- Vodafone mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- MG4 menetpróba
- Xiaomi 13 - felnőni nehéz
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Garmin Forerunner 55 - bemelegítő kör
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- A Honor és a Huawei uralja a kínai mobilpiacot
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
Hirdetés
-
A Video AI lehet a One UI 6.1.1 ütőkártyája
ma Vagy hogy fogja a mesterséges intelligencia manipulálni a mozgóképeket?
-
Miniképernyős, VIA-s Epomaker billentyűzet jött a kábelmentes szegmensbe
ph A megfizethető, szivacsokkal jól megpakolt modell ötfajta kapcsolóval és kétféle színösszeállítással/kupakprofillal szerezhető be.
-
VR játék lesz az Alien: Rogue Incursion
gp Az év végén érkező program PC-re, Meta Quest 3-ra és PlayStation VR2-re érkezik a tervek szerint.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
Nem tudom mikkel kezeled, de ha sérülés van én kb. legalább annyi időt szánok a megtákolására mint a futásra. Óvatos masszírozás labdával/hengerrel/masszázspisztollyal, terhelés előtt Tetesept (rozmaring, eukaliptusz, fekete nadálytő, árnika) krémet masszírozok be, ami főként melegít, serketinti a keringést. Aztán terhelés után fájdalomtól függően Biofreeze, Perskindol krém vagy ha nem fáj annyira akkor MERU.
Valahogy októberben a bokám és sarkam közötti ín volt lepusztulva, azt sikerült kb. egy hét alatt rendbehozni.
Start with a whisper, end with a scream!
-
LanyUs
senior tag
válasz ígyvanferi #58365 üzenetére
Nem mertem bevállalni a Shieldet. De van egy lötyögősebb Nike Air Max 2090-em ( 47,5 ), ezért rendeltem egy 47-es Pegasus Trail 3 GORE-TEX-et.
Elsőre kicsinek éreztem, de miután a fűzőt behúztam hosszra jó és kiderült, hogy a cipő eleje szűkebb picit. A sarkam már kijárna a nagyobb méretből. Megtartom!Hát a csillapítása beszarás ( annyira jó ) - legalábbis szőnyegen. Beton teszt után majd többet tudok mondani. Jobbnak tűnik elsőre, mint a Saucony Guide 13. Hoka feelingem van benne, de érzésre könnyebb, mint a Stinson 6 ATR. Ebben már lehet terepen is dörgölni Mázsásoknak jó irány ez a fajta építettség
-
-
Zozo0525
őstag
Látom azért a telefonáraka nem vagy képben, xiaomi 550.000 Ft. Addig az iPhone 425000 a legdrágább telefonjuk. Amig a xiaomi 1-2 ev szoftver támogatást ad. Addig az iPhone 7-8 ev...
Hogy a témánál maradjunk,az évet befejeztem, 3028 km-l.
Január elsejen kezdem a jovo evi terv 2 órán belül félmaraton, egy maratont lekocogni. Nektek van tervetek? -
tomcica
Topikgazda
Szep erdemes lesz egyik heten raprobalni egy 4 x 2k @3:45 + 1k @4:05-re, az szinten 12km de a gyors/lassu resz arany ugye mas.
Meg ugye az 1K/1K darabszama a masik, amin kell dolgozni, fel egesz 10x 1K/1K-ra.
Ezeket mar nem kell gyorsitanod ha megvan az 1:18 teteje 1:19 alja FM-en, akkor kezded elorol = 6x1K/1K de mar 3:40 es kb 4:00-4:05-el.Amikor azon is elfogadhato a pulzus akkor kezded atalakitani FM speci mennyisegre, azaz noveled a darabszamot.
A gyors munkat a 400m es 200m valtogatokkal csinaljuk.Na azok porgosek 3:30-3:20 mehet siman.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
nagyúr
-
Agony
aktív tag
válasz Zozo0525 #58506 üzenetére
"Látom azért a telefonáraka nem vagy képben"
Ezt miből sikerült leszűrni? Csak mert létezik drágább Xiaomi mint iPhone?Mutass pár versenyképes telefont az 50-100eFt-os kategóriában (pl. céges alap telefont) Apple-től és Xiaomitól is. (Amúgy a legdrágább iPhone 600K+)
[ Szerkesztve ]
Start with a whisper, end with a scream!
-
Agony
aktív tag
válasz parandroid #58505 üzenetére
Nyilván nem ezektől fognak meggyógyulni, de a végkeringést tudod fokozni olyan elcseszett helyeken is mint pl. a sarok vagy az archilles. A fekete nadálytő pedig kifejezetten jó törések esetén.
tomcica: Jövő héttől ez lesz a terv, szerda marad tempós nap rövid résztávokkal (100/200/400), innen az 1000-rek vagy 2000-rek bekerülnek a vasárnapi hosszúba, péntekre meg megy egy emelkedős futás. Volumenben egyelőre úgy látom, ez a heti 90K most korrektül működik, nem nyikorog semmi, úgyhogy tartom ezt tavaszig, aztán adok minden naphoz egy kicsit és folytatom 100K-val az építkezést.
[ Szerkesztve ]
Start with a whisper, end with a scream!
-
tomcica
Topikgazda
[kép]
A tegnapi csapat evadzaro buli,nehanyan nem tudtak eljonni (kulfoldi melo stb.) de azert szepen osszejottunk. 4 szett ment 0.5l Hoegaarden csapolt buzasorbol,a masodik utan egy-egy 30cm-s pizza
Beszelgettuk a terveket a jovore,es egy kis multbeli attekintes is volt. Ket dolgot emelnek ki,amibol talan masok is tanulhatnak:
1. Ha kihagyas,serules utan ter vissza az ember a szokasos rutinba,akkor erdemes turelmesebben epitkezni,es a fennmarado plussz idot egyeb alkatresz erositesre forditani (torzs stb.)
2. Egyentol fuggoen kb 30.000 - 50.000 km lefutott alapozos kulonbozo aerob (az ugye kb felmaratonos tempoig) edzes utan mar nem tudnak a lenti zonak hozzatenni az egyen kondijahoz. Onnan mar egyre fontosabb lesz a felso zonak kimaxolasa,ha az nem tortent meg. Termeszetesen a gyorsabb aerob futasok hasznalva lesznek,sot akik maratonos v hosszabb tavokra specializalodnak azoknak a maratonos sebesseg -+10mp specifikus munka es alap fentarto is egyben.A lassabb atmozgatok is hasznalva vannak,de mar nem akkora mennyisegben.A lassabb atmozgato mar nem epitkezes jellegu CSAK regeneraciora van hasznalva.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Zozo0525
őstag
Bocsi megvagy már -
Zozo0525
őstag
válasz ígyvanferi #58515 üzenetére
Én is azt néztem melyikek a lassulányok kikkel kell futni
-
Agony
aktív tag
válasz Zozo0525 #58512 üzenetére
Nem semmi egyediség, sima iPhone 13 Pro MAX 256Gb tárhellyel 505K, 512 Gb tárhellyel 592K, 1 TB-al pedig már 680K. Ha valaki munkára használja, nem a plázában vagizni, akkor csak 256/512 Gb felett gondolkodik.
Telefonos videófelvétel PRORES formátumban 30 mp 3 Gb, így egy óra 360 Gb.
Start with a whisper, end with a scream!
-
Laptopomban nincs akkora háttértár, vazze. Mondjuk nekem sose volt még kevés a 64 GB, igaz nem is szoktam filmet forgatni vele (pláne nem 4k-ban). Persze ez csak gagyi, 650 eurós iphone, ráadásul már akkor is kifutómodell volt, amikor 2 éve megvettem. Ami sokkal jobban zavar, hogy a szaros fényképek 6-8 MB-nál kezdődnek, párat küldenék mailben, kiakad a levelezőrendszer.
Nem mellesleg az iphone csak a balkánon státuszszimbólum, civilizáltabb helyeken csak egy telefon, amit az emberek 4-5 évente lecserélnek, addig meg tökéletesen működik. Az almás userek nagy rész pont ezért veszi ezt, mert a gagyi, kínai droidos kacatok, de a belépő koreaiak sem fognak eddig tartani. Egy 4-5 éves iphone-nal meg aztán pláne jó nagyot lehet villantani, tényleg. Főleg valami semleges tokban.
Maradjunk a futópados analógiánál: pont azért indul ez is 500 euró körül, amiért normális futópadot sem kapsz 1000 euró alatt (kb). Létezik, persze, csak szopás olyat venni.
Amúgy nyilván vannak jó droidos mobilok is, de azok nagyon nem olcsóbbak egy iphone-nál. Meg aki egyszer átállt ios-re, az nem is venné meg.p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
-
Agony
aktív tag
válasz parandroid #58520 üzenetére
Igen pont ezt beszéltük pár hozzászólással előbb, hogy kint the tök jó szolgáltatáscsomagot és ökoszisztémát kapsz a telefon mellé és ott meg jobb áron is van, ezt egyértelműen az egyik legjobb választás. Itt viszont sokan azért vesznek almás cuccokat, mert azt hiszik ha a logó megvillan a selfie közben a tükörben, akkor az menő.
Ezért is írt a hogy a Huawei kiherélésével most én is gondban lennék, ha telefont kéne váltanom, mert bármennyire is unszimpatikus az Apple, jelenleg az ő készülékük tűnik a legstabilabbnak.
Sajnos a legnagyobb gond a nyugati árazással és a helyi keresettel van. Ami kint tök alap és normális, az itt kvázi luxus. Ezért rohangál kint minden második futó Vaporflyban edzésként, itt meg úgy vigyázunk rá mint általános iskolában az ünneplős cipőre.
Start with a whisper, end with a scream!
-
Zozo0525
őstag
válasz parandroid #58521 üzenetére
Tudom. ezért is mertem leírni hogy lehagynám
én sem értem mi értelme a hatalmas háttértárnak de elengedem a témát
-
válasz Zozo0525 #58523 üzenetére
Én ma futottam a második 10k-mat idén. Közben azon röhögtem, hogy 2 éve ennél km-enként 10-15 mp-cel gyorsabban, és vagy 10 ütéssel alacsonyabb pulzussal futottam maratont.
De legalább megint tudok futni.Amúgy ez a hirtelen jött 15 fok is kicsit megütött. De legalább 3 nap folyamatos eső után végre a nap is kisütött kicsit. Cserébe ugyan jó kis szél van, de az most annyira nem zavart.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Zozo0525
őstag
Gratulálok!
Lényeg hogy tudsz futni.
Szard le most az időt és a pulzust 1-2 hét és sokkal jobban megy -
-
Zozo0525
őstag
válasz parandroid #58526 üzenetére
Követlek stravan. Lényeg hogy futsz már
-
-
tomcica
Topikgazda
válasz parandroid #58524 üzenetére
Kitartaaaas es turelmesen. Lenyeg,hogy epitkezel
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Chuck Norris
senior tag
válasz norby_42 #58437 üzenetére
Az enyém megy is vissza pedig nagyon tetszik élőben is, elég sok évjáratot kipróbáltam már, mindegyiknek az volt a baja, hogy már felvételkor nyomja a nagy lábujjamat felülröl
Viszont, hogy írjak valami jót is, az AY-n sikerült vegyek egy GT-2000 9 TRAIL-t 17.5-ért amit már most borítékolok, hogy nagyon jó barátom lesz.[ Szerkesztve ]
-
inf3rno
nagyúr
Hát nekem eleve az volt a benyomásom az iphone-ról, hogy túlárazott xar, aztán most van egy iphone 5s használtan egy éve és még jobban megerősödött a véleményem ezen a téren. Az aksi 40%-on van, de kikapcsol, a töltőre ha rádugom, akkor tizedikre talán felfogja, hogy töltőn van valami érintkezési hiba miatt, a képek sötétek és színtelenek, amiket csinál, a privát jegyzeteimből a kulcsszavak feljönnek facebook reklámként, a telefonra nem tudok fájlt másolni, mert írásvédett, a mikrofon néha megszűnik működni hívás közben, állandóan azzal zaklat, hogy üssem be az apple id jelszavam, plusz ugye az ujjlenyomatomat lazán lelopná, ha hagynám. Ennek egy része azért az életkor rovására írható, de egyik filléres samsung telefonom sem vérzett soha ennyi sebből, pedig elvileg ez prémium termék volt annak idején. A következő biztosan androidos lesz, és nem túl sokára, mert már nehezen viselem el ezt a telefont. Ezt csak úgy kaptam családtagtól használtan, magamtól sosem vettem volna ilyet. Egyébként sport eszközöknél pont ugyanez a benyomásom a Garminról, azért nem is fogok venni soha.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
Na úgy néz ki, hogy Veszprémben is van Spuri. Így 2 év után végre rájöttem, mert látom most az itteni futóverseny szponzoraként. :-) [link] Majd jövőre elnézek hozzájuk, kíváncsi vagyok mi a kínálat.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz bandus #58534 üzenetére
Amiket felsoroltam, annak úgy a fele nem életkor függő hiba. Ha az életkort nézzük, akkor meg van ugyanilyen évjáratú samsung mobilom, ami gyakorlatilag hibátlan, de már annyira kopott meg gagyi, hogy nem tudom elvinni sehova és már nincsenek szoftver frissítések sem rá. Annak idején ez az iphone 200k körül volt, a samsung meg 40k. Most akkor döntse el mindenki, hogy melyik a stabilabb termék...
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
válasz inf3rno #58532 üzenetére
Az akku 8 év után halott, ez nem hiba. A mikrofon el van koszolódva, ahogy a töltőcsatlakozó is. A kamerának semmi baja, csak a túltelített, hdr-es képekhez vagyunk manapság szokva, no meg ez egy 8 éves kamera, teljesen más hardver. A többi meg a te hülyeséged. Szerencsére bármikor vissza lehet váltani a csodaszamszungra, nem erőszak a disznótor. Már ha nem zavar az 5 éves droid verzió, mert arra kb akkor jött utoljára frissítés, ráadásul az is szamszungosított bloatware volt.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Hi!King
őstag
válasz inf3rno #58532 üzenetére
Mondjuk Garmin szerintem nem túlárazott a konkurenciához képest, és nincs hasonló szerepe a piacon, mint az Apple-nek a telefonoknál (csak nekik eltérő ökoszisztéma, kompatibilitás kerülése, nincs belépő szint, rajongók tömegével, azonos szinten is drágább), hanem a sportóráknál a Garmin magasan a piacvezető.
Garmin szerepe a piacon inkább a Samsungéhoz hasonlít a mobil piacon, de ez is túlzás, mivel a Samsungnak nincs ekkora piaci fölénye.
Azonos kategóriában Polar eleve drágább, mint a Garmin, Suunto korábban olcsóbb volt, most kb. ugyanott van, Coros belépő, közép szinten olcsóbb, csúcskategóriában ugyanott van.
iPhone szerintem amúgy se nem szar, se nem szuper, van akinek bejön a rendszer, van akinek nem. Nekem nem jött be, úgy hogy sajátom sosem volt, de fejlesztettem rá. Minőségben hardveresen eleve nem is lehet eget rengető különbség, mivel nincs mechanikus alkatrész, szemben a futópadokkal. Anyaghasználatban és erőforrásokban meg kategória függő, ha drágábbat veszel, jobbat kapsz, rendszertől függetlenül.
[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
válasz Chuck Norris #58531 üzenetére
Az a szabaly, h ott mar el van rakva a mobil/fenykepezo pusztan a csaladi beke miatt
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
margithid
veterán
GPS-es órát tudtok ajánlani, amivel tudnám mérni a távot és az időt?
semmi extra nem kell, ppulpzusmépréps meg ilyesmi, csak a távopt mérje pontosan. -
Agony
aktív tag
válasz Hi!King #58537 üzenetére
Normál kategóriában szerintem se túlárazott a Garmin, ott inkább a FENIX vonal amiért annyit kérnek amennyit nem szégyelnek, de ez inkább a konkurencia hibája, merthogy nincs.
Ennyire komplex multisport órát egyik vetélytárs se tudott lerakni az asztalra, amiben mindenki megtalálhatja azokat a funkciókat, amire szüksége van, ráadásul azzal hogy mindegyik három méretben készül még ezt az igényt is lefedik. Én pl. abszolút nem használom a túrázós/síelős/térképes dolgait, másoknak meg pont az tetszik benne. Azt viszont tökre szeretem, hogy minden nap 1-1,5 óra használattal is elég hetente tölteni, úgy hogy folyamatosan megy róla minden, több szenzor kapcsolódik hozzá, futás közben megoldott a zene/podcast hallgatás, boltba vagy futóversenyre nem kell pénztárcát vinnem, stb...
A Coros jónak tűnik, ott még talán az ökoszisztéma és a kiforrottság hiányzik, de az majd jön idővel... viszont nem bánnám ha a Suntoo és a Polar is kicsit elkezdene innoválni, hátha lenne egy kis verseny vagy megújulás.
Start with a whisper, end with a scream!
-
nagyúr
Sajnos a kisebb gyartok egyre inkabb le fognak maradni szerintem; eleg nehez lesz megfelelo hardvert talalniuk. A Garmin hardverei tok jok, de a kliens szoftverek rendkivul gazak -- a webes Garmin Connect egy hulladek, a mobilos meg olyan kozepes. Siman lehet, hogy idovel az Apple megeszi oket, mert az Apple egyetlen lenyegi hatranya az akkuido (az mondjuk sulyosan). Viszont az Apple mar most 5x annyi orat ad el, mint a Garmin, a csuklos pulzusmerese magasan a legjobb a piacon, szoval szerintem be vannak szarva a Garminnal rendesen. Ez persze nem gond, legalabb igyekeznek.
while (!sleep) sheep++;
-
tomcica
Topikgazda
válasz margithid #58540 üzenetére
Polar V800,keress egy szep allapotu hasznaltat.Egyik atleta a klubban talalt alig hasznaltat kb 100 euro volt. Pant nelkul,de nem erdekli a pulzus,hasonlo cellal,mint ahogy te keresed
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Agony
aktív tag
Na igen, egy Apple optikai szenzorral bármikor kiegyeznék a Fenixben.
Simán elképzelhető, hogy a Polar/Suntoo is idővel a Fitbit sorsára jut, csak ezekre nem a Google hanem az Apple csap le.Én azt csodálom, hogy a Strydot még nem kebelezte be egyik nagy gyártó sem. Baromi sokan használják Garminnal és iWatchal is, ami a storeos letöltésekből látszik, mégis továbbra is egy kis független cég. Pedig Garminnál amúgy is szeretik a külső szenzorokat, ha ezt behúznák, kiválthatnák a jelenlegi Running Dynamics Pod-ot és még a tudása is jelentősen bővülne. Pár oldalon már kvázi tényként fut amúgy a pletyka, hogy 2022 elején jön Garminéknál is a natív futás teljesítmény (watt) támogatás az órákba, úgyhogy lehet lesznek lépések ebbe az irányba.
Garminnál ami szerintem amúgy csapnivaló az a szoftveres support. Bár van béta teszt csoport, mégis nagyon bénán kezelik és hiába jelezzük a hibákat, b*sznak javítani... az utóbbi évben nem egyszer volt olyan, hogy kiment az éles firmware az órákra Expressen/Connecten, aztán megállították a kiküldést és újabb verzió került ki. Van olyan köztudott bluetooth hiba, amit 2019. szeptember óta nem sikerült javítaniuk, pedig rengetegen jelezték és egyértelmű, hogy a BT 5.04 -ről BT 6.06 -ra váltással került a rendszerbe, szóval nem lenne nehéz megkeresni mi változott.
Start with a whisper, end with a scream!
-
Agony
aktív tag
válasz tomcica #58543 üzenetére
Szia Uram!
Egy kis Streakfly teszt érdekel?
Start with a whisper, end with a scream!
-
Never79
tag
Sárcok!
Én már idén nem kerülök gépközelhez, meg telefont se annyira nyomkodnám már, ezért mindenkinek gratulálok az ez évben elért eredményekhez, illetve kitartást a következő évben, sok sok sérülésmentes km-et kívánok. BUÉK!
Hajrá!
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #58530 üzenetére
Akkor az egy nagyon-nagyujj (bocs :)
Nekem elment az év vége, már csak jövőre futok a cipőkben.
Mindenkinek sok örömöt meg kilómétert jövőre is!Eat pasta, run fasta
Új hozzászólás Aktív témák
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- POLICE EPIC férfi analóg karóra!
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer