- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
Hirdetés
-
Érkezik a Crucial LPCAMM2 memóriamodulja
ph Az új szabványra épülő opció 32 és 64 GB-os verziója árat is kapott már.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Xbox Game Pass [2024] - Az extra májusi lista
gp Az elkövetkező időszakban többek között a Senua’s Saga: Hellblade II-t kapják meg az előfizetők.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
sutyesz96
őstag
Most komolyan mindenki közületek bedől az ilyen hatásvadász címeknek? Amúgy meg:
"Később kiderült, hogy Bushey fegyvere valójában egy 1911-es Colt mintájára gyártott, ártalmatlan, apró műanyag lövedékeket kilövő BB pisztoly volt."Airsoft. Tudjátok mi az? Na nézzetek utána!
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
Úgyis lesz valami másik, ha nem nagyobb kedvezmény heteken belül ahogy ismerem őket. Én megvárom mindenesetre a következő nagy akciót a rendelésemmel. Ha gondolod összedobhatjuk a fehérjéinket és összehozhatunk egy ingyen szállítást. Én még egy under armour-t is akarok mellé, csak nem tudom bemerjem-e vállalni, nem szeretek neten rendelni ruhát egyáltalán.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
válasz Woodslave #84445 üzenetére
Ott a pont. Sokan szerintem egyszerűen türelmetlenek itt a topikban. Köztük én is, egyértelműen jobb érzés lenne ha mondjuk edzésről-edzésre folyamatosan látnánk és éreznénk a fejlődést, de ez sosem lesz így. Mindig lesznek szar napok, lesznek olyan napok amikor belefosol az egészbe és bevágsz egy fél tortát majd leöblíted 1 liter colaval. És az ilyen csalókajálásokat csak hetek/hónapok után veszed észre magadon, amikorra már szépen összeadódott az összes cheating day, nem azonnal.
Ha tényleg fontos lenne számunkra az amit csinálunk, és 100%-osan betartanánk mindent, higgyétek el akkor is elégedetlenek lennénk magunkkal.Kivéve Radnix. Rohadjon rád az összes kinder bueno!
[ Szerkesztve ]
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
válasz .: JuSzT :. #84634 üzenetére
Szvsz tök felesleges Kölln-re ennyi plusz zsét adni, ugyanolyan tökéletes a Sparos 200 Ft-os zabpehely.
De nem turkálok a pénztárcádban.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
49:00-tól nézzétek. Nem tagadom hogy ritka nagy barom tud lenni Bunny, és nem mindig helyén kezeli a dolgokat, és legtöbbször egy arrogáns pöcs meg csakaszájtek. DE! Senki sem tökéletes. És ez, amit elmond ennek a videónak a végén, hatalmas nagy igazság. Az én szememben sokat nőtt ezek a sorok után.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
Szingli lettem, jeee!
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
válasz szőröscica #84995 üzenetére
Kontrolláltan, nem úgy mint mi.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
Ma voltam fogdokinál, felvágtál az ínyem a bölcsességfogam felett. Eléggé vérzett. Szerintetek merjek ma menni edzeni? Nem akarom hogy felnyíljon aztán még össze is kelljen varrni.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
válasz .: JuSzT :. #85443 üzenetére
De csak az 5 kilós jön ki gondolom mindig ennyire. Kicsit sajnálok egyszerre kiadni ennyit, és mindig lebeszélem magam.
Nem megyek ma edzeni, boozy vok. Akar a halál szájsebészetre kerülni.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
válasz batai15 #85462 üzenetére
Szoktál használni valami mérőappot? Én Endomondo-t használok, jelenleg 8km-nél tartok, e fölé nem nagyon szoktam menni, de ősszel megcélzom a 10-et. Ha következőnek mész, lemérhetnéd az eredményed és feldobhatnád ide a topicba ha gondolod. Aztán rádkontráznék egyet, csak hogy meglegyen a motivésün'.
mod: milyen cipőt használsz futáshoz, illetve milyen felületen futsz?
[ Szerkesztve ]
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
válasz kovsol #85728 üzenetére
Ez qrva jó!
Én is csináltam, úgymond "átmozgató edzéstervnek" még a kondi előtt. Vannak ilyen time challenge-ek, azokat nagyon szerettem, de tényleg szinte minden videója jó. Ugribugrinak tűnik laikus szemmel, de ha pl egy time challenge-t valaki bepróbál, pofára fog esni.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
Hogy kell a myprotein.hu-t beállítani, hogy ne irányítson át .com-ra?
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
Valaki próbált már fehérjét rakni a kávéjába?
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
Jó ilyen protein kávé meg stb marketingmaszlaggal nem foglalkozom. Azért kérdeztem hogy valaki provalta e már ezt a kaveba feherje verziot. De lehet kipróbálom a shakebe kávét, nem tudom melyikőtök írta az ötletet, már elfelejtettem mire végigolvastam az elmaradásom.
Mennyi kávét szoktál beleönteni és milyen fehérjéhez?No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
Instant kávé messze áll tőlem. Vagy a kotyogós kolesz verzió játszik, vagy itthon a frissen őrölt szemes kávé. Ki fogom próbálni vaníliással is, csokissal is, és mellé egy házi tojásos-zabpelyhes omlett szerintem tökéletes lesz reggeli étkezésnek.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
Letolás rúddal-t meddig kell felengedni negatív szakaszban? Én kb könyékkel vízszintig szoktam, de láttam már más végrehajtási módszert is. Illetve kötél vagy rúd a jobb csigás tricepszgyakorlatra?
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
válasz BÁ Nutrition #86225 üzenetére
Aranyos...
lenne.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
válasz marked one94 #86412 üzenetére
Halljátok ez amúgy miért van? Mindenhol ezt látom hogy minél izmosabb valaki annál rövidebb a haja.
Olyan buta ábrázatot tud kölcsönözni az a kopasz fej 1-2 embernek.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
válasz macman507 #86430 üzenetére
Poor nutrition is the leading cause of temporary hair loss. Most workout aficionados don’t give enough thought to their nutritional needs. This is especially true of individuals who exercise to lose weight.
Nem értem a logikát ebben a mondatban. Ergo aki diétázik az attól függetlenül hogy kalóriadeficitben van, nem viheti a szükséges mennyiségű tápanyagot? (vitaminok, ásványi anyagok )
Nekem kicsit ellentmondásos ez így.No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
válasz Dicker #86780 üzenetére
5-8g ch? Teljesen felesleges. Ahhoz valakinek nagyon ektonak kell lennie hogy ennyit kelljen ennie a tömeghez. Szerintem a titok nyitja hogy kitartónak kell lenni, és évekig tisztán kajálni minimális csalással. Sárga kapszulában testkompozíció változtatásnak mondták azt hiszem. Nem vagyok nagy híve ennek a klasszikus tömegelés-szálkásítás ciklusoknak. Tömegelésnél annyit kellett zabálnom hogy állandó diszkomfort érzetem volt, diéta alatt meg már hánytam a rengeteg zöldségtől/alacsony ch-tól. Ha be tudnék állni 2g fehérjére, meg mondjuk 2-3g ch-ra, hosszútávon biztos jönne a száraz tömeg. Csak kitartás kell(ene).
No matter what, you keep finding something to fight for.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen