- OnePlus 7 - magabiztos folytatás
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Realme 8 - az igazi nyolcas
- Termékoldal buktatta le a Huawei Watch Fit 3-at
- Mobil flották
- Netfone
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
Hirdetés
-
Hi-Fi RUSH - Ismét felbukkant a Nintend Switch változat
gp Ezúttal az európai korhatár-besorolás oldalán találkozhattunk a játék adatlapjával, egyre esélyesebb hogy újabb platformra is befut a program.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
ph Az ASTRIA 600 ARGB ráadásul a hűtési teljesítmény szempontjából sem szégyenkezhet.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
szki
őstag
válasz csabi94 #28746 üzenetére
Izotóniás ital használata attól függ nálam mennyit, és milyen tempóban tekerek. Még intenzív 2 órás tekeréshez is elég 7 deci víz, és semmi kaja. 2 órás futásnál inni sem szoktam, mert nem cipelem a kulacsot. Persze utána pótolom az ételt, italt Tök jó, hogy bármennyit lehet inni, enni a sportos életvitel miatt
Nálam a 100+ tekerések alacsony pulzussal, és testzsírból mennek. Oda is elég a víz, és müzliszelet, szendvics.
2 órán túli versenytempónál kellhet izotóniás ital szerintem. Sima edzéseken feleslegesnek tartom. Tavaly október óta nem élek izos itallal.[ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
"Tök jó, hogy bármennyit lehet inni, enni a sportos életvitel miatt"
Én is ezzel büszkélkedek mindenkinek Ész nélkül zabálhatok bármit, mert ledolgozom és a méreganyagokat meg másnap ki is izzadom.
Na meg azzal hogy az idei 6000km alatt mennyi üzemanyagot spóroltam már. Bár annak az 1/3-át tuti hogy elkajáltam már.
A TESCO-s pálcikás jégkrémből pl. 4 után állok csak meg ami akkora és olyan mint a magnum csak 150ft -
csabi94
őstag
válasz tjokai #28752 üzenetére
Egy idő után ha megszokod, akkor majdnem ugyanúgy tudod használni, mint a normál taposós pedált. Én estem már terepen spd-vel, és kioldott, semmi bajom nem lett.
(#28754) szki: Jól teszed szerintem.
(#28753) ludsimon: Értem... Nem voltam képben a megnevezésével.
[ Szerkesztve ]
-
tjokai
senior tag
válasz csabi94 #28756 üzenetére
Az már régen rossz ha csak akkor oldd ha már felborultam. Ha lelehetne tenni időben a lábam(pl hagyományos pedál esetén), jópár borulást meglehetne spórolni
Egy városi közlekedésben kimondottan zavaró lehet az, ha fixálva van a láb a pedálhoz....kikell bújni a cipőből veszély eseténNálam ez a megoldás már a "vicc" kategória
[ Szerkesztve ]
Üdv!
-
csabi94
őstag
válasz tjokai #28757 üzenetére
Városi közlekedésre már csak azért sem ajánlom, mert a sok használattól kopik a stopli, ami nem olyan kis összeg (3-4 ezer Ft a NEM utángyártott). Nem rossz, nem csak akkor old, akkor old, amikor Te akarod. Ha megszoktad, reflexből kiakasztod egy pillanat alatt a lábad. Nem kell szerintem hozzá 1 hét sem (ha sokat mész), hogy megszokd.
szerk.: Lehet, hogy nálad vicc kategória, de ezzel a technikával jóval több erőt ki lehet fejteni, mint a taposós pedállal. Szerintem aki egyszer hozzászokott, az tuti nem kezdene el használni hagyományos pedált.
(#28759) venember83: Ezt elfelejtettem, hogy le kéne írni, annyira alapnak tűnt. Pedig annak idején nekem sem volt egyértelmű...
[ Szerkesztve ]
-
superecneB
őstag
Tudtok jó falra szerelhető kerékpártartót mondani ami megbír egy 13kg-s kerékpárt vagy mindegy milyet veszek?
-
tjokai
senior tag
válasz venember83 #28759 üzenetére
Ja h én is kitudom oldani, így már más. Azt hittem, h csak borulás esetén oldd automatikusan. Mind1, egyenlőre nekem még jó a taposós pedál is, annyira nem merültem még bele ebbe a szép sportba....de ami késik, nem múlik
Köszi az infókat mindenkinekÜdv!
-
venember83
nagyúr
válasz superecneB #28761 üzenetére
Ilyen van, jó. Két bringát is megbír, azt hiszem, hogy 25 kilós tömegkorlátozást véstek rá.
-
superecneB
őstag
válasz venember83 #28763 üzenetére
Olyan kéne ami csak az első kereket beakasztva tart, vagy azok nem bírnak ennyit? Ez a fajta nem férne el az előszobában.
-
venember83
nagyúr
válasz superecneB #28764 üzenetére
De. Bírnak. Ott viszont kb. mindegy, milyet veszel. A lényeg, hogy jól rögzítsed a falhoz.
-
Cathfaern
nagyúr
válasz tjokai #28752 üzenetére
Úgy működik, hogy amint kifele fordítod a sarkad, kiold a pedál (ugyebár normál esetben tekerés közben ilyen szögben nem áll a lábad). Szóval ha megszokod, semmivel se rosszabb, mint ha sima platform lenne, azonnal oldható (és esésnél is kiold mielőtt még bármi baja lenne a bokádnak). A probléma csak addig lehet amíg ez a mozdulat nem ösztönszintű, akkor fordulhat elő némi borulás De az előnyei bőven túlmennek ezen.
rétisün:
Köszi előre is Abban reménykedtem, hogy ez az "önbeállós" cucc valami rugalmas rendszert jelent, ami szorosabban tartja, de akkor a jelek szerint tévedtem. Mondjuk majd megnézem ami elől van (halál alap, jó eséllyel noname kulacstartó), hátha az megtartja rendesen, mert abban szokott szorulni a kulacs (csak olyat meg nem tudom honnan szerzek, rakta volt a biciklin).Toomy:
Térded eleje, vagy hátulja fáj? Ha a hátulja, akkor nagyon jó eséllyel amiatt van, hogy túlpörgetsz. Nekem akkor volt ehhez nagyon hasonló (térdem hátulja fáj, és akkor ha megpróbálom behajlítani), amikor 90 fölött pörgettem, erős terhelés mellett (ismeretlen terep volt, kicsit becsapós emelkedővel, és fordulatszámot nem figyeltem, közben meg tapostam ezerrel, mert azt hittem alig emelkedik, és csodálkoztam, hogy nem haladok ).
Mondjuk test jelzéseire nagyon érdemes odafigyelni. Élsportolók kizárólag azért tehetik meg, hogy időnként nem foglalkoznak vele, mert folyamatosan nagyon komoly orvosi felügyelet alatt állnak, akik pontosan tudják (jobb esetben) mi az ami még belefér, és mi az ami már nem. Megjegyzem ők is tévednek, illetve hosszabb távon így is tönkreteszik a testüket. Szóval ha fáj, sajog, zsibbad, stb, akkor rögtön pihentetni. Nagyon komoly sérülésektől, és betegésektől tudod megkímélni így magad. -
salieri.
őstag
-
tvamos
nagyúr
válasz rétisün #28745 üzenetére
A multkor ugrattam egyet, es elrepult mindket kulacsom. Le kene cserelni a kulacs tartot. Vagy a kulacsot is? Van erre valami megoldas? Mar parszor elreppent... folyadek nelkul a hegyen nem szeretnek maradni. (Szerencsere itt 40 fokok nincsenek, de akkor is! Nem outis vagyok... MTB-vel nyomulok...)
[ Szerkesztve ]
"Mindig a rossz győz, és a jó elnyeri méltó büntetését." Voga János
-
Toomy
senior tag
válasz Nyugdíjas #28742 üzenetére
Nem voltam dokinál, de ha így csinálom tovább akkor nem úszom meg Ki kellene hagynom most egy hetet hogy javul e a helyzet. De olyan ez nekem mint a drog, nem bírom abbahagyni
Velem az a gond, hogy akkor is tekerek amikor már üvölteni tudnák a fájdalomtól, mert ugyebár egy 160-as tekerésen mikor 80km-nél már jelentkezik a fájdalom akkor azért még hazatekerek ahelyett hogy inkább hívnám a páromat. Na ez történt pl. csütörtökön... Pénteken csak 25-öt mentem, mert ott sem tudtam 27fölé menni a fájdalom miatt, viszont szombaton tekertem egy 50-est 32 fölötti átlaggal és ott kutya baja volt a lábamnak. Valószínű, hogy a vasárnapi túra tette be neki a kiskaput. Mert ott is már 10km után fájt és bicegve mentem utána végig. Már azzal is kibékülnék ha a hetet kibírná a reggeli és a délutáni 25km-el.(#28767) Cathfaern A hátulja és végignyilal lefelé a lábfejig és felfelé is a fájdalom. Most próbáltam jegelni és nyújtogatni, de nem nagyon megy. A pörgetésben lehet, hogy igazad lesz, mert egy tekerős pajtásom már megjegyezte hogy elég durván pörgetek.
Pont most vagyok a témán, hogy működjön az órámon a leszakadt pedál ford. szám mérő is.
Viszont abban is ludas vagyok hogy nem igazán szoktam a nagy tekeréseim után lenyújtani rendesen.[ Szerkesztve ]
-
ludsimon
veterán
Sikerült a citromos ízű Ice Tea-t kikevernem 2 órával ezelőtt.
De az a baj csak fél literes mennyiségben, kb 1 húzásra megittam olyan finom volt.Most 2 literben nyomom, de úgy kóstoltam ez nem az igazi, de azért megvárom amíg lehűl 5 fok körülire.
Ez ma mekkora élmény volt!!
Remélem sikerül nagy mennyiségben is, mert akkor reggeltől estig citromos Ice Tea lesz.
Bocsi fiúk lányok, késztetést éreztem megosztani veletek, mert ez nagyon jó ízű lett.A recept egyszerű, csak a kikeverés nem mindegy miből mennyit rakunk.
Olympus citromlé
Lipton green tea
fél kiló cukor < vagy amennyit gondolsz, fél kiló csak vicc.
Lehűteni 0 fok körülire.Most már nem érdekel, kivárom azt a fél órát amíg a mélyhűtőbe lehűl.
Azért ne legyen fullosan off.
Nem tudja valaki ki Ő????Toomy:
Ugrok is![ Szerkesztve ]
undefined
-
Nyugdíjas
nagyúr
Értem... Én most megyek a kis ketyegőmmel a sportkórházba. Hátha kapok ott valami kontaktot a térdemre is. Remélem neked nem lesz rá szükséged,de ha gondolod majd kérdezz rá, ha mégis ugy adódik.
"Két dolog fontos az életbe' nagyon. Hogy az ágyad legyen jó, meg a cipőd. Mer' vagy az egyikbe vagy, vagy a másikba."
-
gooool
őstag
Ma végre kapott dupla falú felniket is a bringa, már lassan 100%-os lesz.
De egy kérdés:
Mivel ilyen vázas, hogy lehetne megoldani egy második kulacstartó felfogatását? Mert az egy ilyen időben nem elég...Köszi!
Üdv, Balázs
-
ludsimon
veterán
Jah, tényleg!
Először itt kérdezem meg.Érdekel e valakit egy jó állapotú nem gagyi, teljesen felújított örök bicikli?
Örököt úgy értem, hogy ez a bicikli 15-20 év múlva is gurulni fog nem úgy mint a teszkós meg anyámkínja metrós biciklik.Adatok:
Váz: Neuzer Matrix MX-371 (Igazi Hi-Ten acél!!!! Nem igazán rozsdál.)
Villa: Neuzer Matrix
Első váltó: Shimano Acera '09 (FD-M360) TopSwing
Hátsó váltó: Shimano Deore
Váltókarok: Shimano SL-TX50, frikciós az első
Fokozatok száma: 21 sebesség
Hajtómű: 48/38/28
Fogaskoszorú: Shimano MF-TZ21 28/14 (140 km van benne!!!)
Lánc: Shimano CN-UG51 (140 km van benne!!!)
Fékek: Shimano Acera (BR-M422) V fék elöl, hátul
Fékkarok: Promax ALU
Kerékagyak: Első: Shimano Deore 2010 (HB-M590) Hátsó: BikePositive Norma
Küllők: Elöl: DT Champion Hátul: BikePositive
Felnik: Elöl: ZAC-2000 Hátul: Sun CR18
Köpenyek: Schwalbe Land Cruiser 26x1,9 PÁR
Conti Sport Contact 42-559 1.6 PÁR (Igen, a gumik 90%-osak!!! Választható melyikkel szeretné a vevő, terep-aszfalt, vagy suhanós aszfalt!)
Kormány: Kalin ATB HT100
Nyereg: Kelly's, ALU nyeregcső
Kiegészítők: pálcás sárvédő, teljesen védett a sárfelverődéstől!!, Cateye Velo 8 AJÁNDÉK km óra!!!
Vázméret: 53 cm (178-185 cm magas embereknek.)
Súly: 15,1Kg
Évjárat: 2001. június.
Egyéb megjegyzés: Az spd pedál nem eladó!!!! Ahelyett adok taposós pedált! A csengő sem eladó.
Képek
Eladás oka:
Már rég kinőttem, igazából ezért szeretném lecserélni! Csak készpénzért cserébe, adásvételivel!Irányár: 50 ezer magyar forint!
Hangsúlyozom, ez nem egy teszkó bájk!!! Többször használtam a Budai-hegységben, kiválóan bírta a kiképzést minden körülmények között (XC felhasználás volt kizárólag).[ Szerkesztve ]
undefined
-
-
-
Nyugdíjas
nagyúr
válasz gooool #28780 üzenetére
Én vettem ugyan ilyen bilincses "gyári" rögzítőt,de már bánom (igaz olcsó volt, mint a szemét),de a lényege egy fém bilincs, meg egy kis gumiszalag, szóval amit te mondasz kb, csak fizettem a csomagolásért, meg hogy idehozzák nekem a távolkeletről
"Két dolog fontos az életbe' nagyon. Hogy az ágyad legyen jó, meg a cipőd. Mer' vagy az egyikbe vagy, vagy a másikba."
-
04ahgy
nagyúr
válasz ludsimon #28771 üzenetére
A Lipton Green Tea az mióta tea?
Legalább valami normál teafűből áztatott Sencha vagy Gunpowder lenne. A filteres "tea" az kb. fűrészpor, és azon felitatott aroma.
HGyu
7855.94MHz CPU-Z valid \ Pulchra tibi facies, oculorum acies, capillorum series; o quam clara species! Rosa rubicundior, lilio candidior, omnibus formosior; semper in te glorior!
-
nagyúr
válasz gooool #28778 üzenetére
Inkább nyereg mögé szerelhetőt javaslok. Nem tudod annyira meghúzni a gyorskötegelőt, hogy egy rázósabb lefelén megfogjon egy 1 kilós kulacsot. Egyébként ez egy lánybringa. Neked nem Shred volt? Annak is ejtett ugyan a felsőcsöve, de azért nem női vázas.
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
ludsimon
veterán
-
szki
őstag
Jópofa megoldás. De még csőbilinccsel is fel lehet fogatni a kulacstartót.
Kifejezetten a kormányra felszerelhető kulacstartó se rossz. Bár elég bután néz ki
Jobb lenne egyetlen 2 L-es kulacstartó a vázon Ilyen beszerezhető?#28786) ludsimon: Kedvemre való bringák!
(#28776) ludsimon: Az a Neuzer váz nagyon picinek néz ki, és gondolom ezért van az ülés szinte az égig kihúzva.[ Szerkesztve ]
-
dqdb
nagyúr
Jópofa megoldás. De még csőbilinccsel is fel lehet fogatni a kulacstartót.
Ez lényegében a prizmához tartozó csőbilincs felhasználása, és annak gumírozott védőrétege védi is a nyeregcsövet a karcolástól.Jobb lenne egyetlen 2 L-es kulacstartó a vázon.
Camelbak és társai révén a hátadra van ilyen. Vázra rögzíthetőben maximum kétséges hatékonyságú házi gyártású próbálkozások vannak, mert ekkora méretet egyben már nem tudsz rendesen menetközben kezelni, szóval mindenképpen valami csöves ivómegoldás kell hozzá. Akkor pedig egyszerűbb szerintem egy ivótartályos minihátizsák (ami még elég jól képes hőszigetelni is), mint egy óriásira növesztett kulacs.tAm6DAHNIbRMzSEARWxtZW50ZW0gdmFka5RydIJ6bmkuDQoNClOBc4Ek
-
Xantomas
őstag
válasz ludsimon #28776 üzenetére
azért, pont te tisztában lehtnél vele, hogy ennyit bőven nem ér.
Nem üzletrontó szeretnék lenni, de ennyiért még érdeklődni se fognak. Apróról összeválogatva, ha boltban rakatják össze, egy picivel jobb slopingos, aluvázasat hoz ki (stx váltókarok, kazettás agy).Hirdesd meg 40 körül, minden nélkül aztán, ha nagyon alkudni szeretne, mehet hozzá az áru társítás.
Aki 50ért használt bringát vesz, az általában ért már hozzá, vagy visz olyat aki ért hozzá.
De persze minden annyit ér, amennyiért megveszik, csak gondolom nem árulni, hanem eladni szeretnéd.
"Megint eggyel hülyébb vagyok, mint tavaly"
-
ludsimon
veterán
válasz Xantomas #28792 üzenetére
Rosszul gondolod.
Eladni szeretném, ha ennyiért valaki megveszi, annak nem kell rá költenie egy fillért se ebben a szezonban, ellenben az általad felhozott aluvázas gép, amin lánc+koszorú esetleg hajtómű is cserés, kapásból 20k.
Akkor el lehet rajta gondolkodni melyik éri meg jobban.undefined
-
venember83
nagyúr
Nagyon jó vétel magas embereknek: [link].
-
szki
őstag
Ivó hátizsák nem okés. 1 kg plusz is sok a hátamnak, és az ülőgumóimnak egy hosszú túránál!
(#28790) Cathfaern: Köszi! Ez kell nekem Illetve a már ismert útvonalaimon fejben tartom a temetőket, a kék kutakat, és a természetes iható forrásokat. Épp pár napja tudtam meg, hogy Letenyén is van egy forrás közvetlen a bicajút mellett.
(#28794) venember83: Ez tényleg jó vételnek tűnik.
-
nagyúr
válasz venember83 #28794 üzenetére
Ez igen jó cuccnak tűnik így képek alapján. Mondjuk annyira nem magas embereknek való, nekem még elmenne.
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
nagyúr
válasz venember83 #28797 üzenetére
Engem minden haverom letörpéz a 184 centimmel, lehet ezért alakult ki bennem, hogy alacsony vagyok és tömzsi.
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
nagyúr
-
04ahgy
nagyúr
válasz venember83 #28794 üzenetére
Az tényleg nagyon jó vétel. Már csak a fékek és az első villa miatt is. Ugyanilyen első villám van, azt állítok rajta és úgy, ahogy akarok.
HGyu
7855.94MHz CPU-Z valid \ Pulchra tibi facies, oculorum acies, capillorum series; o quam clara species! Rosa rubicundior, lilio candidior, omnibus formosior; semper in te glorior!
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!