- Samsung Galaxy S20 és S20+ duplateszt
- A Z Flip6 jókora, a Galaxy Ring parányi akkumulátort kap
- Magisk
- Mobil flották
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- OnePlus 7 - magabiztos folytatás
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Sony Xperia 5 V - kell-e nekünk zoom?
- Szimpatikusnak tűnik a T Phone új generációja
- Milyen okostelefont vegyek?
Hirdetés
-
A Panasonic is nyit a TiVo okostévé rendszer irányába?
ph Három LED LCD televízióba kerül bele első körben a viszonylag újnak számító smart platform.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Új dátumot kapott az Until Then
gp Eredetileg ebben a hónapban érkezett volna a játék, azonban már korábban elhalasztották a megjelenést.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tisn
addikt
kis help kellene.
gyerok, 15 eves, foci, az utobbi par meccsen hosszu terhelesre farizom fajdalma van. mivel jellemzoen hetvegen ket meccset jatszik, valoszinusitem hogy tulterheles es vagy huzodas.
most hetvegen az elso meccsen ugy a 75p kornyeken, masodikon mar felidoben lattam, hogy faj neki.
pihentetes, hengerezes vagy valami speci erosites kellene ilyenkor?
thx
-
tisn
addikt
válasz parandroid #76976 üzenetére
koszi. az a fura hogy alapbol jo, csak nagyobb terheles utan jon elo. most edzesen pl. nem volt vele gond.
kb. 4 het van a szezonbol, azt mar jo lenne ha kibirna.
-
tisn
addikt
válasz LanyUs #76999 üzenetére
hat igen, en sem orultem az elmult 45 evben minden nap, hogy jo a tergyem es a derekam. termeszetesnek vettem
ha a kovetkezo verseny elott is lesz valami gebasz, akkor hagyd a francba, fuss az oromert. nem mindegy, hogy tomegben futod meg a 2 oras maratont, vagy csak ugy magadban?
asszony azt mondja abbahagyja a futast normal bmi, 90%-ban salakon fut, most mar bondiban, soha nem focizott ecceruen felfoghatatlan, hogy fos a terde. egyertelmuen a futastol, mert elotte jo volt.
nem nagyon van otletem, orvoshoz sem akar menni, mert aszondja, hogy o nem mutteti meg ha kell.
pedig o normal idoket (55p/10k) es tavokat (15km) is futott
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #77009 üzenetére
nekem jonak tunik a technika, nem csampi, nem x lab.
Hol fáj a térde? A Bondi amellett, hogy klafa cipő, speciel épp alacsonyabb a dropja és amúgy neutral cipő, hiába masszív, mint állat, lehet hogy Feleségednek klasszik stabil építésű cipő kellene.
belul. es alig bir vele gugolni (nekem is eloszor a klasszik jobb kulso fajas - futoterd jutott eszembe)azt en is mondtam neki, hogy hasznalja kicsit a regi cipojet (asics gel cumulus talan), hatha a bondival nem kompatible a mozgasrendszere
nem, vizsgalaton nem volt.
bemelgites/nyujtas na ebben o alapos, nem olyan mint en
jar amugy jogazni is.
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #77019 üzenetére
lehet, a futast is tolem kapta el
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #77058 üzenetére
Asszem akkor hazasodtam
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #77067 üzenetére
like
nekem 23 ev utan dobbantott az asszony, azota is aldom a csavot aki vitte, meg azt a napot. csak a kolkok szivtak nagyon, nekem jobb lett igy.
-
tisn
addikt
válasz #64052736 #77075 üzenetére
szerintem, amig nem probaltal sok cipot, addig nem erdemes ilyen osszehasonlitasokba belemenni. max annyit, hogy neked bevalt a kiprun.
nekem pega 35 (36?) van, szerintem!!! sem jo cipo, nekem!!! nagyon keves a csillapitasa. utcara hasznalom csak. de ettol meg a mester futhat vele PB maratont is, vagy akar neked is lehet kurva jo es gyors cipo.
szerk: ha en kijelentenem, hogy a hoka bondi, asics nimbus es a nike vomeron kivul minden cipo fos, szerintem mosolyognatok
[ Szerkesztve ]
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #77133 üzenetére
Megkimelt terdet vennek hasonló áron
-
tisn
addikt
válasz LanyUs #77154 üzenetére
nincs sok eselye
a multkor 5km-en PB-t csinaltam, 2.5 perc alatt megvolt. mindezt ugy, hogy az ebeddel kezemben setaltam 90-es pulzussal.szoval csak gyenge kezdok vagytok
(garmint behulyult, es 200m setat mert 5.2km-nek toroltem persze)
szerk: es fiam lebetegedett tegnap, es kezdem fosul erezni magam
[ Szerkesztve ]
-
tisn
addikt
válasz stefyY #77162 üzenetére
thx
kicsit sajnalom, hogy ma nem futottam, mert lehet igy par nap kimarad (de probalom kimelni a terdem, 1 nap futi, 1 nap pihi komboval)a nagyobb baj, hogy lanyom szombaton ballag (meg a fiamnak meccse lenne holnap es vasarnap is), szoval jo lenne nem kidolni
[ Szerkesztve ]
-
tisn
addikt
válasz sherlock82 #77185 üzenetére
ez miert problema amugy? lefuttjatok, nem mindegy az ido?
-
tisn
addikt
válasz SirRasor #77197 üzenetére
nem tudom milyen fos terjed itt szegeden, de mint irtam a gyerek is beteg. szerencsere en csak tegnap este dideregtem, ma egesz jol vagyok, kocogtam is egy kicsit.
hat ha ilyen rovid az ido, meg szarul voltal tenyleg, szerintem maradj a felmaratonnal. lesz meg millio verseny, meg ha jol vagy fogod magad es lefutod a maratont egymagad
-
tisn
addikt
válasz sherlock82 #77203 üzenetére
ertem. egyik baratom is megy, remelem jol erzitek majd magatokat mindannyian
-
tisn
addikt
válasz parandroid #77205 üzenetére
erosen gondolkodom egy rasegiteses bicajon. annyira durva a terdem, hogy sik terepen jelenleg kb. 20km-t bir (tavaly meg 2*60km-t le birtam tekerni ket nap alatt)
es minden emelkedo (hid, autopalya atjaro) remalom
-
tisn
addikt
válasz xy.zsolt #77331 üzenetére
ha nem akar orara sok penzt kiadni, egy bt-s pulzusmero ov + telo is jo szerintem.
nekem meg megvan a regi pulzusmero ovem + oram (ez meg valami analog sigma rendszer, 18+ eves), csak oraszij eltort, es kb. 10k lenne nemetorszagbol. de nem rendeltem, minek, ugyse hasznalnam, de az is teljesen jo ilyesmire.
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #77337 üzenetére
51. lettem az 1492 indulóból, kategória 22.
gyenge (top 4%), tom majd kiosztja a penitenciadat.(hat, ha ezt hivjak nem sikerult futasnak, milyen lehet az ami sikerul?! gratulalok, nagyon nagyon szep.)
-
tisn
addikt
válasz Chuck Norris #77427 üzenetére
nem rossz, de miert ilyen lassan tekertel?
-
tisn
addikt
válasz Chuck Norris #77462 üzenetére
Kicsit trollkodtam, mert ez a tav mar elképzelhetetlenul sok.
A valos hszem ez lett volna :
Új hozzászólás Aktív témák
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Xbox One
- Samsung Galaxy S20 és S20+ duplateszt
- PlayStation 5
- Jogász topic
- Fujifilm X
- magmakocka: PSX/PS2 CD/DVD tokhoz jó minőségű borító elkészítése
- Vicces képek
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs