- iPhone topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Közönségkedvenc Galaxy vált One UI 6.1-re
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Samsung Galaxy Watch6 Classic - tekerd!
- Huawei Watch 3 Pro - óraátállítás
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Samsung Galaxy Note20 Ultra - a tollnak nincs ellenfele
- 2 nm-en készülhet az Exynos 2600
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Prémium külsőt kaphat a Motorola Moto G85 5G
ma A 300 eurós ár mellé kifejezetten igényes megjelenés társulhat.
-
Q, mint Quiet: új változat született a Chieftec Apexből
ph A E-ATX lapokat is fogadni képes torony új verziója zajcsillapító paneleket és teli előlapot kapott a némaság érdekében.
Aktív témák
-
God Vazzeg
veterán
-
kovsol
titán
válasz macikos #7727 üzenetére
hallod ezen már egy perce röhögök
én 5 napot töltöttem otthon a múlt héten, hétfőn 6kg plusszal mérlegeltem a konditeremben
mondjuk a menű ilyesmi volt: töltött káposzta, pörköltnokedli, paradicsomos gombóc, sült hús, rántott hús[ Szerkesztve ]
May the Force be with you!
-
#11527168
törölt tag
válasz macikos #7974 üzenetére
Én értem, hogy miről beszél. Rosszul fejezte ki magát, de ahogy én látom azt akarta mondani, amit én is vallok, hogy egy kezdő ne abból induljon ki, mint amit a topik újoncok is csinálnak: "Ki akarom gyúrni magam, mit tanácsoltok, mit szedjek?". Szerintem is egy teljesen kezdő szedjen egy Daily Vitamin szintű vitamint az első pár hónapban és ennyi. Higgyétek el, hogy MINDEN fiatal srác valamit vár még a fehérjétől is. Ha az első nehány hónapot ""önerőből"" magát a tiszta kajálásra szoktatással tölti (az anyagi lehetőségeihez képest), később tényleg pluszt fog hozni és nem fog csalódni. Mert mit lát egy átlagember? Tóth Dani pózol a JUMBO mellett. Burkolt összefüggés-képzet.
-
ritkaság
tag
válasz macikos #7974 üzenetére
Hát, csak annyira hobbi szinten, hogy Szegeden az elsők között volt magán termem. 24 emberke edzett a kezem alatt. A '80 évek kocsijait sem érdemes összemérni a maiakkal, akkor a testépítőket miért akarnád? És itt magyar viszonylatról beszélünk!!! És igen sajnos a plussz izolált fehérje felfujjjjj anélkül, hogy a vázrendszer kellően megerősödne! Egy kezdő először a csontozatát erősitse és az aerob részt, közben az izomzat megismerése a fontos, tehát edze azt is, de ne vigye el az edzést az izomtömeg irányába. Ja igen, én inkább eszem gyümölcs vitamint, mint mesterséges műanyagokat! A természetes étkezés pedig igen a tanyasi csirke, a kistermelői vagy falusi gyümölcs, zöldség. Sajnos annak idején én is követtem el hibákat, de levontam a konzekvenciákat! Kérdés minden esetben az, hogy miért jársz gyurni: egészség, csajok, versenyszellem? Képzeljétek el azt amikor egy srác 40!!Kg-t nem tud kinyomni fekve és 7 hónap mulva 110kg!! nyom ki. De megfizettem az árát az elvakultságomnak. Nem hallgattam az okosabbakra és mentem a külföldi, főleg amerikai szaklapok után. De mind1 ez már a mult. A lényeg, hogy TI ne kövessétek el az elődök hibáit!!!
[ Szerkesztve ]
-
mocsanisi
senior tag
válasz macikos #8105 üzenetére
"Aki nem fejlődik alapból, az ehet napi 8 kiló húst, akkor se fog, mert szarul edz, túl szar a genetikája. Menjen inkább focizni." Na ezzel én így nem értek egyet. Lehet valaki ektomorf, és zabálnia kell hogy kis tömeg rájöjjön, viszont akkor is szálkás lesz, csak nagyobb. Ha valaki endomorf, és nem figyel a kajára, lehet hogy nagy lesz, baromi magas testzsír mellett. Szóval figyeljünk csak oda a kajára...
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
Aktív témák
- Formula-1
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Politika
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Zyxel NAS326
- BestBuy topik
- Vigneau interaktív lokálblogja
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- További aktív témák...
- ThinkPad T14 Gen3 14" FHD+ IPS i5-1245U 16GB 256GB NVMe SSD gar
- Iphone 11 Pro 64Gb Gold + kiegészítők
- HUAWEI MATEBOOK 13 2020/2021
- DELL G15 5510 - 15,6"FHD IPS 120Hz - i5-10200H - 8GB - 512GB - GTX 1650 - Win11 - Garancia
- Ipad Pro 12.9" 3.Gen ( 2018 ) WIFI+ Cellular. 1 TB !!! , Üzletből, Garanciával, beszámitás
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen