai kajától
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!