2. Fórumok
  3. Tudomány, oktatás
  4. Filozófia, pszichológia

Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • #263 Diego! senior tag
    Új Válasz #263
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Diego!

    senior tag

    Építő gondolatok a lelki egészség megőrzéséhez:

    1. Éljünk napról napra
    Ennek módja: elfelejteni a tegnapot, és nem gondolni a holnapra. Éljünk a mában!

    2. Hagyjuk abba az idegeskedést, mielőtt tönkremegyünk bele!
    A nagy számok törvénye alapján aggodalmaink 99%-a soha nem fog bekövetkezni.

    3. Gondolataink legyenek békések bátrak, egészségesek és bizakodóak, mert „életünk olyan, amilyenné gondolataink teszik”.
    Érzelmeinket nem tudjuk sokszor azonnal megváltoztatni, de tetteinket igen. Ha pedig megváltoztatjuk tetteinket, érzelmeink is rögtön megváltoznak.

    4. Tartsuk számon a jót és ne a bajainkat!
    „Szememben könny, hogy nincs cipőm, …de kimentem az utcára, ahol láttam egy embert, akinek nem volt lába, de vidám volt”. – A világ egyik legjobb orvosa: Dr. Elégedettség!

    5. Ne utánozzunk másokat.
    Találd meg önmagad, és légy önmagad, mert az „irigység tudatlanság”, az utánzás öngyilkosság.” Emerson

    6. Ha a sorstól citromot kapunk, csináljunk belőle limodnádét!
    Azok, akik sajnálják önmagukat, akkor sem hagynak fel vele, ha puha párnára fektetik őket.
    Ketten nézték a börtönrácsot: Egy csillagot látott, egy meg sarat.

    7. Feledkezzünk el saját boldogtalanságunkról - igyekezzünk másoknak egy kis boldogságot szerezni.
    "Ha jó vagy másokhoz, magadhoz vagy a legjobb." A boldogság fertőz. Ha adunk, mi is kapunk!

    8. Ne idegeskedjünk, ha bírálnak!
    A méltatlan bírálat gyakran bók álruhában. Azt jelenti, hogy irigyek és féltékenyek rád.

    9. A bosszúállás megbosszulja magát!
    Többet ártunk vele magunknak, mint ellenségeinknek. Ha gyűlöljük ellenségeinket, hatalmat adunk nekik magunk felett: hatalmunkba kerül az álmunk, az étvágyunk, a vérnyomásunk, az egészségünk és boldogságunk.

    10. Ne aggasszon a hálátlanság!
    A hála gondos nevelés gyümölcse, ami sokak életéből hiányzik. Az adakozás öröméért adjunk!

    11. Mosolyogj!

    12. „Valahányszor elindulsz otthonról, emeld fel a fejed, és szívd tele a tüdőd levegővel.
    Döntd el határozottan, mi a szándékod, aztán egyenesen törj a célod felé.

Új hozzászólás Aktív témák