- iPhone topik
- Az Apple is mesterséges intelligenciával turbózza fel a teljes kínálatot
- Mobil flották
- Youtube Android alkalmazás alternatívák reklámszűréssel / videók letöltése
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
Hirdetés
-
Meggyőző arcjátékkal reagál a kínai humanoid robot
it A kínai Ex-Robots hiperrealisztikus humanoid robotjai meggyőző arckifejezésekkel dolgoznak, a pszichoterápiában és az egészségügyben is bevethetik ezeket.
-
Végre pontos megjelenési dátumot kapott a Visions of Mana
gp A készítők tisztázták azt is, hogy PlayStation 4-re megjelenik-e a végső kiadás.
-
Computex 2024: dedikált NPU-val menedzselné a VGA-t a PowerColor
ph A gyártó megoldása hardveres, de kérdés, hogy nem volna-e a célra elég a jó öreg szoftver.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
deniro2
senior tag
válasz Rabbitf_24 #25160 üzenetére
Elég nehéz az anyagcseréd ismerete nélkül konkrét étrendet írni...
Én a helyedben megpróbálkoznék a klasszikus, ch ciklizálós sportoló diétával.
Kezdésnek napi 125g rizs, 400g vegyes zöldségkeverék (francias., mexikói, 12g ch/100g), 4-500g csirkemell és 30g valami rendes zsír (mondjuk lenmagolaj) lenne benne, minimum 4 felé osztva, a zsírt a chtól elválasztva és a ch nagyobb részét az edzés köré csoportosítva. 2 napig csökkenteném a rizst napi 20 grammal, aztán 1 napig felemelném 170 grammra, aztán elölről.
Joghurt, kefir etc., lájtosabb gyümölcsök mehetnek, ch-t a rizsből levonva. Rizs helyett zab, krumpli, gersli mehet, mindig zöldséggel keverve.
Ezek az adagok hasperkábé, neked kell pontosan belőnöd az eredmények alapján.
Ez az oldszkúl vonal, a progresszívebb megközelítést majd más leírja...[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- iPhone topik
- Filmgyűjtés
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Milyen Blu-ray írót?
- Red Dead Redemption 2 (PC)
- Socket AM4
- Az Apple is mesterséges intelligenciával turbózza fel a teljes kínálatot
- Computex 2024: Kingston mindenhol
- Milyen SSD-t vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen