Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • consono

    nagyúr

    No, kis update: ma voltam a két évente esedékes munkaegészségügyi vizsgálaton, és nagyon megdicsért a dokinéni :) A két évvel ezelőtti 105 kg-ról idén sikerült lemenni 90-re és még nincs itt a vége. Igazából semmi ellenvetése nem volt a szénhidrát mentes/szegény diétával kapcsolatban, de mint kiderült ő is így táplálkozik :) Felemlegette, hogy a szakirodalomban is egyre többet előkerül, hogy nem a zsír jelenti a problémát, hanem a finomított cukor...
    Ami érdekes volt, az az, hogy azt mondta ne menjek le 80 kg-ig, álljak meg 85-nél. Szerinte a BMI már túlhaladott, nem azt nézik már, inkább a haskörfogat ami jobban megadja, hogy mennyire veszélyeztetett az ember szívbetegségek szempontjából.

    "In God we trust. All others must bring data"

Új hozzászólás Aktív témák