- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Motorola Edge 30 Neo - wake up, Jr...
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Még két színben megcsodálható az ár/érték trónra pályázó Moto
- Mobil flották
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Huawei Mate 10 Pro - mestersége az intelligencia
Hirdetés
-
Indul a PlayStation Days of Play, bemutatkoztak a következő PS Plus játékok
gp Alig egy napot kell várni és elrajtol a Sony szokásos leárazása.
-
Dobhatja a Google az Exynost és a Samsungot
ma A Tensor G5-öt önállóan fejlesztheti és a TSMC-vel gyárthatja, a G4-et viszont még koreai partnerével.
-
Computex 2024: gamer alaplap és „AI” PC az ECS-től
ph Az Elitegroup új LIVA barebone-nal és a Black alaplapsorozat feltámasztásával készül a tajvani kiállításra.
Új hozzászólás Aktív témák
-
peppe79
senior tag
válasz sirdond #2155 üzenetére
Álló helyzetben a test tömege a csípőre, a térdekre, és a bokára nehezedik; míg ülő helyzetben legfőképp a medencére és a gerincoszlop ágyéki szakaszára. Ezért lenne fontos az - elsőre talán nem túl kényelmes, de - megfelelő testtartás felvétele, a derék rugalmas megtámasztásával. A lényeg, hogy a deréktámasz rákényszerítsen, hogy ne billenjen hátra a medencéd. A helyes beállítást az előző videó is jól szemlélteti, de itt van még egy:
https://www.youtube.com/watch?v=cwB59_7plKg
ideális esetben az ülőlap egy picit előre dől, így a comb és a lábszár, illetve a comb és a felsőtest 90 foknál picit nagyobb szöget zár be; miközben a talpak szilárdan állnak a talajon. Az ülőlap akkor megfelelelő mélységű (ez ugye jobb esetben állítható), ha teljesen hátracsúszva, a szék eleje és a térhajlat között 3-4 ujjnyi távolság marad.
A karfa magassága akkor helyes, ha a leengedett karok 90 fokos szöget zárnak be. Kb. ennyi a lényeg.
Új hozzászólás Aktív témák
- PlayStation 5
- Politika
- MILC felhasználók szakmai topikja
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Kerékpárosok, bringások ide!
- KERÉKPÁR / BRINGA / ALKATRÉSZ beárazás
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Motorola Edge 30 Neo - wake up, Jr...
- Milyen légkondit a lakásba?
- További aktív témák...
- HP ProBook 645 G4 szép állapotban, AMD Ryzen 2700U, magyar világítós bill. gyári gari 2024-ig
- HP EliteBook 860 G10 (A13YRE8) - ÚJ - 16" üzleti notebook - i7-1365U, 16GB, 512SSD, W11 pro
- HP 14-em0001ne - ÚJ - 14" FullHD IPS notebook - Ryzen 3-7320U, 8GB
- Új bontatlan Sandisk Ultra 3d SSD 4TB és Samsung 2.5 870 Evo 500GB SATA3 (MZ-77E500B)
- BONTATLAN ÚJ iPad Pro 2021 2022 M1 M2 Chip 11 és 12,9 128-2000GB DEÁK TÉRNÉL AZONNAL ÁTVEHETŐ
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen