- Milyen okostelefont vegyek?
- Mobilhasználat külföldön
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Drágább lett a Pixel 8a
- MG5 menetpróba
- Samsung Galaxy S22 és S22+ - a kis vagány meg a bátyja
- Okosóra lett a Huawei fitnesz karperecéből
- Elkaszálhatja az Apple az iPhone Plust
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
Hirdetés
-
The Witcher 3 REDkit - Megjelenési dátumot kapott a modszerkesztő
gp Nemsokára még egyszerűbb lesz extra tartalmakat gyártani a játékhoz.
-
Visszavonta az Intel és a Qualcomm Huawei-hez kiadott exportlicencét az USA
it A jelentések szerint az USA hosszú idő után döntött, és visszavonta a Huawei kapcsán kiadott exportlicencet az Inteltől és a Qualcommtól. Ez mindegyik félnek nagy probléma lehet.
-
Bemutatta a DisplayHDR 1.2-t a VESA
ph Bővülnek és változnak a követelmények, illetve a hitelesítési teszt is fejlődik.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
inf3rno
nagyúr
válasz szabop27 #18437 üzenetére
Nem néztem a linkjét. Én hátizsákról nem ivózsákról beszéltem.
@Polacheck:
Hát én átlag hátizsákok meg katonai hátizsákok közötti különbségről beszéltem. Nem próbáltam eddig sokat, de volt köztük egy katonai zsák, és baromi nagy volt a különbség az összes többihez képest. Ilyen ivózsák, amit a többiek mondanak, az tök más kategória. Én értettem félre.[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz kk831228 #18481 üzenetére
Nekem is nagyon ugrál a pulzus: [link] ez mondjuk Mio Link, de elvileg ugyanaz a szenzor ha mások jól írják. Nem tudom, hogy ez valós érték e vagy az érzékelővel van a gond. Sajna nem tudom párhuzamosan mérni mellkaspánttal. Ahhoz kéne egy BLE-s mobil, hogy mindkettőt magamra aggassam. Magyarázni tudom az értékeket dombbal, szembeszéllel, lejtővel, ilyesmikkel, de nekem így is túl extrémnek tűnnek az ugrások. Felfelé 180 a dombon a pulzus, lefele meg 80... Valahogy ez így nem áll össze.
Buliban hasznos! =]
-
-
inf3rno
nagyúr
Valamilyen oldal irányú terhelésnek volt kitéve a lábad, pl beléptél a lábad felével egy gödörbe, és egy kicsit meghúztad, ilyesmi. Nem tudom, hogy pronálás, ilyesmik okozhatnak e hasonló tünetet, vagy azoknál csak a boka fájdul meg, talán mások okosabbak ebben a témában. Linkelt valaki talán 1-2 hete pár gyakorlatot, amik egy része pont ilyen oldalsó izmokat edz, hogy ezek miatt ne sérülj le. Azt hiszem valami youtube video lehetett, keress vissza, én most nem találom. Lehet új cipő is kelleni fog, de arról majd mások kiokosítanak.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz beltram #18546 üzenetére
Szvsz. ez nem így működik. Nekem a jobb lábam kezdett el recsegni először, a bal csak rá egy hónapra követte. A jobb egy picivel nagyobb a balnál, valószínűleg ez lehetett az oka, hogy az ment tönkre először.
Szerintem sem lehet kijelenteni, hogy az összes Asics cipő rossz, az viszont biztos, hogy én soha többet nem veszek ettől a cégtől cipőt.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Apollo17hu #18567 üzenetére
Mi a problémád az övvel? Nekem bevált.
Ha csak a nátrium pótlás a cél, akkor egy kávéskanál konyhasót elkeversz 1L vízben. Ennyi. Felesleges ezért tablettát venni. Ahogy nézem ezekben azért van kalcium, magnézium, B vitamin, ilyesmi is. Én azokat külön szedem.
Majdnem kimaradt. Konkrétan kiszáradsz tőle, szóval nem ajánlom, hogy víz nélkül vegyed be, inkább állj le a futással, vagy keress egy ivókutat. Szerintem sem kell 2 óra alatti futásokhoz. Max ha nagyon izzadékony vagy.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Apollo17hu #18570 üzenetére
Amennyire én tudom, sóhiány miatt nem ugrik meg a vérnyomás, pont, hogy leesni tud miatta. A koponyán belüli nyomás felmehet, mert az agysejtek ilyenkor több vizet szívnak magukba és megduzzadnak. Viszont ennek nem kimondottan az orrvérzés a tünete, inkább fejfájás, hányás, gyengeség, zavartság, izomgörcsök, stb. Én inkább véralvadási zavarra gyanakodnék a te esetedben.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Apollo17hu #18574 üzenetére
Hát nézd vissza a vérvizsgálataidat. Ha a vérlemezke szám nem alacsony és a PT és APTI is normális, akkor nincs véralvadásos problémád. Ha nincsenek meg, akkor ugorj el háziorvoshoz, hogy küldjön el ilyenre, vagy csináltasd meg magánban pl synlab-nál. Az árlistájuk alapján: vérkép - 300Ft, Protrombin +INR - 400Ft, Aktivált parc. tromboplasztin idő - 540Ft, vérvétel - 1000Ft, szóval nem drága így sem, és jobban jársz, ha ők veszik le a vért profi módon, mintha a háziorvos forgatja benned a tűt.
A pulzusmérős övet én is utálom, karpereccel szoktam futni, de az meg pontatlannak tűnik, úh. most két szék között a padlón vagyok pulzusmérés terén.
Hát ahogy gondolod, én biztos nem adnék 4k-t konyhasóért csak mert tabletta formában van. :-)
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
Ti hallottatok már erről a "BSI Futónagykövet"-es dologról? Mint kiderült nálunk is van egy a városban.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
Futkároztam tegnap este a helyi BSI-sekkel. 10k-t mentünk 5:00 és 6:30 közötti pace-ekkel, aztán desszertnek mentem még külön 5k-t 4:30 és 5:30 közötti pace-ekkel. A linknek most sok értelme nincsen, mert HR-t nem mértem, és a vége felé lemerült az óra is. [link] Jó lesz ez heti egy fix edzésnek, bár sokszor megállunk, hogy bevárjuk a csapatot, meg elég aerob is, dehát az úszógumit is égetni kell valamikor. :-)
Úgy néz ki, hogy a tavalyi célt összehozom idén különösebb erőfeszítés nélkül. Szép lassan eljutok oda, hogy 2 órán belül hozzam a félmaratont. Ha összejön, akkor a következő cél ugyanez lesz csak frissítő nélkül. 17k körül szoktam eléhezni tavaly, szeretném növelni a glikogén raktáraimat.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz beltram #18711 üzenetére
Hát aki nekem nézte, az EB bronz érmes 100km-en. Ja a tuti recept szerinte is a résztávozás, szóval Tomcicának igaza van. :-)
Ehhez képest viszonylag csalódás volt, mert nem találtam nála jó cipőt, mindegyik túl nagynak tűnt, kb. lötyögött bennük a sarkam, vagy túl kicsinek, elől nyomtak valahol. Engem nem nézett futás közben csak nyomásjelzős mérlegen. Az alapján mondta a diagnózist, hogy 41-es neutrális. Én erről nem vagyok teljesen meggyőződve, mert a bokám külső része volt, hogy fájt a mostani csillapítás nélküli cipőmben, ha sűrűn futottam (heti 3x15k). Mondjuk ezen és egy enyhe térd fájáson kívül más bajom még nem volt attól, hogy aszfalton futok évek óta csillapítás nélkül, úgyhogy kopp-kopp. Azt hiszem megint lesz egy hosszabb utam, ha akarok találni végre valami normális cipőt, amire leválthatom az ütött-kopott mostanit.
Szerintem is tud erősödni, részben gondolom azt is izmok stabilizálják, nem csak inak. Az izmok meg erősíthetőek.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Newboy911 #18712 üzenetére
Erről lenne szó? [link]
@beltram:
Én személy szerint nem értem ezt az egész neutrális stabil mizériát, egy kicsit szerintem túl van lihegve a dolog. Régen örültünk, hogy van cipőnk, és nem mezítláb kell futni. (Na jó, mi talán már nem, de öreganyám mesélt ilyeneket. ) Nekem is ül a neutrális egyébként, legalábbis komolyabban sosem fájt a bokám cipőtől, igaz általában 15k-nál megállok edzésnél, ritkán megyek csak 20-nál többet.[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
Futottam valami hasonlót mellkaspánttal [link], mint az előző volt karpereccel [link]. Most kénytelen voltam megállni 3x, mert kiszáradtam, kulaccsal meg nem készültem, franc se gondolta, hogy ennyire meleg van már. Mindegy, így is erősen látszik, hogy (gyenge a keringésem, meg hogy) a karperec nagyon nem azt méri, amit kellene. Ahhoz képest, hogy 30k-t kicsengettem érte, elég nagy csalódás. Ti hogy álltok a Garmin-okkal, sikerült valamit elérni a szervízzel? Vajon a Mio Link-et is szervízelik így, vagy felejtős?
@Newboy: Akkor hagyjuk, annyira nem fontos.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz kk831228 #18756 üzenetére
Közben olvasgattam fórumokat. Azt írják, hogy sokat számít, hogy hogyan hordod. Érdemes csekkolni sötétben, hogy mennyire szökik belőle a zöld fény. Gondolom ha szökik, akkor nem elég szoros, vagy rossz helyen hordod, és olyankor kintről is be tud sütni a fény, és zavarja a szenzort. Alapvetően az ott leírtaknak megfelelően hordom, de észrevettem, hogyha ökölbe szorítom a kezem, akkor egy elég nagy területen be tud sütni a fény. Lehet, hogy ez zavarja a szenzort. Megpróbálom szigszalaggal leragasztani hátha az megoldja. Kíváncsi vagyok. :-)
Firmware update-hez kölcsön kell kérnem valaki mobilját, az enyém sajna nem tud ilyen fajta bluetooth-t. Az is lehet, hogy veszek egy új mobilt, mert elég ütött kopott már a régi. Viszont nem szívesen költök ilyesmire, mert egyáltalán nem használom ki, még annyira sem, mint ezt a karperecet.
Van még egy érdekessége, legalábbis a Mio Link-nek, de talán a Garmin-oknak is. 15 másodperces time lag van, szóval annyival később jön ki belőle az eredmény. Úgy látszik elég bonyolult feldolgozni az adatot, vagy csak ennyire lassú benne a chip, amit ezt csinálja...
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
Be tudnátok linkelni azt a videot, amin az asztalon mérte a Garmin a pulzust!
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz concret_hp #18761 üzenetére
Tihanyban lesz félmaraton. [link] Nem egyszerű ismerve az ottani dombokat, meg gondolom atom meleg lesz addigra. :-) Én kacérkodok a gondolattal, hogy megyek, de elég drága, és nem érzem még elég felkészültnek magam, hogy 2 óra alatt beérjek.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz bandus #18766 üzenetére
Én a hónap végére eldöntöm, hogy megyek e. Valahogy benne van a bugi a lábamban, de félek is tőle, hogy nem fogom tudni használható idővel lefutni. Ha lejjebb adnék az elvárásokból, akkor viszont tuti jó móka lenne ennyi szép dombot megmászni. :-)
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz beltram #18774 üzenetére
Zergétől kaptam ilyen anyagot optikai pulzusmérésről, hogy olvassam át: [link] Meg felajánlották, hogy Mio szervízzel bevizsgáltatják, ha úgy ítélem, hogy szükség van rá.
@kk831228 Köszi! Belinkeltem másik fórumba is, ahol annyira ajnározták az optikai pulzusmérést. Kíváncsi vagyok mit szólnak ehhez. :-) Gondolom semmit...
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz margithid #18785 üzenetére
Szvsz ha ennyire olcsón akarsz kijönni és valami értelmes adathoz jutni, akkor mobilt érdemes vinni mellkaspánttal. Ha van bluetooth 4-es mobilod, akkor 20 körül meg lehet úszni a mellkaspántot, meg a karpántot vagy övet, amibe a mobilodat tudod tenni.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz bencze #18807 üzenetére
Azt mondják, hogy erdős területen meg felhőkarcolók közelében hajlamosak behülyülni az ilyen GPS-es kütyük. Lehet, hogy valami ilyesmiről volt szó, vagy csak egyszerűen rossz napja volt, és szakadozott a GPS kapcsolat. Én pl ha stadionban futok, akkor a kilátó fölött a cucc, ami az esőtől véd teljesen leárnyékolja a jelet, mert fémből van. Ugyanígy ha magas fém rácsok, vagy ilyesmik vesznek körül, akkor is gyakrabban szakad a GPS jel. Legalábbis mobillal. Órával még nem próbáltam.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
Hát ja, van benne egy kis hupli. :-) Én is tapasztalom... Ki fogom próbálni, hogy mi van, ha felljebb rakom a karomon ezt a Mio Link-et. Elvileg nem kell, hogy vénánál legyen, mert kapilláris véráramlást mér, nem vénás dolgokat. Sokkal fontosabb neki, hogy ne süssön be a Nap alája. Aztán azt vettem észre, hogy nyitott tenyérrel teljesen okés, viszont ha ökölbe zárom a kezem, akkor simán látom a zöld fényt. Gondolom részben ezért nem mér rendesen. Még a héten tesztelem, aztán eldöntöm, hogy beküldöm e a szervízbe kivizsgálásra, vagy mi legyen vele.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz imyourfriend #18813 üzenetére
Egyáltalán nem rosszak ezek kezdésnek, én is most hasonlókat megyek. Érdemes lenne pulzust is mérned, anélkül szerintem nehéz tanácsot adni, hogy milyen irányba indulj tovább. Itt a többség azt javasolja (javítsatok ki, ha tévednék), hogy először a keringésedet hozd szintre, szóval hosszabb távokat fuss, és juss el addig, hogy alacsony pulzuson tudj ilyeneket menni, utána meg fejleszd a sebességet résztávozással, ha már bírod keringésből.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Elemlámpa, zseblámpa
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Azonnali processzoros kérdések órája
- Milyen okostelefont vegyek?
- Melyik tápegységet vegyem?
- Jogász topic
- Bestbuy játékok
- Kötelező BIOS frissítéssel orvosolná a Core CPU-k stabilitási gondját az Intel
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen