- Fotók, videók mobillal
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Mobilinternet EU-n kívül, eSIM adatcsomagok használata
- iPhone topik
- Dimensity 9300-zal és különleges kamerarendszerrel mutatkozott be a Vivo X100
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Android szakmai topik
Hirdetés
-
Júniusban a hardverek is vakációra mennek
ph Az asztali gépek mellett monitorok, komponensek, notebook, okosprojektor és flash NAS váltott jegyet a hétvégi kirándulásra.
-
Kihajtható támasszal és nyolc hangszóróval szerelt tablet a Lenovótól
ma Bemutatkozott a Lenovo Tab Plus, egy különleges szórakoztatórendszerrel ellátott táblagép.
-
Ilyen lesz a Morbid Metal
gp A Unity-vel készülő rogue-lite PC-re készül és még idén megkapjuk elvileg.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
ígyvanferi #47057 üzenetére
Mondtam en h a Turbo az jo cuccos,kar h mar nem gyartjak,siman vennek ujra.Epp egy Turbo 2-t nyustolok,a mai 24km is abban ment.Mindenes cipo,talan az Adidas Boston ilyen meg
Ha nem erzed a mentalis erot akkor NE fusd ujra.Inkabb legyen egy rovidebb tav pl 12 v 15km es probalj meg azon PB-t menni.
Amugy ilyenkor keves edzes kell,inkabb regeneralo szinte az egesz het.Egy rovid porgos valtogato pl 5-7 x 200m gyors (3k iram) 200m kozepes (FM iram) valamikor a het elejen,es het kozepen egy 3 x 1000/1000m (egyik 1000m 10K sebesseg,masik 1000m kb maratonos sebesseg) v. 3km fokozo tempo FM-rol 5K-ra a legvege.Szoval epp csak egy kis minoseg.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."