- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Elkaszálhatja az Apple az iPhone Plust
- Yettel topik
- Megérkezett az új Nokia 3210 4G Magyarországra, ennyit kérnek érte
- Milyen okostelefont vegyek?
- Mobil flották
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- 3 milliméterrel szélesebb lehet a Galaxy Z Fold 6 kijelzője
Hirdetés
-
Bejutott az európai 5G-be az Amazon
it Felhős üzletet kötött a Telefonica és az Amazon, ezzel utóbbi bejutott az európai 5G-s szektorba.
-
Két új verzióban érhető el két Huawei okosóra
ma A Huawei Watch Fit 3 mellett a Watch 4 Pro és a kisebb Watch GT 4 is új színben mutatkozott be.
-
AI jelzést kapnak az új Ryzenek
ph Az AMD gondoskodik róla, hogy véletlenül se kerülje el a figyelmünket ez a két betű.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
vargacs0909
csendes tag
válasz Peterhappy #81991 üzenetére
Szóval...
Huszonx éve futok, gyakorlatilag kizárólag Asics GT-1000/2000 (illetve elődei) cipőkben. Az utóbbi két évben jött ezekhez a Saucony Guide 14/15 váltócipőnek, terepre meg a Nike Pega Trail család.
Heti öt futás, a heti km adag felosztva 15% - 20% - 15% - 30% - 20%-os távokra, ez 12-33km közötti távokat jelent, heti egy tempó (16-17km 4:40 körüli átlaggal), kéthetente domb, a többi 5:30 körül.
175cm/71-72kg
Aszfalt, a hétvégi hosszú terepen (alföldi futóhomok )
Öreg vagyok (50) a PB már nem hajt, nem sietek sehová. Maraton és afölötti távok jobban izgatnak, mint egy FM.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest