- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Redmi Watch 4 - olcsó hús, sűrű a leve
- A Play Áruházban is fellelhető a legjobb Samsung segédalkalmazás
- iPhone topik
- Mobil flották
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
Hirdetés
-
Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
it A kreativitás szimbólumait zúzták be egy iPad-reklámban, ez pedig hatalmas felháborodást okozott.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
A Corsair égisze alá kerül a Fanatec
ph A szimulátorrajongók körében nem épp ismeretlen név követi a a Drop, az Elgato, az Origin PC és a SCUF Gaming által kitaposott ösvényt.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz aleister #92522 üzenetére
Én ilyesmiket nem tudok megenni, vazz. Mondjuk eleve a relatív 0 CH felé tendálok diéta alatt, emellé 50-60 gramm zsír, 150-200 gramm prot.
Iscariah: nos, akkor asszem mégis sok. Mondjuk 3 EUR-ból enni egészségesen egy napig azért az durva, az egy kapucsínó ára egy finn kávézóban... (onnan jövök - nem a kávézóból, Turkuból).
[ Szerkesztve ]
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
Cassidey
senior tag
válasz aleister #92533 üzenetére
Igen, egy nőt csak akkor bosszant bármi, ha menstruál.
Lenyomtuk az első 2 nap PHAT-ot. Hát nem tudom, mennyire lesznek hatékonyak ezek az erőnapok. Egyrészt fogalmunk sincs, hogy milyen súly az, amiből adott gyakorlatonként mondjuk csak 3 vagy 6 megy. Szóval kísérletezgetünk. És félek a nagy súlyoktól kicsit, félek, hogy rosszul csinálom, vagy magamra ejtem és meghalok meg hasonló hülyeségek. :/ Remélem azért így is ér valamit a dolog, egyértelműen nagyobbak a súlyok persze mint eddig, az is haladás..
[ Szerkesztve ]
-
addikt
válasz aleister #92896 üzenetére
Ja, nem én akarok most rendleni, csak egy ismerős kérdezett, hogy mi ez a MP és mit érdemes ott venni. De én úgy láttam, hogy a kuponkód az csak azt írja, hogy egyes termékekre akár 50% discount. De a whey gainerre nem is adnak. A Hurricane XS-re ad egy keveset, de abból is csak valami 10% körül...
Javíts ki, ha tévedek.
Szerk:
Oké, én az angol oldalt néztem, már minden világos.[ Szerkesztve ]
-
30z.Samu
félisten
válasz aleister #93183 üzenetére
1 éve kondizom, szóval valamennyi izmot sikerült már felszednem. Megvan a cucc, az emberke azt mondta, hogy az első öt nap osszam szét a súlyomnak megfelelően. Jelenleg 84 kg vagyok, tehát akkor 20 grammot osszak szét négy felé. Utána pedig edzős napon két kiskanállal, pihenős napon pedig egyel szedjek be. Apró, amatőr kérdésemet elfelejtettem feltenni. Ennél is ugyanaz az eljárás, mint a proteinnél? Tehát vízzel bele a shaker-be, felrázom, leküldöm?
[ Szerkesztve ]
Sic Parvis Magna
-
aelod
veterán
válasz aleister #93196 üzenetére
Logikátlan amit írsz.
Mi az, hogy ha már megvan az alap? Mi számít egy alapnak? 80-90kg? "Izmos" ki izmos? Ki nem az?Miért ne szedhetne egy fehérzokni szandálos kocka kreatint amikor elkezdi az edzést?
A kreatin egy transport rendszer. Üzemanyagot visz. Nem attól lesz hatásos, amibe viszi hanem amennyit és amit visz.
Ezért nincs értelme annak amit írsz."It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
30z.Samu
félisten
válasz aleister #93214 üzenetére
Jelenleg úgy néz ki a dolog, hogy heti 5 alkalommal megyek edzeni, ebből minimum 3 alkalommal kardiózom is, lehetőség szerint beiktatok egy negyediket is. Érzésem szerint akár maradhat is így, csak kicsit az étrendet kell átalakítani.
[ Szerkesztve ]
Sic Parvis Magna
-
-
-
Zola007
veterán
válasz aleister #93456 üzenetére
egykezes pec deck keresztülhúzás
vagy ugyanez csigán, ott még jobb is, mert sorozatonként tudod állítani a magasságot és úgy végigdolgozza[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz aleister #93458 üzenetére
nem ,de keresek valamiterről lenne szó [link],csak talán kicsit lejtsen a kar, ne vízszintesen, de egyén preferencia kérdése
csigán ugyanezt el tudod képzelni gondolom.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz aleister #93461 üzenetére
olyan, csak kétkezes tárogatásnál nem húzod tovább magad előtt se a súlyzót, se a fogantyút
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz aleister #93468 üzenetére
HIV vagy herpesz?
a betett képről egyik se látszott, de igazad van, jobb vigyázniMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
nagyúr
-
Zola007
veterán
válasz aleister #93585 üzenetére
Nem jó.
Először is kipattogzok, másodsorban nem mutat valami jól ha munka közben szotyizol[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz aleister #93693 üzenetére
Én magasról lexarom 18 évesen ki hogy nézett ki. Nekem az (se mondjuk) számít hogy most Alpacino sokkal jobban néz ki. Ráadásul nem 18 éves.Teny hogy a birkózók faxán izmosak de gondolom súlyzózás van náluk is
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz aleister #93796 üzenetére
Nekem a Távkapcs óta Hasselhoffról csak ez jut eszembe : [link]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Autós topik
- Visszavonta az Intel és a Qualcomm Huawei-hez kiadott exportlicencét az USA
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Tetőfokára hág a tavasz, és ezt a hardverek is érzik
- Politika
- Videós, mozgóképes topik
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Azonnali notebookos kérdések órája
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen