Új hozzászólás Aktív témák

• #59 strogov senior tag Hi!King #58

  Új Válasz 2023-11-06 15:30:09 #59

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  strogov

  senior tag

  válasz Hi!King #58 üzenetére

  "Azzal, hogy feltétlenül szükséges a súlyzózás, nem értek egyet"

  Szerintem senki nem írt ilyet. Amit linkeltem az is saját testsúlyos, inkább kardio. Én az intervallum futást élvezem leginkább. Ezért nem is szeretem a topic tárgyához hasonló órákat. Jellemzően nem elég gyorsan, és pontosan követik a pulzus változást, ami ~190 környékén nagyon kellemetlen élmény.
  Azért (is) szeretem futógépen csinálni, mert egyrészt megnézek közben pár epizódot háttérben, másrészt ott a víz, harmadrészt szeretem teljesen kihajtani magam amit terepen nehezen tudok belőni.

  Az egyik hátránya, hogy sérülésveszélyes, a másik, hogy megéhezek utána. Ergo ha fogyásban vagyok akkor kell a fehérje.

  Súlyzózást azért szeretem mert az én (alacsony) szintemen elég a bemelegítő sorozat. Nincs olyan érzés, hogy elment 15 perc, és még nem csináltam semmit, közben a gyerek már jön, hogy mikor hagyom abba. Ilyenkor azért elgondolkodok, hogy terembe kellett volna menni.

Új hozzászólás Aktív témák