- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Milyen okostelefont vegyek?
- Azonnali mobilos kérdések órája
- OneSport OT05 - finomhangolás
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Netfone
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Redmi Note 9 Pro [joyeuse]
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
Hirdetés
-
T Phone 2 Pro - majdnem mindenben jobb
ma Az első körös magentás szolgáltatói telefonok ugyan nem voltak drágák, de sok kompromisszumot követeltek meg. A második generációs páros minden szempontból fejlődött, miközben az árazás maradt.
-
Végleg elkaszálták a Life by You fejlesztését
gp Többszöri halasztás után végül kiderült, hogy mégsem jelenik meg az életszimulátor.
-
Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
it Figyelmeztető címkéket szeretne látni az USA tisztifőorvosa a közösségi médiában, ami főleg a serdülők számára lenne emlékeztető a platformok súlyosan káros hatásairól.
Aktív témák
-
-
Tomics
addikt
-
Rav3n02
senior tag
válasz
macikos #9472 üzenetére
Vita Macikossal de jó lesz
Van egy pár küzdősport illetve harcművészet, ahol a tanítványok egy konditerem közelébe nem mennek és az edzéseken is szinte csak saját tetstúlyos gyakorlatokat végeznek és egyáltalán nem néznek ki szarul. Abban egyetértek, hogy aki minden tekintetben formás és kidolgozott izmokat szeretne az terembe menjen ne ezzel próbálkozzon, de az a része, hogy minimum 10 évet koxoltak vagy gyúrtak nettó hülyeség már bocs
Van olyan ismerősöm aki összesen talán ha két hónapig járt edzőterembe, de ezeknek jó részét meg tudná csinálni és nem is egy csoffadt gyerek sőt...de az nagyon fontos, hogy azért ehhez kell adottság és egy testalkat na meg rengeteg sport...a 45 kilós válogatott "testőrök" résszel maximálisan egytértek -
germanh
senior tag
válasz
macikos #9472 üzenetére
Szerencsére nem tartozom az általad leírt csoportba. Életemben jó, ha 2x jártam konditeremben, és 1x ittam egy protein shake-et (mert adták edzésért köszönetképpen), mégis tudok húzódzkodni, fekvőtámaszt csinálni, stb...persze nem olyan szinten mint a videóban. Részemről az edzés lényege az erő, az erő állóképességfittség és nagyot tévedsz, ha azt hiszed, hogy ehhez csak a konditerem a megoldás. Az izomtömeg növeléshez ténylegesen a bodybuilding szerű konditermi edzés a legjobb módszer, de az erő és fittség szempontjából nem csak az.
Ami pedig azt illeti, egy "x" kg-os fekvenyomásra és egy bicepszezésre pont ugyanannyi szüksége van egy embernek, mint arra, hogy meg tudjon csinálni egy muscle up-ot. Kinek mi tetszik, illetve mi a célja, annak megfelelően választja meg, hogy mit szeretne csinálni.Enjoy the pain!
-
mocsanisi
senior tag
válasz
macikos #9587 üzenetére
Jaja, babaszappannal átdörzsölöd magad, segít. Nekem is segített
Amúgy DC edzés, mint a kitalálójának a nickneve (DoggCrapp). (hát igen, érdekes nevet választott magának.)
Mondjuk úgy hogy nem kicsi az ember, én el se akarom hinni hogy 60kg-ról indult:
KÉP
KÉP2"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
royalka
őstag
válasz
macikos #9629 üzenetére
Ha tényleg ennyi kell akkor elkezdek én is edzeni. XD
Lehetnek a fentiek igazak de ezek a mostani edzéseik. De ezek előtt biztos hogy nem így edzettek. Meg nem szabad figyelmen kívül hagyni hogy nem csak sok, de jóféle "kiegészítőket" szednek..
Más.
Milyen tömegnövelőt ismertek amibe nihcs crearin?Légy megértő és tapintatos mással, hogy más is ilyen legyen veled.
-
kNG
senior tag
válasz
macikos #9648 üzenetére
JAJ ne...facepalm
.........
Scitec: 30g 1 adag, 2350g-os kiszerelés: 2350/30=78,33333 -> 78 adag.
100% MHN: 25g 1 adag, 3000g-os kiszerelés: 3000/25=120 -> 120 adag.Akkor ki nem nézi? Nem ezt írtam le?
Fehérje tartalma meg elvileg ugyanannyi (22g vs 19,5 g...2,5g-on múlik majd a világ, igen!)
[ Szerkesztve ]
MicroFluentAMP+DAC w. OPA BLUE, TMP Audio Ribbon IC, TMP Audio USB A-B, JDS LABS ATOM AMP + DAC, FiiO e10k, Sennheiser GSX 1000, Sennheiser HD560S, Grado SR 225i, AKG k712 PRO, AKG k371, Audio-Technica AD700X, Sennheiser HD 559, Sennheiser HD600, NO EQ! :)
-
kNG
senior tag
válasz
macikos #9654 üzenetére
Okés, köszi, így már érthető!
Na lehet újévre berendelek egy myproteint...
Itthon lehet rendelni valakitől? Ízesített is van vagy csak ízesítetlen?
MicroFluentAMP+DAC w. OPA BLUE, TMP Audio Ribbon IC, TMP Audio USB A-B, JDS LABS ATOM AMP + DAC, FiiO e10k, Sennheiser GSX 1000, Sennheiser HD560S, Grado SR 225i, AKG k712 PRO, AKG k371, Audio-Technica AD700X, Sennheiser HD 559, Sennheiser HD600, NO EQ! :)
Aktív témák
- Információbiztonság, kiberbiztonság, adatvédelem
- Samsung Galaxy Felhasználók OFF topicja
- Milyen légkondit a lakásba?
- Milyen processzort vegyek?
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- TCL LCD és LED TV-k
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- wapee: Eltávozott a kis angyalom
- Gyúrósok ide!
- További aktív témák...