- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Youtube Android alkalmazás alternatívák reklámszűréssel / videók letöltése
- Apple iPhone 15 - a bevált módszer
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- MIUI / HyperOS topik
- Realme GT Master Edition - mestermunka
- A Samsung megnyitja külsős appok számára az AI fordítás lehetőségét
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
Hirdetés
-
Ingyen osztogatja a Samsung a Galaxy Watch FE-t
ma Pedig még nem is létezik. Közben befutott a szuperfényes Watch Ultra specifikációja.
-
10 éve nem változott ekkorát a Netflix tévés appja
it A Netflix útnak indította a megújult tévés appját, amely az első nagy felújítást jelenti az utóbbi 10 évben.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz stefyY #79025 üzenetére
Akkor alapoz fel egy mini 4 hetes insta alappal
2het laza km gyujtes,egy jobb napon mini tempocska 6-8km 80%os pulzuson (maratonos tempotol lassabb legyen) + minden napon a futas vegen nehany repulo gyorsito (ne feszulj bele,csak porgesd,vissza akar seta v kocogas)
2het laza km gyujtes + egy tempocska 8-10km 80%s pulzuson + egy hosszu futas laza.
4het utan mar elkedhetsz valasztani edzestervet/celt. Plane,hogy te azert rendelkezel futos multtal.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen