- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Yettel topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- iPhone topik
- Ilyen lehet a Samsung Galaxy Watch7 Ultra
- LG G4 - nehéz rajta fogást találni
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Vodafone mobilszolgáltatások
Hirdetés
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Q, mint Quiet: új változat született a Chieftec Apexből
ph A E-ATX lapokat is fogadni képes torony új verziója zajcsillapító paneleket és teli előlapot kapott a némaság érdekében.
-
Devolver Direct - Jövő hónapban jön a következő show
gp A nagy nyári összeröffenés alkalmából számos új bejelentésre számíthatunk a kiadótól.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
HKorn
addikt
Asics Gel Braid cipő 43,4 és 44,5 méretben 20%-os kuponnal 10800Ft, ha érdekel valakit. Nem ismerem a modellt. [link]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
1db 45-ös Pega 37, 25%-os akcióban 15.750Ft [link]
(Bár a 25% pont 21ezertől van, ez meg csak 20990, de 20%-os kuponnal sem rossz CS-AYJCX3)
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
About you futócipő akciók, Pega 38 14700, Saucony Ride 14 15 ezer, Asicsok is!
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
-
HKorn
addikt
válasz LanyUs #54978 üzenetére
Ja hát ekkora csónakméret az ritkán van a kínálatban. Nekem eddig szerencsém volt az akciókkal, mindig elcsíptem időben, így gyakorlatilag a legdrágábban vett cipőm 18e Ft-volt, összes többi azalatt bőven. Fizikailag fájna ha ki kellene adnom 40-50k-t egy cipőért
Run&Ride
-
HKorn
addikt
Na vége a kánikulának, mondom elindítok egy 10K-s Garmin Coach edzéstervet, hogy gatyába szedjem magam az idei sok kihagyás után. Első hét felmérő és 2 könnyed futás, mondom ezt így bírni fogom, tetszik.
Második hét: időfutam, céltempós intervallum edzés, dombozás, hosszú futás. Sokáig nem lógatták a mézesmadzagot előttem[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz bajnokpityu #55018 üzenetére
Akkor hasznos az edzésterv? 16 hét, nem kevés idő.
Ez amúgy a csaj edző, Amy.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz tomcica #55023 üzenetére
Meglátjuk mennyire lesz hatékony. Figyelembe veszi hogy oldod meg az előző feladatokat és annak megfelelően módosítja a tervet. Nagy céljaim nincsenek, reális célt állítottam be. Baromi kényelmes hogy az óra végig lenavigálja az edzést, jobb mintha magamtól össze vissza koncepciótlanul futkosnék. Bár a keményebb munkákhoz nem mindig van kedvem, de muszáj ugye. 🙂
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz ígyvanferi #55187 üzenetére
Tehát nem ér sokkal többet (ugyanúgy befülledsz/átázol egy idő után) mint 8 ezer forintos Decás, vagy más olcsóbb ilyen dzseki, de cserébe 4-5x drágább.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz inf3rno #55418 üzenetére
Nem tudom, Saucony Ride nyelve átlagosnál vastagabban párnázott, míg a Puma Velocitym nyelve pedig minimálisan párnázott, de én futás közben nagy különbséget nem érzek közöttük. Illetve érzem, hogy az egyik jobban párnázott, de a másik vékonysága semmilyen kényelmetlenséget nem okoz.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
-
HKorn
addikt
-
HKorn
addikt
válasz sherlock82 #55498 üzenetére
Persze, ha érzed, hogy jó, akkor jó
Lehet én csináltam rosszul, mert ha futás előtt csináltam kondiparkban húzódzkodást, akkor kicsit előre elfáradtam, ha futás közben, akkor a pulzusom esett szét tőle, talán utána még úgy-ahogy ment, de alapvetően nem találtam kompatibilisnek, így elhagytam. Utána mondjuk sikerült szereznem bringázásból egy vállsérülést is, így most már amiatt sem csinálok ilyeneket.Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz szuszinho #55586 üzenetére
Nagyjából mindegyik óra így lövi be a zónákat.
Nálam ez úgy néz ki, ha óvatosan futkorászok akkor tudok 4-es zónában maradni, amint kicsit tempóra váltok, 5-ös zóna végig. 3 zóna nálam biciklivel hozható, 2-es meg sétálva, 1-es meg nem is tudom minek van, talán alvás közben ott tudok lenniRun&Ride
-
HKorn
addikt
válasz ígyvanferi #55892 üzenetére
Igen, egész jók most ezek.
Vertigo-nak van Asics Patriot 12 is 9k-ért
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz Chuck Norris #55904 üzenetére
Saucony Triumph 19-et húztam be 21k-ért, kiváncsi vagyok Ride-hoz képest milyen. Asics-ok általában nekem szűkek, nem is annyira ismerem őket, párat próbáltam csak, sajnos kiesnek, mint a Nike-ok is.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz Chuck Norris #55915 üzenetére
Ne is mondd, már az ágy alá gyűjtöm a cipőket, kb 4 évre előre megvagyok, de akciók gyakrabban jönnek. Eddig még asszonynál ki tudtam magyarázni a dolgot, de már az is egyre nehezebb
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz LanyUs #55919 üzenetére
Ride 14 nekem érdekes módon picit keménynek tűnik, reszponzív, de futottam benne 8km-t aszfalton és nagyon elfárasztotta a lábam. Triumph-ra kiváncsi leszek, szerencsére a 19-es modellnél jócskán faragtak a súlyból (-30g) így már alig nehezebb a Ride-nál.
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz LanyUs #55932 üzenetére
Ride ISO 2 pl egyik kedvenc cipőm, ahhoz képest a Ride 14 elég kopogós, de lehet csak szoknom kell, ISO 2 is fura volt eleinte, míg meg nem szokta a lábam.
Csípem a Saucony cipőket. Endorphin vonalat lenne jó kipróbálni, de azok nincsenek akcióban sosem, meg eleve drágábbak is. Mondjuk a Shift alapból kiesik nálam, az szűk cipő lett, meg eléggé bumszli a formája is, de a Speed-et kipróbálnám.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
Na megjött a Saucony Triumph 19, összehasonlítva a Ride 14-gyel, egyértelműen puhább, kellemesebb. Ride 14 elég kemény ehhez képest. Korábban próbáltam Triumph 18-at, de az túlságosan párnázott volt, nehezebb is, a 19-esnél visszavettek ebből, fogyott is 30g-ot. Csak 10 g-mal nehezebb a Ridenál, ami elenyésző. Valszeg ez lesz a nekem tetsző csuka.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
-
HKorn
addikt
válasz venember83 #56010 üzenetére
Én is futok (bocs, kocogok) ma 18.5km-t, első UB-m lesz, izgi!
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz venember83 #56020 üzenetére
2 szakasz van, 10,5 és 8km. 6:00 volt a céltempó, titkon szerettem volna a 60 perces 10k-mat megjavítani.
Nem tudom mi hozta ki belőlem, de 5:26-os átlaggal sikerült futnom a 10k-t, magam sem hittem el, pedig a nyúlcsajok mind leléptek előlem.
A 8k meg most jön, most épp a csapatautóban pihenek.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz tomcica #56030 üzenetére
Köszi szépen, többieknek is! Tényleg eddigi legjobb futásom volt, de azért be kell valljam, hogy 6 hetet készültem rá Garmin Coach-al, igaz 58 perces 10k cél volt beállítva, az 54:24-gyel asszem túlteljesítettem. Ráadásul 16 hetes lett volna a edzésterv, de nekem csak 6 hetem volt UB-ig
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz Hi!King #56068 üzenetére
Biztosan vannak olyanok akik tényleg nagyon lassan futnak, egy-kettőt láttam is ilyet amikor váltóponton várakozva nézegettem a csapatokat, de amikor a 10k-s szakaszt futottam, magamhoz képest gyorsan (kb 5:20 tempó), kb 1-2 ember tudtam csak leelőzni, engem meg annál többen lehagytak, köztük csajok is (amit sajnálok is, mert voltak köztük elég jó seggű egyedek, akiket gondoltam kinevezek nyúlnak, de aztán hamar felhagytam az ötlettel, mikor érzésre olyan 4:30-4:40-es tempóval romboltak el előlem), szóval azt gondolnám, hogy a mezőny nagy része azért fut rendesen.
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs