- Motorola Edge 30 Neo - wake up, Jr...
- iPhone topik
- MIUI / HyperOS topik
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- Milyen okostelefont vegyek?
- Xiaomi Mi 9 SE - csúcsimitátor
Hirdetés
-
Computex 2024: monstrumhűtő a DeepCoolnál (videóval!)
ph Az Assassin IV széria legújabb verziója egy vapor chamber talpat kapott, így már 300 wattig használható.
-
Filléres Redmi érkezett
ma Az A3x nem kapott nagy bemutatót, egyszer csak felbukkant.
-
XGS24 - Előzményjáték lesz a Gears of War: E-Day
gp A franchise legújabb részében visszatérhetünk a Sera felszínére egy régi ismerőst irányítva.
Aktív témák
-
Jojo5
őstag
válasz God Vazzeg #19020 üzenetére
felétek nem jutott el a kúltur zene csak a rap ? mondjuk jobb mint amit Ijk a polifonikus zenéivel\csengőhangjaival átél...
igaz, sose volt kedvenc rapperem meg semmi, mert annyi közöm van a rapphez mint makónak jeruzsálemhez, de azért: 2pac
Szerk: én az a kis köcsög vagyok aki sose akarta megérte a rappet mint zenei kifejezésmódot, de azért néha pár számot meghallgatott\megszeretett a stílustól... (kelet-nyugat hovatartozástól függetlenül)
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz God Vazzeg #19034 üzenetére
durva zenéket hallgatsz ahhoz képest, hogy lassan annak is örülnöd kell, hogy még sátorral kellhetsz reggelente és a problémák nem állandósultak...
macikos: jó de téged már 1 kecsesebb haribo formája is motivál, ezen nincs mit csodálkozni...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
tepizoli
tag
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #19038 üzenetére
Eláshatnád magad igazán...se feleség, se gyerek.
Ha már ekkora lett a zene téma...én kb. pont lefosom, hogy mi megy, azt hallgatom, amit a többiek beraknak, nem foglalkozom ilyenekkel.
Mindjárt megyek hát-vállazni.[ Szerkesztve ]
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #19040 üzenetére
A lelkiismereted...szenvedek is hosszú évek óta.
Na mentem, további jó pateszkodást. -
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #19042 üzenetére
Akkor légy büszke magadra.
Hát-váll megvót, adka. -
válasz God Vazzeg #19014 üzenetére
jó ebédhez szól a nóta
-
tepizoli
tag
válasz God Vazzeg #19076 üzenetére
Ja! Nem tudom egyes emberek mit képzelnek ,hogy szálkásan akarnak izomtömeget növeszteni. Bármilyen szomorú is ha nöni akarsz akkor zabálni kell és punktum! Kivéve ha megy a növi meg a szteroid. Ha nem vagy egy bizonyos pontig zsiros nem is tudsz nagy sulyokkal dolgozni mert ha az izületeid nincsenek kipárnázva akkor szétmennek.A hosszu évek alatt sok ilyen emberrel találkoztam külömböző termekben de aki ugy akart nöni ,hogy nem kajált az vagy pár hónap után feladta mert nem látott semmi változást vagy 10 év edzés után is pont ugy nézett ki mint mikor elkezdte.Ahova most járok ott is van egy jopár ember aki 15-20 éve odajár és ugyanugy 70 kg-os és ugyanugy 70 -nel nyom fekve.Enni ,Inni. és aludni! Ennyi!
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
nagyúr
válasz God Vazzeg #19103 üzenetére
"On 5 August 2011, whilst on holiday in Bangkok, Thailand, Aziz Shavershian suffered a heart attack and died at the age of 22."
Forrás - Aziz Shavershian
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
Ijk
nagyúr
válasz God Vazzeg #19103 üzenetére
Most nézem én is hogy meghalt szegény, úgyhogy inkább nem mondok tovább semmi véleményt róla. Legfeljebb az idiótákról, akiknek ez a példaérték.
macikos: Gondolom nyomta a koxot rendesen, ami még magában nem biztos hogy elég, de isten tudja miket tolt még magába.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Eagl3
veterán
válasz God Vazzeg #19104 üzenetére
Azt olvastam, hogy szaunában lett rosszul, valami rejtett szívbetegsége volt.
Macikos: az élet bizony igazságtalan.
[ Szerkesztve ]
-
kmisi99
addikt
válasz God Vazzeg #19189 üzenetére
Kösz az infót. Általában mennyibe kerül mondjuk 1 hónapra elég fehérje? Meg ezt hogy kell edzés után megiszok mindig egy adagot?
-
Manitou
addikt
válasz God Vazzeg #19199 üzenetére
Mondjuk 10 adag van csak, venni nem fogok hozzá. Ha csak napi 1-et tolok akkor is max 10 napig tart. De ha már itt van betolom majd.
Még Shock Therapy mindig nem fogyott el, szerintem ez is betart még egy jó pár hétig.
Szóval ezeket használnám
L-carnitin (éhgyomorra reggel aerob előtt fél órával)
Shock Therapy ( edzés előtt fél órával)Illetve akkor lenne ez a hydroxycut, de lehet nem kéne együtt nyomni a shock Therapyval, abban is elég sok a koffein. Lehet edzés előtt ST helyett mehetne a hidroxycut, amíg el nem fogy.
Illetve van még majdnem egy teljes doboz Twinlab Ripped Fuel , azt is el kéne lőni, hátha most nem fogok szédülni tőle
-
kmisi99
addikt
válasz God Vazzeg #19204 üzenetére
Hát akkor az egész jó azt még meg is tudom venni pár havonta. Akkor lehet be fogok ruházni egy nagyobbra kíváncsi leszek mennyivel jobb lesz a fejlődés. Most 3 hónapja járok de úgy hogy szar az étrendem és nem is fejlődök a legjobb bár azért így is alakultam valamennyit.
-
Manitou
addikt
válasz God Vazzeg #19203 üzenetére
Az a baj hogy az ST -től és a superpumptól sem tudok rendesen aludni, mi lesz ha még a többit is bevetem
Á én már nem merek nagyot álmodni. Derékből kéne majd blankolni. Ennyi lesz a cél ( meg egy romszáka 50-es )
Ja csak L carnitinem nincsen, vagy veszek vagy nem.[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
válasz God Vazzeg #19351 üzenetére
Köszönöm Nagyon igaz a videó, érdemes mindenkinek megnézni!
Zomb€€ Köszönöm!
-
Herczi
senior tag
válasz God Vazzeg #19382 üzenetére
Az a mélynövésű Christian Bale durván széles vállakkal rendelkezik, vagy csak a feje nagyon kicsi?
-
Ijk
nagyúr
válasz God Vazzeg #19382 üzenetére
Na fasza, jól mutattam volna köztetek, remélem legközelebb nem visztek fényképezőt.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Xelo
addikt
válasz God Vazzeg #19385 üzenetére
dobtam privátot majd csekk ha lesz 1 kis szabad időd
-
littlelion21
addikt
válasz God Vazzeg #19385 üzenetére
Bár van egy sejtésem, de mi az ott a srác felkarján? -
Herczi
senior tag
válasz God Vazzeg #19385 üzenetére
Tényleg csak optikailag durva, ha 240-be tol 3-at
-
Herczi
senior tag
válasz God Vazzeg #19390 üzenetére
Karjairól nem mondtam volna meg, hogy 50-esek, gondolom a vállai ellensúlyozzák, élőben biztos durva jelenség.
-
macikos
addikt
válasz God Vazzeg #19382 üzenetére
Na, beképzelt önimádó gyúrósok feszítenek Mintha csak magamat látnám
Miért emelted fel a fejed nyomás közben? Könnyen megsérülhettél volna... így a katapult összenyomja a mellkasod
Egyébként örömmel hallom, hogy ebben a teremben is ugyanaz a fosch zene megy, mint nálunk
-
mocsanisi
senior tag
válasz God Vazzeg #19382 üzenetére
Lacika hogy behízott
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
Jim-Y
veterán
válasz God Vazzeg #19385 üzenetére
Hát basszus.. nézem a videót és az jut eszembe, hogy ennél a srácnál 5-5 centi a súly útja, nekem meg fél méter, fasza
[ Szerkesztve ]
-
válasz God Vazzeg #19382 üzenetére
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #19382 üzenetére
jól kivagy gyúrva
Lehet ezzel a katapulttal a 100 kiló menne nekem is
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Márk01
tag
válasz God Vazzeg #19351 üzenetére
Miért érezné magát szerencsésnek? Mert egy idióta félre diagnosztizálta,és úgy teltek a napjai hogy nem sokára meghal?Elképzelni sem tudjuk mit élt át a szeretteivel együtt.
===============================================================
-
mocsanisi
senior tag
válasz God Vazzeg #19396 üzenetére
miből lesz a cserebogár
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
Márk01
tag
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #19382 üzenetére
Elég tré képek...aki nem tud, az minek pózol
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #19385 üzenetére
összehasonlítva a te nyomásodat meg az övét egyből kiderül miért a törpék sportja ez
és én 30 centivel magasabb vagyok nálad
közel 1 méter amit nyomnom kellszerk: biztos hogy van 50es a karja a srácnak? csak mert nincs olyan széles mint a feje. én azt szoktam nézni
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
#11527168
törölt tag
válasz God Vazzeg #19382 üzenetére
Nem szar. Grat. Derekad mintha keskenyebb lenne. Jobb oldali srácra még emlékszem a másik fórumról, amikor kezdte, volt vagy 14 éves meg 50 kiló. Gaba alkarra szokott külön edzeni? Kép alapján mintha kicsit le lenne maradva.
Délelőtt megvolt az első edzésem, súlyokban jól visszaestem, de leszarom. Kurva jó volt edzeni egy lightosat.
-
macikos
addikt
válasz God Vazzeg #19488 üzenetére
Nem tudom. Talán B. De tényleg nem tudom, csak tipp Miért?
_ATi_1: A táblázat a fehérjék biológiai értékét mutatja. Ha megnézed, szerepel benne a rizs is, elég jó pontszámmal, de ez nem jelenti azt, hogy a rizsre, mint fehérjeforrásra kell tekinteni. A rizsfehérjéről van szó.
A tojással is az a baj, hogy alacsony a fehérjetartalma, és drága is, de mondjuk például neked, aki olcsón hozzájut, nem pálya, megengedheted magadnak, hogy tucatszámra egyed.A tehéntej fehérjéjéről van szó. Tehát ami még nincsen szétválasztva tejsavóra, kazeinre, peptidekre, stb. Nem magáról a tejről van szó, mert az ugye tele van tejcukorral és zsírral.
[ Szerkesztve ]
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #19506 üzenetére
Akkor te se a nyomik táborát erősíted.
Kassadin
Nyugi, nem siklottam el eme fontos tényező mellett, bár ennek tudatában tényleg merész volt a kérdés. -
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #19510 üzenetére
Valami új.
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #19505 üzenetére
nekem 0 Rh+ a vércsoportom, írd már le mit kéne ennem, mert nincs kedvem utánnanézni
jelenleg ezt eszem:
reggeli: vajaskenyér+napcsi
ebéd: amit anyu főz
délután egy szenya+napcsi
este 10 kifli+napcside most diétázom, ha tömegelek akkor szoktam inni tejet is mer abba van a vitamin
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
nepszter1
addikt
válasz God Vazzeg #19521 üzenetére
hmm ez érdekes én AB-s vagyok hát itthon csak csirke húsvan meg disznó a fagyasztóba más nem igazán na meg egy pár hal.
Úgy érzem megyek a piacra és veszek csirkéket és jöhet a tojás !
-
mocsanisi
senior tag
válasz God Vazzeg #19531 üzenetére
Lacika vagy 100.
Te olyan 90.
Gaba meg legyen 95-100.Más: Menni kell szolizni...
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #19521 üzenetére
te ez alapján kajálsz?
azt nem tudtam hogy nekem a tejsavó, és a túró rossz lenne:S
mindig szoktam este nyomatni egy dobozzal..
meg a tejsavót kilószámra zabálom alapból..youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
mocsanisi
senior tag
válasz God Vazzeg #19546 üzenetére
jah bakker elfelejtettem hogy Gaba olyan alacsony. na mind1
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
tween
őstag
válasz God Vazzeg #19624 üzenetére
-
tween
őstag
válasz God Vazzeg #19626 üzenetére
Meg én is az hogy mennyire akarnak nyerészkedni a kutyát nem érdekli, így jártak
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #19624 üzenetére
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
penene
őstag
válasz God Vazzeg #19626 üzenetére
Én már láttam, szerintem simán jó volt 1re. Főleg a hercegnő látványáért.
-
Xelo
addikt
válasz God Vazzeg #19670 üzenetére
háhá, én is egyik egyetem termébe járok, külsősnek 2000/hó/korlátlan. nyilván nem luxusterem, de minden van amire szükségem lehet.
-
veterán
válasz God Vazzeg #19670 üzenetére
tuti, hogy én nyertem, mert már 5 éve teljesen ingyen járok. sőt, gimiben is ingyen jártam, és valszeg még egy darabig nem is fogok, mert a koliba járhatok ingyen edzeni
bár egy félév hozzánk csak 13k, azt elosztva 5-tel elég jó ár jön ki. igaz zsúfolt a terem mint az állat
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #19726 üzenetére
ja, aztán mire ment a nagy ingyenességgel?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #19777 üzenetére
Kurvákfaxát, kora reggel belém kötnek. Igaz én kezdtem.
Kassa
Lassacskán...
Wood
Az nem kamu volt, csak már nem vagyunk együtt. -
válasz God Vazzeg #19766 üzenetére
A gyúrós fekák betömörödtek
Aktív témák
- Politika
- XGS24 - Bitang jól néz ki a most bejelentett Clair Obscur: Expedition 33
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Formula-1
- Autós topik
- Kompakt vízhűtés
- XGS24 - Befutott a Dragon Age: Veilguard új előzetese
- Bluetooth hangszórók
- XGS24 - Hosszú idő után ismét mozgásban a State of Decay 3
- Motorola Edge 30 Neo - wake up, Jr...
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen