- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- iPhone topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- Redmi Note 9 Pro [joyeuse]
- Fotók, videók mobillal
- MIUI / HyperOS topik
- Franciaországban nyit a Honor 200 Lite
- Világító alma helyett világító tok és szíj az almákra
Hirdetés
-
Ülésezik a hardveregylet
ph Az irodai készülékek és monitorok társaságát egy ház, egy egér és egy DAC egészíti ki.
-
Olcsó 5G-s ajánlatot nyújt a Realme Indiának
ma Megérkezett a Realme C65 5G, az első készülék a MediaTek Dimensity 6300-zal.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
Új hozzászólás Aktív témák
-
cigam
félisten
Sose értettem ezeket az öngyógyító sámánokat. [link]
Elhiszem, hogy nekik használ valamennyire, de szeretik elfedni a vele járó hátrányokat. Pl. a táblázatban jól látszik, hogy amint elhagyja a Meforal szedését, úgy nő az "éhomi" érték, majd amikor 7 fölé ér, nemes egyszerüséggel abbahagyja a mérését, mert "nem jellemző".Freeware, és akciós programok egy helyen https://www.facebook.com/freewarenews
-
Kozmonauta
tag
A parlagfű meggyógyítja a cukorbetegséget!
A HÁBORÚ: BÉKE A SZABADSÁG: SZOLGASÁG A TUDATLANSÁG: ERŐ
-
#32577792
törölt tag
válasz Kozmonauta #1103 üzenetére
Gondolom erre teljes mértékben anyagi, erkölcsi és jogi felelősséget is vállalsz?
-
#32577792
törölt tag
válasz philoxenia #1105 üzenetére
Ja
Sőt képzeld el, a böllérkés is gyógyítja a sertések félelemérzetét
-
#32577792
törölt tag
válasz Kozmonauta #1107 üzenetére
ok
akkor megkérlek, hogy tegyél egy közjegyzői nyilatkozatot erről és arról is, hogy van-e akkora vagyonod, ami fedezni fogja
aztán tedd közzé a gyógymódot, engedélyek számát és fénymásolatát -
bullseye
addikt
Van rá vagy négykeresztes allergiám, ha emiatt kórházba kerülök, az ottani koszttól tuti lefogyok, és így hathat. Ha beledöglök, akkor pláne.
'Micsoda nyűg" by Rest (FA Brotherhood) │ Szarkazmus valószínűsége: 70%
-
prannk
őstag
Ti hogy álltok a súllyal? Ti is folyton ingadoztok 1-2 kilóval? Én viszonylag sokat pisilek4-9 es cukorral, pedig nem iszom olyan marha sokat.
Hogyan tudnék hízni?Galaxy s7 akksit és hátlapot vennék
-
#32577792
törölt tag
válasz Kozmonauta #1112 üzenetére
nincs jelentősége hol laksz
Írd meg az anyagi és jogi felelősségvállalási nyilatkozatot közjegyzőnél, lássuk az anyagi helyzeted, ha megfelelő, akkor rakasd zárlat alá és jöhetnek a bizonyítási dolgok.
tudod: pontos leírások, engedélyek és a többi
amíg ezek nincsenek, keress máshol balekokat és ne veszélyeztesd az emberek egészségét és életét -
*Ropi*
félisten
Gondolom Te is tudod: a papírforma szerint a 4 alacsony, az 5-6 jó, a 6+ magas, de amúgy embere válogatja: ismerek olyan lányt, akinek a 4 a normál és 3 alatt kezdi érezni, hogy enni kellene). Én pl. tudom magamról, hogy sokkal könnyebben ébredek és jobban jár az agyam 6.5-tel mint 5-6 közt, így mindig 6-6.5 közt igyekszem tartani. Aztán van amikor sikerül is.
Weboldalam: http://karpatisandor.hu
-
#32577792
törölt tag
Elkezdtem hasznalni a Mary ultrat.
Nos. Eleg jo ertekeket mer. Sot. Tul jokat.
4 kornyeket mar erezni szoktam a dcount merovel. Itt nem.
6.2 volt reggel.
7.5 a dcount merovel.
Ez azert jelentos elteres..
Most kinek higyjek? -
cigam
félisten
válasz philoxenia #1118 üzenetére
Az is máshonnan jön, nem azt fogja mutatni mint a labor. (Ha csak nem kérsz a laborostól pár cseppet méricskélni).
No meg ezek a nem labor műszerek simán lehet köztük akár ekkora (1.3) eltérés is. (Mindkettő ugyanabból a vércseppből mért?, nem tapicskoltad picit/vagy nagyon előtte a mérőcsíkot? Én pl. a dcont-ból nem tudok úgy kivenni egy csíkot, hogy az, vagy a mellette levők sterilek maradjanak.) Ugyanakkor mindkettő mérés azt mutatja, hogy a normál érték felső határán volt. Ennél többet nem tud egy otthoni méricskélő.
+ ha ungawa-t nagyon izgatja a pontosságuk, vegyen egy kontrol oldatot, és teszt üzemmódban ellenőrizze a mérők hitelesítését.
Freeware, és akciós programok egy helyen https://www.facebook.com/freewarenews
-
philoxenia
MODERÁTOR
Nekem Accu-chekkel egy két-tized volt mindig az eltérés csak a vénáshoz képest, kalibrálás kérdése. Igazából a vénás alapján kapod a kezelést és az arányosság fönnáll szvsz. Azaz ha konstansan 1-el több vagy kevesebb a csíkkal mérve azt bele kell számolni. Valaha azt mondták adjunk hozzá egy egészet a csíkkal mért értékhez.
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
bullseye
addikt
Ezt én is eljátszottam, és nekem is mondták, hogy nem vénás ugye. DE, legalább tudom mihez képest annyi. 2-3 alkalom után lehet látni, hogy a mérő ugyanabban a percben ujjból fixen valamivel több, vagy teljesen random.
'Micsoda nyűg" by Rest (FA Brotherhood) │ Szarkazmus valószínűsége: 70%
-
cigam
félisten
válasz #32577792 #1122 üzenetére
Pedig de Pl. itt egy videó 6 mérővel 4,4-től 5.3-ig van a szórás. Ha mégtöbb eszközt vizsgált volna, biztosan kitolódik egy kicsivel az alsó, és felső határ. A 6 mérőből talán kettő mért egyfoemán 4.8-at, de elöbb hiszem el hogy véletlen egybeesés, minthogy pont jó értéket mértek, és a többi tévedett.
Freeware, és akciós programok egy helyen https://www.facebook.com/freewarenews
-
*Ropi*
félisten
válasz #32577792 #1117 üzenetére
Nekem is ez volt amikor a Dcont-ról váltottam (és elvileg az Ultra a pontosabb a technológiából adódóan).
A doki szerint +- 2 eltérés lehet max., mert a csík és a műszer is tévedhet egyet-egyet. Biztató...
Tegnap este pl. egymás után mértem 3.8-at majd 6.1-et (utóbbi volt a helyes érzésre, a továbbiak is ezt igazolták).
Weboldalam: http://karpatisandor.hu
-
prannk
őstag
Aki novorapidot ad magának az mikor adja be? Evés előtt vagy után?
Galaxy s7 akksit és hátlapot vennék
-
#32577792
törölt tag
Na ma újra mértem a kettővel/hárommal
Méry --- Trend ---- Personal (tudom más elven mér)
6,4 -------- 8,0
6,0---------7,9-------6,9A personal már kicsit elavult ez tudom.
Azt hiszem hétfőn bemegyek a dokihoz, hogy mérjen ő is egyet.
Azért nem mindegy, hogy 6 vagy 8.[ Szerkesztve ]
-
philoxenia
MODERÁTOR
Lehetséges? 1-es típusban nem vagyok annyira képben.
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
Geryson
addikt
válasz philoxenia #1127 üzenetére
Hát ez így nekem egyenlőre egy eléggé Velvetes cikknek tűnik. Kifogyott az inzulin adagolója? Igen, ilyen történhet, de ezt jelzi előre a gép. Felment 20-ra a cukra? És? Ebbe így kapásból nem halsz bele. Számtalanszor hallani, olvasni arról, hogy akkor tudják meg a betegek, hogy cukorbetegek lettek, amikor 20-30-40 a cukrok és bekómálnak. Szövődményes cucc viszont sajnos lehet, ezt a cikkből nem tudjuk meg. Végül: Nem engedték meg, hogy ott legyen vele a férje? Hát nincs az az Isten, amitől én otthagytam volna a Páromat...
Más: egy kicsit mesélek az inzulinpumpáról, hiszen lassan fél éve használom (szerencsére én a folyamatos glükózmonitorral együtt). Tömören: iszonyatosan jó dolog! Azt persze meg kell szokni, hogy rajtad van folyamatosan egy csatlakozó, de sokkal szabadabb élsz a másik oldalon. Tudsz pl. csökkenteni bázist ha tudod, hogy fizikai dolgot fogsz csinálni. Eleve sokkal, de sokkal kevesebb inzulint adok be, mert a gép x (azt hiszem 3) percenként ad egy nagyon pici löketet. Ez napi szinten úgy néz ki, hogy a 60 egység helyett beadok 40 körül. Mivel nálam van a cucc, soha nem felejtek el beadni inzulint (ezt a pen-nel rendszeresen eljátszottam). Én imádom, tényleg nagyon jó dolog.
A másik a cukorszintmérő. Hát ez maga a csoda, ez lenne a csúcs, ha mindenki elérhetné (sajnos ez rohadt drága). Fél éve nem hippóztam be, mert figyelmeztet ha esik (a futás miatt nekem sokat-sokat esik). Ha magas, akkor 2-4 órán belül korrigálom, mert megint csak figyelmeztet. Beszéltetek itt a cukorszintekről, nekem az alapszabályaim a következőek (nem mondom, hogy ez a tuti, de én így csinálom): reggel 5 körül, ha eszem, akkor akármennyi de 2-3 óra múlva 8 alatt (ezt mondjuk doki mondta nekem, hogy 8-nál több ne legyen). A gép 11-nél riaszt, de ekkor sem pánikolok be, mert több fehér kenyér vagy az édesebb (ésszel édesebb) dolgok (pl. 2 joghurt, tejberízs, kis csoki) fellöki 11 fölé, de vissza is megy ha megfelelően szúrtam hozzá. Azt sajnos elérni nem tudom, hogy soha ne legyen 11 fölött, ezt képtelenség nálam. Anno azt hittem, hogy nincs ilyen (én anno is sokat mértem, napi 2-3 alkalommal), de mivel a gép valami 5 percenként mér, így őt nem lehet átverni. Az a baromi jó ugye a gépben, hogy folyamatosan figyelmeztet, csekkol, látod a ki-beugrásokat. Valamikor nagyon szép a görbém napokig, valamikor meg nem.
Pont holnap megyek dokihoz, mesélek majd, hogy mit mond pl. a labor, a szemészet.
[ Szerkesztve ]
Rinderkennzeichnungsfleischetikettierungsüberwachungsaufgabenübertragungsgesetz
-
Geryson
addikt
A sors fintora: a cikk írása közben kifogyott a pumpám (persze ahogy írtam: figyelmeztetett tegnap este óta, számítottam rá).
A pumpa negatív oldala: egyszer rosszul légtelenítettem ki (ezt persze akkor még nem tudtam) és éjjel arra ébredtem, hogy riaszt a gép, rohadt szomjas vagyok és furcsán érzem magam. 13 körül voltam, kikapcsoltam a riasztást, adtam inzulint és visszaaludtam. Pár óra múlva már elég émelygő voltam, ránézek a lenémított gépre: 25. Kivettem a patront, látom, hogy ott van benne a buborék (azaz ő semmit nem adott be, csak levegőt az elmúlt órákban. Megittam 4 liter vizet kb. fél óra alatt, légtelenítettem. Reggelre visszamentem közel normálisra (7-8 körülre), de annyira fáradt voltam, hogy még visszaaludtam és aznap nem mentem be. Felkeltem, ettem, elmentem futni (na ez ott annyira nem ment, valószínűleg a szervezetem is azért kicsit elfáradt az éjszaka miatt), de utána már nem volt semmi. Van egy aranyszabály: este nem cserélünk szereléket pont azért, hogy ha ilyen gond van, akkor időben észrevedd de én mivel aludtam és lenémítottam a riasztást, ez kimaradt. Hát ezt is ki kellett próbálni...
Egyébként én az elmúlt évekhez képest is megint változtattam egy kicsit az életmódomon: fagyit nem eszem, csokit sem vagy csak tényleg egy kicsit (látom, hogy mekkorát képes ugrasztani). Még többet futok, még jobban figyelek a súlyomra (nincs igazán túlsúlyom: tegnap186/88), de 85 körülre is le szoktam menni. Iszom a gyógyteát, iszom reggelente a zöld turmixot (na ez is kemény dolog, míg megszokod). A vérnyomásommal voltak gondok (nekem a vállalkozás miatt elég sok a stressz), de már 1 év után felére csökkentettem a gyógyszert. És a legfontosabb: napi 3 liter vizet megiszom tisztán.
Rinderkennzeichnungsfleischetikettierungsüberwachungsaufgabenübertragungsgesetz
-
prannk
őstag
Nekem volt egy bélfertőzésem most. 5 napig nem tudtam enni olyan moslék voltam. Sztem pennel bekómáztam volna. Pumpával ezt is remekül tudtam kezelni. De azóta kb 20% al kevesebb inzulint adok pedig ugyanaz az étrendem mint előtte. Még lehet több is.
Galaxy s7 akksit és hátlapot vennék
-
prannk
őstag
1 egység hány ch nak felel meg novorapidból?
Galaxy s7 akksit és hátlapot vennék
-
Geryson
addikt
Napközben 1 egység / órát ad a gép, éjfélkor veszem vissza 0,9-re, 4-től 0,8-ra. Az orvos mást állított be, de én kitotóztam, hogy ez így jobb nekem. Így szó szerint azzal kelek, amivel este fekszem - tehát nincs beriasztásom, hogy túlzottan leesne. Naponta 35 és 45 között megy így be, mondom anno csak a lantus volt 25-30 egység + a kaják, tehát sokat csökkent az igényem.
Hogy mikor szúrom be? Előtte, közben, utána, ahogy kedvem van. Reggel egy brutális adag tejberízst ettem kakaóval, így előtte már vagy 30 perccel beszúrtam, beriasztottam még így is 11-nél. 2 és fél óra múlva már 7 volt. Tudom ezt sem szabadna, de ennyi vétkezést egyenlőre megengedek magamnak.
Rinderkennzeichnungsfleischetikettierungsüberwachungsaufgabenübertragungsgesetz
-
cigam
félisten
http://menta.gov.hu Erről mit hallottatok? Mit lehet tudni róla?
Freeware, és akciós programok egy helyen https://www.facebook.com/freewarenews
-
#32577792
törölt tag
Én semmit
-------------------
Viszont kicsit tanácstalan lettem a reggeli értékeim miatt, szinte rendszeresen 8 vagy kicsit magasabb értékeim vannak a 6 órai mérés környékén.
21-22 óra között 7 alattival fekszem, 16-17E Levemirt adok, plusz a meforal.
4 órakor 6-6,5 az érték.
Utána viszont elindul rendesen felfelé. -
Geryson
addikt
válasz #32577792 #1136 üzenetére
A pumpa ugye ilyen szempontból is "jobb", hogy tudsz növelni az adagolás csak egy bizonyos időintervallumban. Tehát ilyenkor reggel nekem is több megy be, mint déltől. Egyébként erre nekem is felhívták a figyelmem, hogy reggel többet és hamarabb kell szúrni, mint napközben. Példának okáért nekem 10 gramm szénhidrát az egy egység vagy úgy is mondhatom, hogy 3 mmol az 1 egység, de reggel ezek rosszabbak, pl. csak olyan 2-2.5 mmolt visz le 1 egység.
Mese nincs, szúrj be szerintem gyorshatásúból egy kicsit mindig, segíts a lassú hatásúnak szerintem.
Rinderkennzeichnungsfleischetikettierungsüberwachungsaufgabenübertragungsgesetz
-
philoxenia
MODERÁTOR
válasz Geryson #1138 üzenetére
Kettes típusnál kicsit bonyolultabb ez. A saját inzulin bekavar. Általában amúgy sem az inzulin kevés, hanem a tolerancia romlik. Nekem valamikor segített a korai reggeli, ötkor, ha keltem, ettem pár falatot. A testmozgás a másik lehetőség, növelni az izmokban a cukorfelhasználást.
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
rolii92i
tag
Sziasztok!
Az 1es tipusú cukorbetegség minden egyes tünetét érzem magamon
gyakori vizelés,szomjúságérzet,testsúlycsökkenés,fáradtságérzet,végtagzsibbadás,homályos látás,kéz-láb szárazsága,repedezése(vérzés)..vércukormérővel mért értékeim mégis a következőek(mondjuk nem az előírt időszakokban mértem,de majd pótolni fogom azt is)
étkezés után 5 órával: 4.7 mmol/l
étkezés után 19.5 órával(tudom meredek ) : 3,4 mmol/l
Sztetek? Ma tervezem még megmérni 1 órával étkezés után,illetve holnap reggel éhgyomorra is. -
#32577792
törölt tag
Az a helyzet, hogy ma még kipróbálom kevesebb Levemirrel éjszakára, bár az 5 órakor mért 6 környéke nem szabadna, hogy alacsony legyen, ami miatt elindul.
6 környékén szoktam reggelizni. 13-15E gyorshatásúval, (30-35gr zabpehely és fél alma), ez kb 11-ig elég. Ott ha nem eszek rá, akkor viszont megindul felfelé.
-
[Prolixus]
addikt
válasz rolii92i #1140 üzenetére
"vizelés,szomjúságérzet,testsúlycsökkenés,fáradtságérzet"
Ez eddig simán lehet valamilyen diabetes insipidus is, aminek semmi köze a cukorbetegséghez. Végtagzsibbadást is okozhatja esetleg a polyuria miatt kicsit felborult ionkoncentrációk/arányok."kéz-láb szárazsága,repedezése(vérzés)"
Vérzéses kézkirepedezés meg azért a cukorbajnak sem tipikus tünete, lehet teljesen banális oka van, pl gyakran mosol kezet és/vagy nem törlöd meg eléggé mielőtt kimész és/vagy nem hordasz kesztyűt.A homályos látás alatt mi értesz? Teljes látótér homályos? Mindkét szem? Állandóan vagy egyszer homáylso egyszer jó? Más szemészeti bajod, szemüveged ilyesmid van? Visus jól van korrigálva, nem volt mostanában szemüvegcsere? Fényérzékenység, szikralátá, úszó homályok vannak? Szemszárazság, vörös szem tünet, fokozott könynezés, csipásodás, bármi ilyesmi?
Csak azért próbállak elterelni a cukorbetegség felől, mert olyan 1-es diab. mell. nincs, ahol jó a vércukor. Persze az otthoni mérésnek nagyobb a szórása, meg eleve pontatlanabb mint a laboros vénás vérből mért, plusz nem standard szénhidrátbevitel meg egyéb hibafaktorok, de ezek a vércukrok annyira gyanúsan jók még ezt figyelembe véve is, hogy nem hinném, hogy 1-es cukorbaj lenne. Esetleg még az lehet, hogy rossza mérő és/vagy a tesztcsík. Pórbáld meg esetleg mérni másik mérővel is. Mindenesetre én mindenképpen húznék orvoshoz a helyedben, akármi is áll a háttérben.
I'm no hero Doc, I'm just your regular US Army Mark 4 cyber commando
-
Fitzgerald
veterán
Sziasztok!
Testépítő étrendben rizs helyett milyen szénhidrátot érdemes fogyasztani 2-es típusú diabetes esetében?
-
philoxenia
MODERÁTOR
válasz Fitzgerald #1143 üzenetére
Rizzsel mi a baj? Barna rizst egyél!
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
Fitzgerald
veterán
válasz philoxenia #1144 üzenetére
Fehér rizs konkrétan egyik okozója lehet a betegségnek, barna rizs már jobb valamivel, de nem megoldás, mert napi fél kiló rizsről van szó. Az meg barnából is rengeteg. Cukorbetegséggel ennek a töredéke sem ajánlott legjobb tudomásom szerint.
-
[Prolixus]
addikt
válasz Fitzgerald #1145 üzenetére
"Fehér rizs konkrétan egyik okozója lehet a betegségnek"
Ezt kifejtenéd?
I'm no hero Doc, I'm just your regular US Army Mark 4 cyber commando
-
Fitzgerald
veterán
válasz [Prolixus] #1146 üzenetére
Egyszerűbb ha rákeresel, milliónyi cikket dob a Google a témában.
Tömören: a fehér rizs jelentősen megemelheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét.
A betegség nálam már kialakult, hogy a rizsnek milyen szerepe volt ebben az már mellékes. Viszont szeretném kivenni az étrendemből, és valami olyasmivel helyettesíteni, amit ehetek 2-es diabetessel.[ Szerkesztve ]
-
cigam
félisten
válasz Fitzgerald #1145 üzenetére
Ez azért fura, mert én meg úgy tudom, hogy pont a "bajnokok diétája" (csirke, rizs, hal), a cukorbetegek számára is fogyasztható étel. És itt nem a félkész "gyors" rizsekre gondoltam, de heti egyszer az is beleférhet. Főleg amikor "hígítva" van:tojásos rizs,spenótos rizs, vadrizs, barnarizs, cukkinis rizs,...
Általad linkelt találatból idézet:
Myth: If you have diabetes, you should only eat small amounts of starchy foods, such as bread, potatoes and pasta.
Fact: Starchy foods can be part of a healthy meal plan, but portion size is key. Whole grain breads, cereals, pasta, rice and starchy vegetables like potatoes, yams, peas and corn can be included in your meals and snacks. In addition to these starchy foods, fruits, beans, milk, yogurt, and sweets are also sources of carbohydrate that you need to count in your meal plan.
Wondering how much carbohydrate you can have? A place to start is about 45-60 grams of carbohydrate per meal. However, you may need more or less carbohydrate at meals depending on how you manage your diabetes. You and your health care team can figure out the right amount for you. Once you know how much carb to eat at a meal, choose your food and the portion size to match.
Ez az én olvasatomban azt jelenti, hogy többek közt rizs-t is ehetsz, csak mértékkel.
[ Szerkesztve ]
Freeware, és akciós programok egy helyen https://www.facebook.com/freewarenews
-
Fitzgerald
veterán
Igen igen, kezdek barátkozni a gondolattal, hogy csak heti 1-2 alkalommal ehetek majd rizst. Kölest találtam egy cikkben, meg zablisztből készült nokedlit, bár ebben a cikkben nem a diabetes, hanem csak a súlyzós edzés, a testépítés kontextusában kerültek ezek elő, ha az ember már unja a banánt (rizst).
A hal-hús, meg úgy általában a fehérje maradhat természetesen, azzal nincs gond.
94 kiló vagyok most, tömegeléshez olyan 250 grammot fogyasztok naponta, ebből 190 gramm állati fehérje.
Napi kétszer iszok fehérjét, és igazi komplex vitamint is szedek, nem ezeket az Actival-Centrum szutykokat amik nem jók semmire.[ Szerkesztve ]
-
[Prolixus]
addikt
válasz Fitzgerald #1147 üzenetére
Wow, óriási eredmény. Ki gondolta volna...
Ha terveznének egy study-t a fehér kenyérre, sima tésztára, krumplira, ugyanúgy kijönne a kockázatemelő hatás. Minden étel emeli a 2-es diab. kockázatát, ami növényi rostban szegény, térfogategységre vonatkoztatott emészthető szénhidráttartalma nagy, és magas a glikémiás indexe. sak azért kérdeztem, mert ahogy első körben megfogalmaztad ("Fehér rizs konkrétan egyik okozója lehet a betegségnek"), az erősen leegyszerűsíti a valóságot, és stigmatizál egy ételt, amellyel alapvetően semmi baj nincs, csak tudni kell egy normális limitet társítani hozzá."Napi kétszer iszok fehérjét, és igazi komplex vitamint is szedek, nem ezeket az Actival-Centrum szutykokat amik nem jók semmire."
Hát, a megadózisú vitaminbevitel kedvező hatásairól erősen megoszlanak a klinikai bizonyítékok. A legtöbb vitamin szerepéből kiinduló alaplogika szerint semmi értelme a szükségestől több vitamint megenni (kivétel nyiván az antioxidáns vitaminok). Ennek ellenére voltak pozitív eredményeket kihozó study-k. Meg voltak olyanok is, amelyek nem találtak érdemi pozitív hatást, és ami különösen érdekes, hogy C vagy E esetén sem. Ezek alapján én inkább afelé hajlok, hogy ha egyértelműen kedvező lenne a hatásuk, akkor az eredmények sem lennének ilyen ellentmondásosak. Persze arra költöd a pénzed akarod, én nem akarlak lebeszélni.
Azt viszont tudnod kell, hogy fehérjéből is lehet glükózt csinálni. Fehérjéből is lehet zsírt szintetizálni. Szóval a felesleges fehérjebevitel úgyanúgy nem oké, mint a felesleges szénhidrátbevitel. Ezt csak azért mondom, hogy ha komolyan csinálod, akkor a fehérjének is utána kell számolni keményen.
[ Szerkesztve ]
I'm no hero Doc, I'm just your regular US Army Mark 4 cyber commando
Új hozzászólás Aktív témák
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- GoPro Topic
- Steam Trade (csak csere!)
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- iPhone topik
- Fujifilm X
- Távcső topik
- Ülésezik a hardveregylet
- További aktív témák...