Új hozzászólás Aktív témák

• #40 ncc1701 veterán pusszycat #38

  Új Válasz 2023-11-05 18:42:14 #40

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ncc1701

  veterán

  válasz pusszycat #38 üzenetére

  Meg a tököm okoz, az, ne írj hülyeséget. A jójó az akaratgyenge, lusta emberek sajátja, akik képtelenek maguknak összeállítani egy hosszú távon/életük végéig használható, fenntartható étkezést. A jojót a divat hülyeségek okozzák, amiket mondjuk 30 napig tartasz.
  Sok ember képtelen felfogni, h az a fajta kajálás, életmód, amitől elhízott, az hosszú távon fenntarthatatlan, ki kell dobni. Amint egy roszabb esetben divat diéta után visszatér hozzá, ugyanúgy visszaszedi a leadott súlyt. Meg még többet.

  A megoldás egy megfelelő mennyiségű kalória beállítása a megfelelő mennyiségű makrókkal, lehetőleg rendszeres testmozgás mellett. Ha valakinek ez nem megy önerőből, akkor keressen fel mondjuk egy profi személyi edzőt. Az összeállítja neki a kaját, és az edzést, és csak csinálni kell.

  Nincsenek csodák, ha fogyni akarsz, nincs semmi titok. Kalória deficit, és fogysz. Le kell tenni a zsíros cafrangokat, és a cukrokat.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák