- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Prémium külsőt kaphat a Motorola Moto G85 5G
- Samsung Galaxy S22 és S22+ - a kis vagány meg a bátyja
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- 2 nm-en készülhet az Exynos 2600
- Nokia 3210 - felélni az örökséget
- Jobb zoom, egyszerűbb kijelző - megérkezett a Sony Xperia 1 VI
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Milyen okostelefont vegyek?
Hirdetés
-
Ilyen lehet a Samsung Galaxy Watch7 Ultra
ma Renderképek mutatják meg a Samsung júliusban megjelenő új felső kategóriás okosóráját.
-
Jó dolog az AI, de emberek nélkül nincs játékfejlesztés
it A Tomb Raider franchise tulajdonosa szerint egy dolog az AI térhódítása – de a sikeres játékfejlesztéshez emberi kreativitás kell.
-
Skull and Bones - Egy hétig ingyen játszhatunk vele
gp Az önjelölt kalózok ránézhetnek az Ubisoft játékára, hátha valaki úgy dönt, hogy megvásárolja azt.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz userxy #81201 üzenetére
Minek guggolni, mikor ott vannak a csillivilli teknódzsim gépek? Minek eddzek tartóizmokra, mikor az nem látszik? Úgyis csak a mellbicepszcsuklya a lényeg, minden más csak duma. És most veszek szájtek edzés előttit, meg mutáns bedurrantót és megyek is szkottpadozni, mert a karom nem nő meg magától.
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz userxy #81199 üzenetére
te gyakran látsz testépítőt, gyúróst tornásztopicban okoskodni?
azt is írhattad volna ennyi erővel hogy a gyúrósok milyen pancserek, azt hiszik van erőnlétük, de megnézném mennyi idő alatt ússza a 100 pillangót, hány bukfencet, négyüteműt csinál egy perc alatt, hány akadályt ugrat át a lóval 2 perc alatt, hány kört kap forma 1es kocsival egy futamon, hány kört lő 50 lövéses versenyen. nyilván amire nem készül valaki, márpedig ezek pont olyanok amit egy átlag gyúrós nem csinál soha abban full xar.
aztán mindig jönnek ilyen önjelölt személyiedzők haverjai akik jól megaszondják, mer nekik akkora tudásuk van, az a tudás olyan hatalmas... h még semmit nem láttunk belőle...youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz userxy #81237 üzenetére
direkt lett vneked csinálva külön topic(nem is 1), mégis folyamatosan itt trollkodtok.
amúgy mennyi idő alatt kaszálsz le fél hektár rétet. fogadok nincsenek is igazi izmaid, csak ilyen felfújtak.
bár amennyire emlékszem felfújva sincsenekyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz userxy #81263 üzenetére
ne nulla % tzsre számolj h hány kiló lennék
én nem vagyok se testépítő, se erőemelő
hobbigyúrós viszont igen
ez meg pont ilyen topicJanesz asszem 173 centi magas, 50es karjai voltak és 100 kiló környékén volt tömegeléskor
ő azon a szinten volt h elfogadtuk h izmos
ha majd nem 36os karokkal állítod magadról ugyanezt akkor te is kapsz egy otengem nem zavar h tornázol, vagy bukfencezel vagy karatézol edzés mellett, de nem kell felhozni h megnézném hogy egy gyúrós mennyit csinál meg ilyen olyan gyakorlatokból más sportoknál. pont annyit mint más aki életében nem csinálta.
nem rúg több gúlt mint egy focista, nem fog ászt ütni a teniszpályán, meg nem úszik gyorsabban 1000 métert, és nem lesz se maratonfutó, se sprinterde hiába van leírva, 2 havonta jön vki mindig magyarázni..
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz userxy #81271 üzenetére
ő naturál volt.
ill nem látom hogy itt dobálnák a sarat bárkire, max néha a krisztianyó ronaldóra mikor feszeget, h ő milyen izmos
de nem láttam h tornász, sprinter, biciklista, vitorlázó, sportlövész vagy akárki lett volna fikázvamax akkor jön szóba mikor idejön vki h bezzeg a hannibál mennyi tolódzkodást tud megcsinálni
megmondhatom mennyit: max felét mint Csollány Szilveszter.nekem az nem szimpatikus mikor szvsz hót nulla teljesítménnyel vki motivációs videót csinál magáról olyan zenei aláfestéssel mintha épp a földet mentette volna meg, aztán ezen élvez a jutyubon pl
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
-
Ijk
nagyúr
válasz userxy #81282 üzenetére
Engem egyébként nem zavar hogy néha bekerül valami más sport, gyakorlat is a topikba, legfeljebb néha teszek hozzá egy cinikus megjegyzést.
Nem vagyok itt topikgazda, meg a helyi cézár, de megértem a többieket ha már besokalnak itt a tornázós témán, kolosanyi is megtalálhatna valami egyensúlyt a 0 és a minden második hozzászólás között. Persze tudom hogy unatkozik, de akkor is.
Viszont azzal senki nem fog itt jó fényben feltűnni hogy ha olyan beszólásokat tesz hogy az itteniek, gyúrósok ezt biztos nem tudják megcsinálni. Én nem sérülök be ezen, 4 év alatt megedződtem a környezetem baszogatásából, meg gondolom mások is, de legalább itt egymást ne basztassuk.
Azt hiszem az itt lévők messze többet beletesznek a sportolásba mint a nagy átlag, saját lehetőségekhez mérten. Nem vagyunk univerzálisan mindenben jók, kinek milyen a genetikája, és milyen mozgásformát végez az határozza meg miben lesz jó./人◕ ‿‿ ◕人\
-
fatboy32
újonc
válasz userxy #81292 üzenetére
Köszi!
Akkor az én esetemben számolhatok zsírmentes tskg-ban minden tápanyagot, ha jól értem a lényeget.Mindenhol azt írják hogy teljes tskg -ra kell számolni például a fehérjét, de lehet ez is marketing duma hogy minél több proteint.
(#81294) Gsx-rr - Igazából én is tisztában vagyok vele hogy komoly változtatásokra lesz szükség
Az aerob mennyiségét fokozatosan növelném illetve a ch-t csökkenteném amíg be nem indul a fogyás.
Az első 8-10 hetet az edzéshez való hozzászoktatásnak szentelném még ha nincs is fogyás ez idő alatt.
Köszi![ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
válasz userxy #81290 üzenetére
Soha nem gondoltam volna, de kivételesen nagyjából egyetértek veled. Nyilván a 10 hónapos kihagyásom is ebbe az irányba mutat, de szerintem is valami nyomorult fekete-fehér világban kóvályog a testépítők (?) jó része... Csinálja mindenki azt, amihez kedve van és/vagy hatékonynak gondol, de ez az elitista megközelítés, emberek sport szerinti kategorizálása nálam eléggé nemgyerebe...
-
Woodslave
nagyúr
válasz userxy #81317 üzenetére
ja én is valami ilyesmit fogok most. Mondjuk a combom nem érdekelt soha, inkább elkapott ez a guggoljunk végre nagyot mert az badass.. De hát mint oly sok mindenről erről is le kell mondanom. Pihentetem egy kicsit aztán mehet valami ilyen amit írtál. Egom nincs, szóval qrvára nem érdekel ki mit szól hogy rúddal guggolok
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
mayday00
őstag
válasz userxy #81342 üzenetére
Patrik Baboumian gondolom ismered. vegán erőember. Elképesztő a csávó.
Szerinte felesleges húst enni, nem is eszik. Nem lesz tőle erősebb az ember... ő mondja. Előadásait egy gorilla képével fejezi be, melynek hatalmas izomzata és bődületes nyers ereje meggyőzi a hallgatót, hogy gyümölcsön, zöldségen és gabonákon élve is lehet izmot építeni.
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
-
Zola007
veterán
válasz userxy #81348 üzenetére
Maradjunk annyiban, hogy az a olvasmány érdekesebb, mint igaz..
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz userxy #81362 üzenetére
nekem ez színtisztán attól függ mennyit ettem előző nap és mikor ettem utoljára lefekvés előtt
azaz mennyire vagyok feltöltve éppen, s ennek vajmi kevés köze van a tesztoszteronhozMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
madle
őstag
válasz userxy #81317 üzenetére
Egyébként szerintem az a baj velem, hogy a csípőm széles, és ahhoz viszonyítva vékonyak a combjaim, kicsit hülyén néz ki, hogy széles csípőből látszatra két vékony hosszú láb ugrik ki.
Azóta tettem fel újabb képeket is, kicsit jött fel combra ahogy erőltettem, de kipróbálom amit mondasz, tudom ha tovább megy egy ismétlés akkor gyilkosabb, ez meg hatványozottan igaz a lábazásra!Amugy látszat csal, de kb 61cm körül van a combom kerülete.
-
kolosanyi
veterán
válasz userxy #81395 üzenetére
Hidd el, hogy leszarnám. Alig kapok nadrágot, meg legalább egy 10 kilóval könnyebb lennék. Igaz, hogy tipikus skiplegday gyerek fazonom lenne, de bánná a fene.
Sőt, akkor még a "szexy" seggnél buggyos, vádlira rátapadó nadrágokat is felvehetném és "végre" divatos lehetnék.
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz userxy #81399 üzenetére
Nem értesz te a divathoz!
Egyébként esélyem sincs - hála a megváltó Istennek!!! - "divatosan" öltözni. Kaposváron 1 bolt van, ahol mindig kapok nadrágot, egy kis családi farmerüzlet. Egyedi szabásmintákkal dolgoztatnak és ezért van mindenféle fazonú nadrágból (meg ingből, dzsekiből stb.) választék. Na oda bemegyek, leakasztanak egyet a polcról, felpróbálom és 5 perc múlva már kint is vagyok az üzletből egy új nadrággal a kezemben. Az ilyen C&A, New Yorker meg hasonló boltokban, amivel tele a város, nem kapok semmit, ami rám jön. Ja de, Beats copy fejhallgatókat meg néhány táskát esetleg.
[ Szerkesztve ]
-
gianni85
veterán
válasz userxy #81422 üzenetére
Mikor asszonnyal nyomulok, ő is mindig furán néz a kislányokra, hogy milyen kis srácokkal vannak együtt. Ezt az anti-férfit is tőle loptam Nem értem, régen az volt a menő, aki sportolt, izmos volt. Ma meg olyan kiscsajokat szednek össze a nyeszlett gyerekek, hogy csak lesek. A srácok konkrétan vékonyabbak a csajnál. Ezek hogy védik meg a lányokat? Na és akkor a buzifrizuráról már ne is beszéljünk, mikor csórikámnak félpercenként helyre kell raknia a haját.... fúúú, ezek nagyon kiakasztanak. Ha nekem ilyen lenne a fiam, vagy a lányom ilyen gyereket hozna haza, akkor tuti elszörnyednék.
-
-
Zola007
veterán
válasz userxy #81441 üzenetére
azért vigyázzatok, mert ami vérzik, az halandó [link]
Én sose voltam balhés típus, minimális eset volt amikor egyáltalán szócsatára sort került és ennek örülök mai napig. Mondjuk voltam hozzá én is jó nagy darab, illetve azt azért én is észrevettem, hogy mikor ameriaki fociztam és csapattal mentünk sörözni, akkor mindenki tök kedves volt velünk[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
m3tr0
senior tag
válasz userxy #81431 üzenetére
Igazi gyökér hozzáállás, te (ti) szerettek kötekedni,azért mert olyan a társaság..
Persze ha egyedül lennék akkor nem lenne ekkora szád gondolom.
Aham,rendőr igazolvány...na ez itt a baj...kívánom,hogy egyszer csússzatok bele egy fehérorosz karate válogatottba,vagy valami hasonlóba,aztán lehet majd visszavesztek az arcotokból. -
KoVee84
senior tag
válasz userxy #81441 üzenetére
Hát ezt csak azért furcsállom, mert a baráti társaságom 80%-a rendőr, akikkel együtt járok bulizni, nyaralni, bográcsozni, strandolni stb. Még soha nem villant jelvény, egy esetet kivéve, amikor csendháborítás miatt ránk hívták őket házibuliban. De olyat, hogy vki jelvénnyel menőzik vmi diszkóban elképzelni sem tudok, pedig láttam furcsa dolgokat. Szóval grat neked meg az állítólagos rendőr cimboráidnak is, betonkemények vagytok!
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz userxy #81473 üzenetére
A stílussal volt itt gond, nem a történt/nemtörtént kérdésével
Tudod: manners makes the manMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs