Hirdetés
Hirdetés
-
Bleach: Rebirth of Souls - Újabb karakter bemutató érkezett
gp A legújabb videó középpontjában nem más áll mint Kenpachi Zaraki.
-
Akciófigyelő: Kedvezménnyel indít az új e-rolleres márka
ma Az Ausom GX1 szeptember 24-től október 7-ig kuponozható.
-
Ismét a vietnámi OLED-gyártásba fektet a Samsung
it További 1,8 milliárd dollárt fektet be Vietnámban a Samsung az OLED-kijelzők gyártása kapcsán.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
6030D
Ármester
válasz
ZolkoW
#162879
üzenetére
Nekem azt mondta a doktornő, hogy a bringa az nem jó, főleg az outi a gyilok, mert ott nagyon görnyedés van (nem mintha nem lenne púposan ülni mtb-n), menjek úszni, meg lovagolni... az kímél.
Utána a gyógytornász mondta, hogy már ezerszer mondták a doktornőnek, hogy ha mondja az úszást, akkor tegye hozzá, hogy mell- és hátúszás, mert az emberek 90 %-át ha bedobod a vízbe, akkor mellben kezd el úszni úgy, hogy a feje végig kint van, ami nem jó a gerincek... 
A bringáról annyit, hogy a gyógytorna egyik gyakorlata (idegmobilitás fejlesztés) az ugyanaz a mozdulat fekve, mint amit bringán csinálunk (láb behajlít, majd nem teljesen kinyújt). Amikor erre rájöttem, akkor mondtam a gyógytornásznak, hogy ez ilyen, azt mond próbáljam ki. Működött.
A futásnál meg törzsből kell magad tartani, meg kicsit forogni (ami nem biztos, hogy így jó is, én így csinálom), ezért erősödik az oldalsó hasizom és a core izom is.Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
Utána a gyógytornász mondta, hogy már ezerszer mondták a doktornőnek, hogy ha mondja az úszást, akkor tegye hozzá, hogy mell- és hátúszás, mert az emberek 90 %-át ha bedobod a vízbe, akkor mellben kezd el úszni úgy, hogy a feje végig kint van, ami nem jó a gerincek... 
Új hozzászólás Aktív témák
Hasaggymeg
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen