- Vodafone mobilszolgáltatások
- Mobil flották
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Samsung Galaxy A72 - kicsit király
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Telekom mobilszolgáltatások
- iPhone topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Ingyen osztogatja a Samsung a Galaxy Watch FE-t
ma Pedig még nem is létezik. Közben befutott a szuperfényes Watch Ultra specifikációja.
-
Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
it Két kriptocéget perel New York államügyésze, mert több mint 1 milliárd dollárral károsították meg az áldozatokat.
-
Mobilarena
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
diamondface
tag
Azt hittem, hogy a fegyenc mellé szeretnél közbeiktatni valamit. Félreértettelek, bocs!
A fegyencet (erőedzést) "isten őrizz" elkezdeni stopperrel nyomatni. A minőség rovására menne.
Azt meg lehet viszont tenni, hogy a gyakorlataidat "szupetszettben" végzed el. Így nem szükséges pihenőt sem közbeiktatni, hisz 4 gyakorlatnál (pl. Kézenállás,Fekvőtámasz,Lábemelés,Láncütés) mire végzel a láncütéssel, elég idő telik el ahhoz, hogy egyből neki is kezdj a következő "körnek". Folyadékot magadhoz venni, meg fújni egy párat azért meg lehet (kell) állni. 2-3-4 kör bőven elég is. (eleinte inkább csak 2) Szép lassan, szabályosan tudsz így csinálni mindent. És tutira lihegni/izzadni fogsz már a második körnél; ezzel már teszel valamit a zsír eltüntetéséért (ha a kaja oké) is, és mellette fejlődni is fogsz. A hétvégén nem baj, ha nem csinálsz semmit.
Ez egy kissé már cross jellegű edzés. Bevallom, az "edzőbá" tanácsára én is eképpen csinálom egy ideje a magam fegyencedzését. Nekem bejön.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs