Új hozzászólás Aktív témák

• #927 Luck Dragon nagyúr Futogatok #924

  Új Válasz 2018-03-03 20:25:14 #927

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Luck Dragon

  nagyúr

  LOGOUT blog

  válasz Futogatok #924 üzenetére

  Futásról.
  Egy edzés indítása a percről érdemes indítani.
  A perecről elindítva egy edzést a perec kijelzősávon megtekinthető a részletes edzésadatok. Ezt a Healt alkalmazáson belül a futás vagy beltéri futás opciót tessék választani.

  Majd:
  Érintsd meg a sávon lévő gombot a RUN képernyőre való váltáshoz.
  Érintsd meg és tartsd lenyomva a gombot egy edzés indításához.
  Érintsd meg a gombot a képernyők átváltásához és a részletes edzésstatisztikák megtekintéséhez az edzés során. Érintsd meg és tartsd lenyomva a gombot az edzés befejezéséhez.

  Perec összegyűjti a helymeghatározási adatokat futás közben. Ezután a készülékkel való leszinkrónizálása után megtekinthető a futás , akár térképen is.

  Zónák:
  ZONE1
  Bemelegít
  Zone2
  Zsírégetés
  zone3
  Aerobikus állóképesség
  zone4
  Anaerob állóképesség
  zone5
  Határ

  Healt szinkronizálás után az edzés menü alatt találod meg időrendben felsorolva.
  Ha legalábbis hét vagy annál több alkalommal futottál akkor egy összegző diagram formájában jelenik meg.
  Sávra nyomva megjelenik előttünk az adott futás ami egy kiválasztott piktogram jelzi az adott edzés típusát , dátumát, megtett távolságot, erre nyomva három oldalra osztja szét az edzést.
  1, Tempó.
  Átlag és leggyorsabb tempó láthatjuk Szummázva és diagram formájában leosztva.

  2, Ábrák.
  Az első része a pulzusmérést percenkénti leosztása
  , átlag és maximális szummázásal.

  Másik része a fentebb írt zónák.
  Kiszámolja időben hogy az adott edzés azaz " bemelegítés, zsírégetés, aerob, anaerob, rendkívüli.

  3, Részletek.
  Itt mindent megtalálható táv, kalória égetés, lépés hossz, regeneráció idő, VO max stb.

  VO2 max egy 15 perces intenzív edzés vagy 30-es aerob vagy kevésbé megterhelő edzés követően jelenik meg és kezdi kiszámolni egy színes skálán.

  Na jó abba hagyom, telefonról nem egyszerű.

  A káosszal teremtek rendet. Philips & TPvision primary visitor. Philips Design line.

Új hozzászólás Aktív témák