- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Mobil flották
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy Fit 3 - keveset, de jól
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Xiaomi Smart Band 8 - folyamatosan
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Vodafone mobilszolgáltatások
Hirdetés
-
A Corsair égisze alá kerül a Fanatec
ph A szimulátorrajongók körében nem épp ismeretlen név követi a a Drop, az Elgato, az Origin PC és a SCUF Gaming által kitaposott ösvényt.
-
Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
it A kreativitás szimbólumait zúzták be egy iPad-reklámban, ez pedig hatalmas felháborodást okozott.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
atee_13
őstag
válasz Speeedfire #162082 üzenetére
-
tibcsi0407
félisten
válasz Speeedfire #162087 üzenetére
Nem látod jól az üzleti részét egy kölcsönös együttműködésnek.
De most nincs energiám bővebben kifejteni, mert káoszban vagyok.
Maradjunk annyiban, ha én egy szolgáltatótól veszek valamit, akkor nekem nem egy másik állít ki egy számlát. Ez ilyen egyszerű. A többi pedig business.[ Szerkesztve ]
https://utdetailing.hu/
-
válasz Speeedfire #162107 üzenetére
És ha nem lennél meleg, akkor melyiket ajánlanád?
-
tibcsi0407
félisten
-
Speeedfire
nagyúr
válasz Speeedfire #162149 üzenetére
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #162150 üzenetére
Hagyd nyugodtan, majd nem vesszük figyelembe . Senkinek nem kéne sumoban felhúznia, teljesen felesleges gyakorlat.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
tibcsi0407
félisten
válasz Speeedfire #162149 üzenetére
Én nem szeretem a felhúzást, ezért nem is nagyon szólok hozzá. Viszont Előd nagyon ügyes és nagyon sok év tapasztalat van mögötte, így ha választani kellene, hogy kinek higgyek, akkor Ő lenne az.
https://utdetailing.hu/
-
aelod
veterán
-
Jim-X
őstag
válasz Speeedfire #162180 üzenetére
Ezt honnan veszed? Ja tudom... most mondta nemreg a SobriNorbi
A játék az nem játék!
-
tibcsi0407
félisten
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #162197 üzenetére
Korábban is írtad már egy témában, hogy régebben.
A legtöbb Mr Olimpia mind szinte kivétel nélkül teljes testet edzett régebben.
Kikre gondolsz? Arnold? Lee? Dorian? Larry? Egyik sem edzett így.
Ha testépítő versenyen akar valaki indulni, akkor ne ezt csinálja, ok.
Nem érted.
Meg bedobhatnám koksz témát is, de fölös.
Miért is kellene bedobni? Hogy jön az most ide?
Nem mindenki tud tartani full verseny edzéstervet és diétát, atlag gyúrósnak fölösleges is.
Még mindig nem érted.
Szvsz jobban számít, hogy hosszútváon tartható legyen az edzés és étrend.
+1
Egy teljes testes edzéstől nem fog az ember összeesni és az motiválhatja, hogy növelni tud a súlyokon.
Mert egy osztott edzéstervben nincs progresszió? Edzés periodizáció? Blokkok?
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
rwin5
őstag
válasz Speeedfire #162255 üzenetére
vidékről költöztem fel, nem vagyok hozzászokva az ilyen árakhoz
tavaly nyitott Szeged legjobb terme, és 10e ft a havi bérlet, egyébként ha arra jártok 1x mindenképp érdemes benézni. amit láttam az SXL-ben tömegnyomort azt hittem, hogy ide is hasonló áru (ezért nem is csekkoltam), de úgy látszik mások nem akadnak fenn ezen az áron
itt a galéria szegedi teremről: [link]
-
bbdzyx
senior tag
válasz Speeedfire #162296 üzenetére
Én azt eszem reggelente, ha szilárd kaja helyett csak zab+fehérjére van időm.
Oldódásra minimálisan roszabb, mint egy tejsavó. Melegítve vagy tejjel keverve pedig más a mellék/utóíze, ami engem nem zavar, de lehet valaki finnyásabb.
Az alapízek a szokásos Biotech félék, jók, de a Scitectol elmaradnak.
[ Szerkesztve ]
“Going outside is highly overrated.” ― Ernest Cline, Ready Player One
-
Angel2014
addikt
válasz Speeedfire #162296 üzenetére
Lassan már bele fásúl a topic ebbe sok mi a vélemény fehérjéről ...
Fehérje az fehérje ugyan az a mennyiség van benne amin a zacskón van ha én a hupililla és a hupikéktörpikék gyártott fehérjétől fejlődök akkor azt eszem majd.
De a szénhidrát bevitelről még nem esett itt szó hogy az építi be ,mert anélkül nem ér semmit, nem esett arról szó hogy mennyi ch-t kell bevinni a fehérjével megivása után legalább fél órával, és nem esett arról sem szó milyen szénhidrátot érdemes bevinni vele.
benfolds : Biztos lehetsz benne,hogy nem csak onnan épül le hiszen magas pulzusnál a glutén raktárakhoz nyúl a szervezet . Még diéta alatt is kardióztam úgy egy héten egyszer hogy állóképességet növeljem.
A másik erre is jó : Nézd csak Beát milyen izmos volt, és magas pulzussal és másfél órás kardiókkal leadta az izomtömeg nagy részét hogy visszanyerje nőiességét.Előtte:
Utána:
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
bbdzyx
senior tag
válasz Speeedfire #162303 üzenetére
Egyelőre csak a kókusz-csokit próbáltam, elég szintetikus ízű a kókusz, de szerencsére nem túl erős, belesimul a szokásos kakaóíz mellé.
Nem olyan mint a Scitec hasonló ízű fehérjéje, amire az 5. használat után ráuntam és rá sem tudtam nézni a túl sok aroma miatt.“Going outside is highly overrated.” ― Ernest Cline, Ready Player One
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #162318 üzenetére
Izomlázra nem javallanám a forró fürdőt
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Pfiucska
aktív tag
válasz Speeedfire #162336 üzenetére
Nem de ha semmi kulonbseg nincs akkor az egyiknek az arabol kijon 3
iPhone 11, PS5, 18’ cbr500r, 23’ Octavia 2.0 TDI
-
rwin5
őstag
válasz Speeedfire #162357 üzenetére
nekem ennyi volt a tapasztalat, és az a fülledt 100 éve szellőztetett levegő volt a topp
4-5 óra körül voltam, ha a nyakig tetovált személyleírás szűkíti a kört a kondiban, és láttál ilyet, akkor lehet én voltam
-
kicsiogre
tag
válasz Speeedfire #162387 üzenetére
Szerintem a hozzáadott ( kreatin stb ) cucc a gyártoknak jó mert igy olcsobban állitják elő nagyobb a haszon , semmi szükség nincs rá.
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #162387 üzenetére
Úgy jön ide kérlek, hogy véleményt kérdezett az ominózus feherjével kapcsolatban a fórumtárs.
kicsiogre
Nem sokkal kell többet fizetni egy rendes izolátumért. Miért elégedj meg egy olcsóval? Azért mert hobbi gyúrós vagy? Ez, hogy jön ide? Annak jó a "sz#r" is?
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #162392 üzenetére
Csak annyi, hogy minimális ráfordítással jobb terméket veszel ami nincs felütve ezzel-azzal. Nem több. Izmosabb nem leszel tőle...Hidd el hosszú távon a jobb íz, oldhatóság megéri a többlet pénzt.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
inferno88
őstag
válasz Speeedfire #162421 üzenetére
Nem szoktam súlyzós edzés alatt mérni a pulzusom, de lábedzés végén nem egyszer hánytam már.
Semper fi!
-
válasz Speeedfire #162421 üzenetére
hanyas / rosszullet nekem megvolt par kulonosen erosen sikerult torzs nap utan, gyomrot meglepoen gyorsan tul lehet eroltetni gepekkel is. a fo baj az, hogy jellemzoen utana kifejezetten rossz lesz az ejszakad is.
150 kis ismetles mellett jo, akkor van suly boven.
en mondjuk foleg cardiozom utobbi fel evben (hiit / crossfit / futas).
Don't dream it, be it. // Lagom amount.
-
tibcsi0407
félisten
válasz Speeedfire #162449 üzenetére
Sokszor nem jött be Neki a Tinder randi.
https://utdetailing.hu/
-
Macka
veterán
válasz Speeedfire #162473 üzenetére
Én eljöttem onnan. A terem tényleg jó, de a tömegnyomor, és az, hogy minden gépen 7-en vannak, vállalhatatlan. -
Macka
veterán
válasz Speeedfire #162529 üzenetére
Hétvége edzhető, de hétköznap 5 után élhetetlen. Nekem munka után csak az az időpont a megfelelő, este 8-kor - mikor megint kevesebben vannak - én már nem megyek vissza.
A Hoist hátgéptől undorodom, rakás szar, csak ezt az ízületkímélős hülyeséget tolják velük.
Panatta viszont kemény nagyon.[ Szerkesztve ]
-
tibcsi0407
félisten
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #162554 üzenetére
Ha az én termemben járnál kivágnálak mint a macskát ...ni a gombás lábaddal
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #162557 üzenetére
Kedvencem amikor ilyen wannabe poweresek zokniban baszkodják a súlyt felhúzáskor...."It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
tibcsi0407
félisten
válasz Speeedfire #162557 üzenetére
Bőven jó ezen a szinten bármi. Nekem futócipő van, de meg ennek sem érzem a hátrányát.
https://utdetailing.hu/
-
tibcsi0407
félisten
-
aelod
veterán
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #162572 üzenetére
Pedig nem is karozok. Ja de
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
-
tibcsi0407
félisten
-
tibcsi0407
félisten
válasz Speeedfire #162647 üzenetére
Akkor kikonvertálom Neked PDF-be a csodamealplan-t.
https://utdetailing.hu/
-
tibcsi0407
félisten
válasz Speeedfire #162616 üzenetére
Tolj mellé egy kis ephedrát is és a fejed kettéáll. A 3 egymással szinergista, erősítik egymás hatását.
https://utdetailing.hu/
-
BUZZLGHTYR
senior tag
válasz Speeedfire #162654 üzenetére
Biztos?
-
tibcsi0407
félisten
-
tibcsi0407
félisten
válasz Speeedfire #162732 üzenetére
Nekem nem sok.
Az app neve Yazio.[ Szerkesztve ]
https://utdetailing.hu/
-
sutyesz96
őstag
válasz Speeedfire #162841 üzenetére
Íze? Gyúrosóknál már ez is számít?
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
Madwe
nagyúr
válasz Speeedfire #162897 üzenetére
Ha aktivan edzel akkor multivitamin for men, ha lébecolsz akkor a one a day.
-
tibcsi0407
félisten
-
tibcsi0407
félisten
válasz Speeedfire #162959 üzenetére
Csináld a korábbi Kovács Lázár videó alapján.
Most toltam be fél kilót. Csirkemellhez képest szuper.[ Szerkesztve ]
https://utdetailing.hu/
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #162959 üzenetére
Só, bors ha hc vagy.
Ha nem akkor lehet kapni sima szárított fűszer keverékeket."It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Madwe
nagyúr
válasz Speeedfire #162959 üzenetére
Otthon kutyuld össze te magad szerintem, az a biztos... só bors az alap, kurkumát szeretek rátenni, oregánót/bazsalikomot, kis kakukkfüvet, citromhéjat pl, kezdetnek ezen a vonalon elindulhatsz miután gyakran eszel gondolom csirkemellett, lesz időd kisérletezni, hamar kialakul neked tetsző összetétel, addig is kalandos
-
tibcsi0407
félisten
válasz Speeedfire #162972 üzenetére
Akkor az Neked való. Kb pár perc az elkészítése.
https://utdetailing.hu/
-
benfolds
őstag
válasz Speeedfire #162959 üzenetére
hülyeség a fűszerkeverék, te nem tudod összekeverni? sőt, az őrölt fűszerek sem túl jók, mert könnyebben felütik őket valami szarral (vagy véletlenül kerül bele valami, amit nem tudsz kiszedni). de pl. bors esetében azért is jobb, ha te darálod, mert jobban kijön az íze.
-
tibcsi0407
félisten
-
benfolds
őstag
válasz Speeedfire #163039 üzenetére
ez elég hülyén hangzik, de a harmóniát és a hosszú távú fenntarthatóságot kéne megtalálni a dologban. annak tényleg semmi értelme, ha közben nem érzi magát jól az ember. amúgy én jól tudom érezni magamat közben, csak pl. ma is alig aludtam, azt is szarul és edzeni kéne...de ja, ebben az esetben nem az edzéssel, hanem az alvással van baj. ha pihentebb vagyok, akkor "szárnyalok".
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen