Hirdetés
-
Az EU-s bejegyzésekkel tréningezi az AI-t a Meta
it A Meta közölte: az AI tréningezéséhez ezentúl az európai közösségi médiás bejegyzéseket is felhasználják.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Ilyen lesz a CMF Phone 1
ma Intenzív narancs színben és extra lehetőségeket kínáló hátlappal várható a Nothing almárkájának első modellje.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tisn
addikt
válasz tomcica #73948 üzenetére
En ezt elfogadom,de akkor hova fog lepni, ha mar 170+ pulzuson edz szinte minden nap?!
nekem szepen csokkent anno, ahogy edzodtem es javult a kardio. persze valoszinuleg gyorsabb lett volna a fejlodes egy normal edzestervvel, de hat van aki csak kimegy es futmost meg mar mindegy, se tempot se pulzust nem nezek, csak elvezem, ha epp megy
-
tisn
addikt
válasz tomcica #73960 üzenetére
nekem akorul stabilizalodott anno + a tempo is javult ket percet kmenkent. es tenyleg csak annyit csinaltam, hogy minden nap kimentem es futottam 5-10km-t ahogy birtam tempoval.
de latom a garmin is vegyeseket ajanl, most hogy van, szoval biztosan jobbak, gyorsabbak, kimelobbek az itt leirt modszerek. de hat idogepem sincs
-
tisn
addikt
válasz parandroid #73975 üzenetére
Ja, jövő hétvégén lenne félmaraton, 3 év után az első, vajon sikerült-e majdnem felkészülni?
megcsinalod, kidrukkoljuk -
tisn
addikt
válasz parandroid #73988 üzenetére
ilyen elozmenyek utan en elengednem az idot, es elveznem a versenyt, a futast. ha meg katicat is viszed, akkor az asszony tarsasagat
-
-
tisn
addikt
válasz ladybug #74066 üzenetére
Igyekszem hinni magamban, de az önbecsülésem futás terén elég alacsony. Ezért az Off-os hozzászólások.
Itt a nagy többség olyan pacekben beszél, ahova én sosem fogok eljutni. Olyan edzéstervvel edz, amit én sosem fogok tudni megvalósítani.
es?
vannak masok is itt igy
nekem meg a te idoid es tavjaid is elerhetetleneka sracokat motivacionak kell hasznalni, nem kell oket utolerni.
-
tisn
addikt
válasz norby_42 #74108 üzenetére
de irigyellek. voltunk demjenben par napot az asszonnyal, akkor meg viszonylag jo volt a terdem, demjentol szalok utanig kocogtunk minden nap az asszonnyal a bicajuton (alfoldieknek jo az a kb. 0 szint),, meg bicajjal megneztuk egert (eletemben nem tekertem meg fel akkor dombra) nagyon szep kornyek. nagyon jo lehet ott az erdei utakon futkarozni.
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #74141 üzenetére
A rivalizálás dolgot én egyáltalán nem érzem, de lehet, hogy az én készülékemben van a hiba.
addig nem erted, amig az asszony nem fut tobbet es gyorsabban, mint te -
tisn
addikt
válasz Peterhappy #74145 üzenetére
annyira nem jo, ha egyutt futunk (altalaban terepen) mindig a kenyelmes tempo felett kell mennem es neki sem jo, mert meg igy is tul lassu
ezert altalaban kulon megyunk, korpalyan, rekortanon ellentetes iranyba, igy minden korben 2x osszefutunk.
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #74148 üzenetére
altalaban kulon futunk (mas varosban lakik), gyerekek mindkettonknel nagyok, az ove nem is szeret futni.
(egyszer futott velunk, az egyetlen versenyen amin indultunk. 2.5km , mivel akkor semmit sem sportolt a srac, mondtuk neki, hogy majd lassitunk, ha nem birja. szoval rajt, elkezdunk egyutt futni, mivel rovid a tav es verseny, gyorsabban, mint szoktunk, eccer csak szol a gyerek, hogy mi ez a nyugger tempo, es elhuz )
neha az enyemeket raveszem, hogy jojjenek velem (de akkor is kulon futunk veluk is, fiam eleve ursebesseg hozzam kepest, 5p koruli kmek)
es tenyleg jo asszonnyal is, gyerkocokkel is futkarozni...
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #74156 üzenetére
hajra, hajra at kell ragasztani a csaladra a hobbit
(nekem nem megy sajna, csak az asszony tert meg)
anno a lanyom megnyert egy helyi futoversenyt (akkor egy kis faluban laktunk), nagyon buszke voltam ra
sajna azota sok minden miatt eleg husi, aggodom is miatta
-
tisn
addikt
válasz parandroid #74159 üzenetére
jobbulast
-
tisn
addikt
válasz parandroid #74172 üzenetére
tavozzatok innen satanok, elolvaslak titeket es a konyhaszekrenybe nyulas kozben meghuzodik a derekam (amivel tobbszor volt mar gond)
ezekkel a serulesekkel rank hozzatok a bajt
-
tisn
addikt
válasz tomcica #74295 üzenetére
a sportszulok jelentos resze hulye.
de! a gyerek lehet sirhat siman azert, mert csalodott, mert nyerni akart. fiam 3 eves koraban kezdett gorkorizni, lanyom 4 evesen, utana fiam 6-tol focizik: rengeteg gyereket lattam versenyeken, meccseken sirni. nem a szuloi nyomas miatt, hanem mert vesziteni, hibazni, utolso lenni senki sem szeret.
es jelenleg annyi inger van, hogy az a gyerek aki minden heten 2x elmegy sportolni, az becsulendo.
-
tisn
addikt
válasz tomcica #74264 üzenetére
Pek elott szoktam elfutni,bent egy mangalica majszolta a burekot,kinezett ram,en meg ra...mindent elarult a tekintete az az "ez nem normalis,mi baja lehet?!"..az en tekintetemben meg kb. az lehetett,hogy "kutyakajanak se daralnalak be,mert nincs benned eleg tapertek" zajlik az elet
pont akartam meselni, hogy nalatok voltam a gyerekkel focitornan es talan teged lattalak futni burekzabalas kozben(ooo, valojaban nem ott voltam, es kimentem az 5 fok, eros szelben ket meccs kozott 200m-es rekortanra futni. hat, lassan telt az ido nagyon , eleve nem szeretem a korozgetest, de meg fulest se vittem... )
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #74276 üzenetére
gracc, es a szemetes hozzaallaser meg kulon +.
-
tisn
addikt
válasz parandroid #74452 üzenetére
Persze gyógyszerrel.
azota ismersz minden fat es bokrot a futos kornyeken
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Aliexpress tapasztalatok
- CADA, Polymobil, és más építőkockák
- Gaming notebook topik
- Politika
- A hátsó raktárból érkezhet a Galaxy S24 FE főkamerája
- Eredeti játékok OFF topik
- iPhone topik
- Az Xbox Series X|S konzolnak három új verziója jön idén
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen