- Apple iPhone 11 - népalma
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- Realme 9 Pro+ - szükséges plusz?
- Telekom mobilszolgáltatások
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Yettel topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
Hirdetés
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
it Egyre nagyobb probléma az AI hallucinálása – most az osztrák adatvédelmi hatóság veheti elő a ChatGPT miatt az OpenAI-t, alapvetően a GDPR megsértése miatt.
-
Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
ph A Kereskedelmi Minisztérium egyelőre csak felméri a helyzetet, egyelőre nem látni, hogy tudnak-e bármit is tenni.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fred23
nagyúr
& Apollyon:
Igen, az egyértelmű, hogy mozogni is kell mellé! Én elég sokat szoktam tesztelgetni a testem, őrültségeket is hajlandó vagyok ideiglenesen kipróbálni, és saját tapasztalatom simán csak annyi, hogy közel dupla olyan jól fogyok futás mellett, ha elárasztom a szervezetem C-vitaminnal (minimum 6g/nap), mint akkor, ha csak valami alap multivitamint szedek, ami csak a szükségesnek mondott mennyiséget tartalmazza. De igen, ebbe is bele lehet kötni, ha bele akarunk kötni, mert például mondhatjuk, hogy a futás megnövelte a C-vitamin szükségletem, amit a normálnak tartott adag már nem fedez stb.
-
A dolog egyszerű.
Reggel felkelsz, betolsz a testbe egy pohár C vitaminos vizet és elmész futni 15 kilométert.
Garantáltan több zsírt fogsz égetni, mint egy kora délutáni futással. Meg kockáztatom, hogy akár 40%-al többet.
Ebből 30%. jön össze az alacsony vércukorszint okán. a Maradék lesz a C vitamin.Annak nem sok értelme lehet, ha valaki egyszerre tol be a testbe 1000 mg C vitamint. Ha ugyan ezt a mennyiséget az ivóvízzel, egyenletesen szétosztva nap folyamán, szívódik fel a szervezetben, nem csak a májat/vesét trenírozza.
Legyen béke! Menjenek az orosz katonák haza, azonnal!