- Locus Map (Free és Pro)
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- MIUI / HyperOS topik
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Egyre közelebb a Poco F6 startja
- Xiaomi Mi 9T - a túl jó Redmi
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Azonnali mobilos kérdések órája
Hirdetés
-
Olcsó és visszafogottan elegáns kompakt AIO jön az ID-Cooling berkeiből
ph Az előzetes tesztek alapján korrektül teljesítő modellnek nem kenyere a cicoma, és akár titkos favorit is válhat belőle a kategóriájában.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Jó dolog az AI, de emberek nélkül nincs játékfejlesztés
it A Tomb Raider franchise tulajdonosa szerint egy dolog az AI térhódítása – de a sikeres játékfejlesztéshez emberi kreativitás kell.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
addikt
-
addikt
Indul a 2015-ös szezon.
Day Zero
fat fuck
-
addikt
válasz Radnix #75356 üzenetére
Az infók a linken. Az ottani képek kb. a strandforma.
Idén szakítani akarok azzal a hagyománnyal, hogy akkor készítek magamról képet, amikor épp véletlenül úgy jön ki. Ami általában 2 havonta 1 képet jelentett. Most rendesen dokumentálni akarom a változást és akarok képeket csinálni akkor is, amikor úgy érzem, hogy sikerült a maxot kihozni. Eddig sosem foglalkoztam ezzel, mert mindig úgy voltam vele, hogy nem képen kell nézegetni, úgyis megcsinálom minden évben. De ahogy telnek az évek és egyre többször gondolkozok azon, hogy mikor kéne felhagyni ezzel a rutinnal, már inkább foglalkoztat az, hogy ezt majd az utókornak is meg kéne örökíteni.
(#75358) Radnix
Ja és azt se felejtsd el, hogy az alacsonyabbaknak könnyebb a nagy súly, mert rövidebbek a végtagjaik[ Szerkesztve ]
-
-
addikt
Sziámi-ikrek. A kezüknél vannak összenőve.
-
addikt
Arnold szerint sem néz ki jól a növis bél
-
addikt
Hang nélkül néztem így meló helyen, de ez a fickó nem egy erőemelő, hanem inkább body-s, nem? Akkor miért nem szálkáz le? Most hiába akkora mint egy hegy, ha kb. 3 nagyságrenddel jobban nézne ki 5 centivel kisebb karral, de mély izombordákkal meg erekkel.
(#75460) Woodslave
Nem kell itt stresszelni, majd majd szervezünk egy topiktalálkozót, hogy mnidenki megnyugodjon, valahogy így
[ Szerkesztve ]
-
addikt
válasz FIREBLADE78 #75510 üzenetére
Te sem nyomtál még sosem nagy súlyokkal, ezért nem érted. Aki 800-ba bele tud nyomni, az 650-el simán pumpál. A nagy súlyokat azért kell erőltetni, hogy szokja a szervezet és tudjon hozzá adaptálódni, még ha nem is tudja egyből teljes tartományon dolgoztatni. Mert hozzá fog erősödni és később menni fog. De ha nem erőlteti, akkor sosem lép feljebb.
(#75528) Dani82
Én sem értem sosem, hogy miért panaszkodnak, hogy csak 1 perc. Neki is ugyanannyi ideje volt elmenni.... -
addikt
Azokról lehet elhinni, hogy naturál, akik naturálban versenyeznek, mert ott van doppingvizsgálat. Legalábbis én így gondolnám. Pl. Illés Norbi?
-
addikt
válasz Cassidey #75580 üzenetére
Teljesen mindegy, hogy mit tolt 2 éve. Vagy te még részeg vagy most is, ha egy hónapja berúgtál?
Az olimpiába dézsával öntik a pénzt, azért nem buknak meg a vizsgálatokon, mert olyan új szereket alkalmaznak mindig, amire még nem vizsgálják őket. Itt a bodyban nincs ilyen, főleg nem a meglehetősen szűk kört kitevő naturálban. Itt mindenki tudja, hogy milyen szerek mennek, bármikor ki is lehetne mutatni. Nem fog senki mögéjük állni, hogy 10 milliókat beletoljon és a legjobb kokszokat szponzorálja, mikor nincs reklámértéke. Egy olimpiai versenyző visszahozza azt a pénzt, az megéri, egy naturál testépítő nem.
-
addikt
Én ma 375-el lábtolóztam, de akkor azt meg kell szoroznom sin(45°)-al, aztán még hozzáadni a súrlódást, amihez ismerni kéne a súrlódási együtthatót, de elég jól szalad a gép, legyen mondjuk 0,02. Ja, hozzá kell még venni a konzolt is, ami tudomásom szerint 40 kg. Szóval ez 415, amit be kell szoroznom a súrlódási együtthatóval, meg cos(45°)-el, ja meg persze az átlagos földfelszíni gyorsulással, 9,81 m/s^2-el. Akkor ez mondjuk 2936 N, ami a Földön ekvivalens 299 kg-val.
Lehet így is számolni, főleg, amikor felfelé módosít, mert milyen jól hangzik. Inkább a konvencióknál maradnék.
-
addikt
válasz Zola007 #75609 üzenetére
A trigonometria adja meg, nem a cosinus tétel
A cosinus tétel a pitagorasz tétel általánosítása, azt adja meg, hogy egy tetszőleges szögű háromszög két oldala és közbezárt szögük alapján mekkora a 3. oldal
(#75611) Eagl3
Én is csak azért tudom, mert ez a végzettségem[ Szerkesztve ]
-
addikt
válasz Zola007 #75613 üzenetére
Zola, ne okoskodjál már. A pitagorasz tétel azt mondja ki, hogy a befogók négyzetösszege egyenlő az átfogó négyzetével. Itt csak venni kell a háromszögek hasonlósági szabályait, kimondani, hogy a lejtő dőlésszöge megegyezik a gravitációs erő komponenseire bontott részei közötti szöggel, aztán alkalmazni kell egy sinust vagy cosinust. Nincs semmiylen pitagorasz tétel meg cosinus tétel.
-
addikt
válasz Zola007 #75615 üzenetére
a sin és a cos definíció szerint a szöggel szemközti befogó és az átfogó, valamint a szög melletti befogó és az átfogó arányát adja meg. Ha ezt összeházasítod még a pitagorasz tétellel is, akkor jön ki az a pitagoraszi azonosság, hogy sin^2+cos^2=1
A gravitációs erő az átfogót adja, a gravitációs erő és a lejtőre merőleges nyomóerő szöge pedig a dőlésszöggel azonos. Ezt a két adatot (tehát az egyik oldalt és az egyik szöget) ismered, meg hogy derékszögű a háromszög. Ezért sinus/cosinust használsz, hogy a lejtőre merőleges és azzal párhuzamos komponenst kiszámold. Koszinusztételt, meg pitagorasz tételt akkor használsz, ha a derékszögű háromszögednél 2 oldalt ismersz. Pontosabban koszinusz tételnél kell még a két oldal bezárt szöge is, mert ugye ott az a 3. adat.
[ Szerkesztve ]
-
addikt
Lefekvéshez
Poén:
Jó nő:
Na jó, egy Cassidey-nek is:
-
addikt
Na eltelt az első hét a diétából, nem mondanám, hogy különösebben megviselt, hozzá vagyok már szokva. Bár a tegnapi nap nagyon szar volt. Ezért nem szeretem a halat. Kb. 60 dkg csirkemellel még a 120 g CH és 40 g zsír mellett is elég jól elvagyok, de a hal az olyan, mintha semmi lenne. 1 kg fagyasztott halat megcsináltam, mondjuk maradt belőle 60 dkg, de hiába ettem meg, kb, mintha semmi lett volna. Rendesen szédültem az éhségtől, ezért lementem a boltba és vettem egy fél fej káposztát, abból falatoztam. Igaz, hogy elvileg ezzel túlléptem a CH limitet, de ne magyarázza senki, hogy káposztát enni ugyanaz, mint mondjuk rizset. Ez csak a makrotápanyagokra támaszkodó modell hiánya.
Mai menünek megcsináltam ezt a fokhagymás-túrós csirkemellet egy kis bulgurral. Nagyon fasza!
-
addikt
válasz sutyesz96 #75740 üzenetére
Amikor azt mondom, hogy strandfazonra gyúrok, az csak annyit jelent, hogy nem akarok versenyezni, és nem azt, hogy nem a legtöbbet és legjobbat akarom kihozni magamból. Legkésőbb ilyenkor már el kell kezdeni a diétát, mert a 3 hónap alatt csak az fog igazán jól kinézni, aki már a diéta kezdetén is jól nézett ki. Ha egyszer csinálod a diétát fél évig, akkor rájössz, hogy a 3 hónap utáni kinézet csak belépő az igazán jó formához.
-
addikt
Pontosan
Nem a nyár végére akarom elérni az elfogadható formát. Mondjuk igazán jó úgyis csak addigra lesz. Meg én mindig 100%-ot tűzök ki, akkor talán sikerül a 85-90%. Ha eleve csak a 80%-nak indulsz neki, örülhetsz ha lesz belőle 60. Valami úgyis mindig közbejön, amit nem tudsz tervezni.
-
addikt
Gyógytornász és MR vizsgálat. Amikor én kúrtam szét az enyémet, akkor is mindegyik orvos azt kérdezte tőlem, hogy nem-e zsibbad a lábam, de nekem zsibbadás sosem volt. Csak nem tudtam lehajolni úgy fájt. Sok jót nem kell várni, lehet, hogy a guggolást, mint gyakorlatot te is elfelejtheted
Ja, és a bemelegítés szerintem sokat nem oszt-szoroz. Ha nem bírja a derék, akkor előbb utóbb úgyis megadja magát.
[ Szerkesztve ]
-
addikt
Őszintén szólva az a félelmem, hogy ha csak izom menne rá a csontos izé alkatomra akkor buzisan néznék ki...
Na, Uraim, megkaptuk a kritikát. Mind keményen dolgozunk, hogy csak a hús jöjjön fel és ne a zsír, erre kiderül, hogy az hót buzis...
(#75815) madle
Az a baj, hogy te csak beképzeled magadnak, hogy ha nem eszel közvetlen előtte, akkor gyenge vagy. ugyanaz, mint amikor valaki nem tud edzeni, ha nem nézi meg a legújabb motivációs videót edzés előtt, vagy nem tolja be az edzéselőttiét. Ez mind fejben dől el. 2 óra az még semmi.(#75823) Guntop
Hagyd a francba, ha annyira rákészültél, akkor nem a legsilányabb tabis winit kellett volna megvenni. Ennél sokkal nagyobb kudarcok is vannak, nekem pl. ki kellett vágni a vállamból. És igazából még én is jól jártam ahhoz képest, hogy ezekkel mennyire be lehet szopni.(Úgy látom, hogy kivették a Spoiler!-t, úgyhogy csak link-ként rakom be)
[link] -
addikt
válasz Dicker #75829 üzenetére
Ja, elég gyengén nézek ki azon a képen, de nézd el nekem, épp akkor vágták szét a vállam, meg össze voltam görnyedve. Nem úgy nézek ki, mint amikor bedurranva feszítek, de azért nem néztem ki olyan szarul akkor sem
Így néztem ki utána 3 hónappal, ami alatt az étrendet tartottam, de edzeni egyáltalán nem tudtam, csak néha egy kis kardiót:Amúgy meg világéletemben ilyen alkatom volt, amíg power-oztam:
[kep2]Ezek olyan 4-5 évvel ezelőttiek.
(#75831) Dani82
Bizony. Ha valaki kíváncsi, akkor elmesélhetem, ez a kép csak a horror fele. Amit csináltak velem a műtőben, az volt az igazán kemény(#75835) Ijk
Így is beszúrja mindenki, ha lehetne rendeset kapni, szerintem az még kevésbé lenne veszélyes a közegészségre.[ Szerkesztve ]
-
addikt
Én nem arról beszélek, hogy ha legális lenne, hanem ha legalább az illegális nem szemét volna.
Amúgy a szurisok között szerintem nem olyan szarok a szerek, bár már jó ideje nem vagyok vele képben. Az enyém is inkább az én balfaszságom miatt gyulladt be. Finoman fogalmazva sem orvosi előírások szerint kezeltem a dolgokat (értsd fertőtlenítés, stb.)
(#75838) Dani82
Szoktak adni kórházban anabolikus szteroidokat, ha ágyhoz vagy kötve és hogy ne zuhanj teljesen össze.[ Szerkesztve ]
-
addikt
válasz Radnix #75842 üzenetére
Ja. Előtte még egyszer volt egy szemes kúrám, jó kis metiles stana. De nekem nem volt tőle semmi bajom, kurvára hozta az erőt. Nem ettem semmit, úgy diétáztam (mert sokat nem néztem utána a táplálkozástudománynak anno, és úgy voltam vele, hogy amit nem eszek meg az nem hízlal ), de az elején 12-t tudtam 100ba belenyomni fekve, 8 hét múlva meg már 17-et.
A szuristól egyáltalán nem erősödtem így. De amúgy egyéb bajom nem lett. Dugni is tudtam még utána is, csak óvatosnak kellett lenni, mert ha jobban belejöttem, hamar átvérzett a kötés -
addikt
Én BCAA-t szoktam tolni aerob előtt éhgyomorra reggel. Az a baj, hogy szar a kocsim és nem tudok msot bevásárolni, pedig már az izületvédőm is elfogyott és lassan a multivitamin is. Ha valaki Paks felé jár, hozhatna nekem
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest