- Huawei Mate 50 Pro - blendemonda
- Mobil flották
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Android szakmai topik
- Apple iPhone 14 Pro Max - sziget fesztivál
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- iPhone topik
- Féltucat régi Samsung kapott új One UI-t, köztük az A52s
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
Hirdetés
-
Hauntii teszt
gp Ki gondolta volna, hogy az élet és halál közti rés ennyire élvezetes lehet? Igaz, szín nem sok fért ebbe a birodalomba, de a Hauntii hangulatával, harcaival és apró fejtörőivel is képes elvarázsolni.
-
Összemoshatja a Google és a Magic Leap a valódi és a digitális világokat
it Együttműködésbe kezdett a Google és a Magic Leap nevű AR-startup.
-
Mobvoi TicWatch Pro 5 Enduro - kitartás kartárs?
ma WearOS 3.5, két kijelző, hosszú üzemidő, és zavaró apróságok a legújabb TicWatch modellben.
Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz Manitou #15232 üzenetére
Engem speciel nem izgat a súly. Jobban érdekel a forma, a kidolgozottság, az optikai eredmény, mint az erő.
Mindenki a saját igényeinek megfelelően edz, ha érdekelne hogy milyen csúcsokat nyomok fekve, nyilván azt is csinálnám. De azért nem kell lenézni senkit, mert esetleg nem akar 160-al fekvenyomni. Mondjuk le lehet nézni, én kb. leszarom mit gondolnak rólam.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz Manitou #15241 üzenetére
Mindenkit más motivál. Először én is a nagy súlyokra voltam rápörögve, mint mindenki. De egyszerűen nem vagyok az a fajta alkat, gyúrósok között még egy középszerű szintet sem érnék el erőben. Meg aztán a kidolgozottság mindig is jobban tetszett, talán mert ritkább is.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Manitou #15232 üzenetére
Én is az erőre voltam rápörögve pár évig (amíg terembe jártam), azok voltak a szép idők. 2-3éve amióta csak otthon "edzegetek" azóta stagnálás van. Formán itt-ott tudok talán csiszolni, de az erő az nemigazán jön, nagyon korlátozottak a gyakorlatok, meg így motiváció sincs. Viszont csinálom, kell a mozgás, meg ne dobjam már a süllyesztőbe azt a kicsit is amit felépítettem.
Másik dolog, hogy én 5-6évig semmiféle táplálékkiegészítőt nem zabáltam. Most kb. másféléve megy a szuperprotein fújtatópor, nem hozott semmi extrát, de jobb mint két szendvics Kajám mindig is ultraszar volt az itteni mérce szerint. Viszont leszarom, nem is várok többet ennyi "befektetéssel". -
Jim-Y
veterán
válasz Manitou #15473 üzenetére
Szia. Kulon edzes formajaban meg nem, de amig jartam kettlebellezni addig igen, kb edzesen volt 5 trx es voltak vele gyakorlatok. Illetve most ahova jarok total body edzesre, ott is minden edzesen van egy kis trx. En szeretem, szerintem jo cucc. Csak azzal is az a baj, mint a kettlebellel, hogy ha csak siman edzesre jarsz belole, akkor hamar unalmassa valhat..
-
macikos
addikt
válasz Manitou #16364 üzenetére
"Rámnyitja az ablakot, aztán elmegy a terem másik végébe"
Nálunk olyasmit csinálnak, hogy finganak egyet aztán lelépnek, én meg ott állok a szagban és engem néz mindenki
A kedvencem, amikor lemegyek edzeni, fekete melegítő, fekete polár felső (pulóver), álomszuszék fej, övet felveszem a polár alá, így nagyobbnak tűnik a hasam, aztán kicsit még direkt görnyesztek is, hogy nyomorékabbnak tűnjek, bicepszezésnél mondjuk nekem amikor bedurran a karom, akkor majdnemhogy derékszögben behajlítva áll, úgy néz ki, mintha feszítenék, aztán les mindenki, hogy a dagadt pulcsis idióta hogy feszít Utána meg leveszem a pulóvert és érdekes módon megváltoznak az arckifejezések
spammer: Hol kapható?
[ Szerkesztve ]
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Manitou #18141 üzenetére
nekem 60ba ment 2-3 mikor legerősebb voltam. most lejjebb adtam, főleg hogy már megint megfordult bennem hogy ma se menjek a héten 1 volt eddig..
az elmúlt 1 hónapban ha 6szor edzettem..youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Ijk
nagyúr
válasz Manitou #18318 üzenetére
Nem hinné az ember hogy milyen nehéz sport ez a gyúrás. És nem a fizikai munka miatt elsősorban, hanem hogy ott legyél fejben 1 óra intenzív edzés után is, hogy megfelelően tudj koncentrálni az adott izomcsoportra. Nekem a vállakkal van problémám, váll-hátat is a vállal kezdem a koncentráltság miatt. Persze fejlődik, de még sok lesz vele a munka.
/人◕ ‿‿ ◕人\
Aktív témák
- Fujitsu Lifebook E546 , 14" Kijelző, I3-6100U, 8GB DDR4, 128GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Fujitsu Lifebook E544 , 14" Kijelző, I7-4712QM, 16GB DDR3, 128GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Dell Latitude E6430, 14" HD+ Kijelző, I7-3720QM, 8GB DDR3, 320GB HDD, Nvidia 1GB, WIN 10, Számla,
- Dell Latitude E5540, 15,6" Kijelző, I7-4600U, 16GB DDR3, 500GB HDD, Nvidia 2GB, WIN 10, Számla, gar
- Dell Latitude E5540, 15,6" Kijelző, I5-4310U, 8GB DDR3, 500GB HDD, WIN 10, Számla, garancia
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen