- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Egy hét múlva mutatkozik be a Moto Razr 50 széria
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Milyen okostelefont vegyek?
- Azonnali mobilos kérdések órája
- OneSport OT05 - finomhangolás
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Netfone
Hirdetés
-
Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
it Figyelmeztető címkéket szeretne látni az USA tisztifőorvosa a közösségi médiában, ami főleg a serdülők számára lenne emlékeztető a platformok súlyosan káros hatásairól.
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
T Phone 2 Pro - majdnem mindenben jobb
ma Az első körös magentás szolgáltatói telefonok ugyan nem voltak drágák, de sok kompromisszumot követeltek meg. A második generációs páros minden szempontból fejlődött, miközben az árazás maradt.
Aktív témák
-
wikings2
őstag
válasz
macikos #14800 üzenetére
kva sokat eszek
kb semmi sem rakódik rám, azért is mertem megkockáztatni a hard-gainer típust magamra nézve.
Általában fehérjedúsan eszek, és most hogy szoktam csinálni fehérjeturmixokat az elmúlt 2 hétben valami változást észrevettem magamon. (főként delta,váll és kar izmokra edzettem) csak hát a mérlegen nem igazán látszik meg a dolog.Talán én is Pest vagyok... Pest a pestiségem. Pest,hogy rég Pesten lakok, s nem lettem pesti mégsem.
-
mocsanisi
senior tag
válasz
macikos #15059 üzenetére
Én is jobban szeretem a kézisúlyzókat, már csak azért is mert nem kell a nagy súlyokhoz meg a bukásig végzett sorozatokhoz segítő.
Más: Amúgy nem lehetne hogy a topicot kicsit visszatereljük a testépítés/fitness/erőemelés felé mert hiába jönnek majd az oltások, személy szerint ki*aszottul unom hogy mások agymenését kell olvasgatnom több 10 hozzászólásokon keresztül, és elvétve van valami hasznosítható kérdés vagy tanács vagy módszer stb. Régebben volt egy időszak amikor megjelent G.Ogre, normálisan fejtegetett dolgokat, valahogy sok hasznos infó volt meg szóváltás. Szóval én szvsz örülnék neki ha visszaterelődne a topic az eredeti témájára, mert ezeknek a faszságoknak az olvasásánál az is jobb hogy a kezdőknek copyzzuk 1000x az alapismereteket... Köszi leültem magamtól is.
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
hoffman_
nagyúr
válasz
macikos #15256 üzenetére
1. tipp: Te biztos rohadt kövér vagy
2.: Na ja, amiket ma írogattam, így visszagondolva is, nem volt a szemem előtt eléggé, hogy hol vagyok
Amúgy én a gyúrással erősen előtítéletes vagyok. Ennek az az oka, hogy 1 meg még jópár éve edzek. Nem rossz az alakom, lehetne jobb is, izomerő szintúgy. De amikor anno általános isiben alattam járó kis pufi dundigyerek komplett izomagyat csinált magából(és szolis buzit, más kérdés), kb röhelyes munkával és porokkal, meg szeméttel, az engem felbosszant. Anno gimis társam is, kis vékony gebe, úszó srác, elkezdett porozni, és 3 hónap alatt akkor akarja lett, mint az én két karom együtt. Pedig nekem sok ezer munkaórámban van az egész. Ez cseszte szét a hozzáállásom szerintem. Meg mondjuk sokszor aránytalanok a célok, de ez más kérdés, nem csak úgy lehet gyúrni.
Egyébként van edzőtársam(judo még mindig), ő is ~130kg, és nem így néz kki
Nekem ez már nagyon meredek egyébként
A spárgától messze vagyok én is, de ilyen mértékű kötöttség durva lehet. Egy másik edzőtársam a favorit nálam(a kettlebell edző), ő könnyebb mint én, olyan 80 meg egy kicsi, és csupa szálka, bőre sincs kb, csak izma. Fogja a 24kg-s golyót, és egylábon guggol. Eszméletlen. Mondjuk ő már szerintem is túl vékony, de ilyen az alkata.
ADAM1337:
Ja-ja, kb egyről beszélünk. Szerintem ez a full ideális, még kevesebb kockával is oké.
[ Szerkesztve ]
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
-
ADAM1337
nagyúr
válasz
macikos #15261 üzenetére
Inkább csak arra célzott hogy volt aki mindenféle tömegnövelő szerrel hamar elért egy bizonyos izomzatot, persze ez lehet hogy valós erő nélküli izomzat.
Nem akarok futó tüzet kelteni itt, mindenkinek más a célja azt be kell látni, én mondjuk jobban becsülöm a küzdősportosok izomzatát akiknél tudom hogy valós erő van az izom mögött, és inkább én is az arányosságra törekszem ami egy az előző hsz-embe lévő alkat pl.UAG Metropolis LT MagSafe Apple iPhone 15 Pro Max tok eladó
-
hoffman_
nagyúr
válasz
macikos #15261 üzenetére
Nem, tömegnövelőkre, és injekciókra gondolok. Irigy nem vagyok, fél év és ugyanott lennék. Ezzel nincs baj, én nem izomtömeget kezdtem növelni, tudtam milyen különbségek lesznek(bár országos bajnok ismerősök, heti 8 edzéssel azért néznek ki...) A bajom azzal van, hogy aránytalan,unfair a befektetett munka és a babér. A szolis bedbeaches kurvakat mondjuk néha bezsákolnám helyettük egy éjszakára, de amúgy ezzel valóban nincs bajom
mod:
Szóval az úgymond eredményekkel nincs baj. Az alakr meg annyit, hogy a fent írt judos kollégák testfelépítése tökéletes, arra előbb ragadnak a puncik, mint a túl sok izomra, ezt már láttam
Pardon, helyesbítek: mint az aránytalanul sok izomra(lásd: a fent linkelt vidi, amire rákérdeztem)
[ Szerkesztve ]
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
macikos #15346 üzenetére
te gurtniszakértő vaggy, multkor használtam a hátazáshoz, a felkötésére van valami speckó teknik? én csak 2x körbetekertem, úgy csináltam mint a simsonon és ugy meghúzódott. azúgyjó?
jó jó de ez sárhegyi juhász
egyébként kb ugyanolyan mindekettő.
nekem is második kutyának jöhetne egy pit vagy egy mopszbár a pit mondjuk emberben ilyen fegyencedző, a sárhegyi meg a kau és társai meg kidobók
nekünk 2 éve 13évesen meghalt Aphra, azóta nincs kutya
hát nekünk régi szar kerités az ilyen rácsos volt, kezdetben még egyenes....később kihasasodott mert Aphra mindig nekiugrott ha ment valakiaz alkoholistákat nagyon nem szerette. hagyta hogy rajta aludjak mikor még kisebb voltam, játszottam vele mikor kezdett bevadulni annyit mondtam nyugszik és egyből leállt, nagyon okos volt és engedelmes. egyszer nagymuter ismerőse bejött, a kutya nem volt bezárva, az ember volt vagy 185 magas, a kutya nekirohant, és a két vállára tenyerelt a mancsával úgy kellett leszedni róla. nagyon bírtam a fejét. amint elkezdek dolgozni veszek egyet. 80ezer.:/
[ Szerkesztve ]
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Jojo5
őstag
válasz
macikos #15856 üzenetére
ezt te kipróbáltad miskolc cityben ?
Amúgy is izzadós fajta vagyok, de ha még büdös is lennék tuti éjjel nappal fürödnék és nyomatnám a témákat a szag elüldözése érdekében...
ha már így dumálsz inkább fejtsd ki miért büdös valakinek az izzadsága és miért nem...
méregtelenítés blabla minden tudásod vesd be...http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
Aktív témák
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Gyúrósok ide!
- Egy hét múlva mutatkozik be a Moto Razr 50 széria
- Cyberpunk 2077
- Okos Otthon / Smart Home
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Rendkívül ütőképesnek tűnik az újragondolt Apple tv
- Vezetékes FEJhallgatók
- Linux - haladóknak
- További aktív témák...