Aktív témák

• #15126 spammer veterán megint én #15124

  2012-02-15 10:12:47 #15126

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz megint én #15124 üzenetére

  Az az érdekes, hogy nekem az alkarom nehezen fejlődik, viszont nem fárad el. Felkar, bic-tric-váll már hulla, de az alkaromban nem érzem a fáradtságot. Lehet, hogy nekiállok alkarozni, mert egy ideje abbahagytam, gondoltam majd a többi gyakorlat során kap eleget, de nem... Szar genetika

  (#15125) macikos : Megmondom őszintén nem emlékszem már hol olvastam vagy hallottam, de valószínű hogy a builder vagy bunny cikk volt. És ja csuklót is, de a könyököt is terheli pl. a kétkezessel való csuklóhajlító edzés. Ha megtalálom, belinkelem majd. Bár nem kell hozzá leírás, érezni lehet simán, akár súly nélkül is..

  [ Szerkesztve ]

  „A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Aktív témák