- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Mobil flották
- Minden a BlackBerry telefonokról és rendszerről
- Új Beats fej- és fülhallgatók jelentek meg
- Tasker
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
Hirdetés
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
Saját Redmi Note 13 Pro+ a világbajnok focicsapatnak (és indiai rajongóiknak)
ma Argentína nemzeti válogatottjának mezével díszítik az új Redmi különkiadást.
-
Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
ph Az ASTRIA 600 ARGB ráadásul a hűtési teljesítmény szempontjából sem szégyenkezhet.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
csabi94
őstag
válasz superecneB #28697 üzenetére
Nem tudom, hogy olyan méretben milyen gumik vannak, nekem ilyen van:[link]
-
rii
nagyúr
piros-kapszula: https://www.youtube.com/watch?v=oW-VZVYohRg
-
Muton
addikt
pulzus problémára tud valaki megoldást?
az a helyzet, hogy tavaly beállítottam a max pulzusomat 205-re, kimértem, normálisan, ahogy kell, és amikor elérem, akkor kb szét szoktam szakadni.
Ez éveben meg simán tolok egy 103%-ot úgy, hogy nagyon nem is kapkodom a levegőt. A különbség annyi, hogy vagy 25 kg-al több vagyok és még magamhoz képest is teljesen edzetlen.
most akkor melyik pulzus legyen a max? a normál erőben készített, vagy a zsírfókás jelenlegi, amit ha lefogyok és erősödök, akkor meg sem tudom közelíteni?Muton#2316 - $z@r a drop >_<
-
04ahgy
nagyúr
Hihetetlen, mik vannak. Megelőzött ma egy csóka, aki minden piroson átment előttem, ahol csak tudodd. Persze könnyűszerrel utol lehetett érni. A pirosnál álló sorokat beelőzte. Kézjelzés kanyarodáskor nuku. Össze vissza cikázott. lassan haladt, megelőzni is alig lehetett, a pirosnál álló sort meg visszaelőzte, hogy újra feltartsa azt, aki gyorsabb. Persze sisakja sem volt.
HGyu
7855.94MHz CPU-Z valid \ Pulchra tibi facies, oculorum acies, capillorum series; o quam clara species! Rosa rubicundior, lilio candidior, omnibus formosior; semper in te glorior!
-
rii
nagyúr
válasz 04ahgy #28708 üzenetére
tipikus "nünüke" )))-.
nünüke: kerékpározni-haladni nem tud, ... de a szabálytalankodás, "lazasság", "wannabe" az megy. Ön- és közveszélyeskocsiba üétünk, és a sáv job széléről oldalrratkenitnés-és karjelzés nékül, mint a egy tu-fályter, átvágott a kocsi előtt balra, és úgy kamyarodott be a mellékutácba ... kész ...
)))-.
másik nünüke, aki a hidaknál a keróúton a lámpánál nem mögéd áll, hanem "előző" pozicióba, balra, zöldnél meg nézek rá, hogy " akkor most indujjá má b*zdm*g" ..... majd mire elindul kétszer-háromször körbe tudnád előzni ....
a lámpűnál túlmegy, és a kereszteződésnél áll csak meg, amikor megindul a sor, persze szintén nem tud haladni, 10-15 lejtőn lefele, szintén 4x körbetkered 5 mp alatt, nem is siet, de őőőőőőő nem áll meg a lámpánál, ahol te is, meg a kocsik is, ő támegy alatta, hogy még véletlen se lássa, mikor vált ... merhát ő most "beee cool"
kész .....
[ Szerkesztve ]
piros-kapszula: https://www.youtube.com/watch?v=oW-VZVYohRg
-
04ahgy
nagyúr
-
Djuree
félisten
ehh, mindjárt tekerhetek haza, meleg lesz, de legalább többet izzadok, és egy sportolónak ez jó. mindig nézzük a dolgok pozitív oldalát
LEGO gyűjtő és moc építő (munkát is keresek, bármit ami LEGOval kapcsolatos!), tankász, bringás, WH40k fan, MacGyver
-
ludsimon
veterán
Van egy bejelentenivalóm!
Életem leggyorsabb lánc elkoptatása bekövetkezett!
Soha nem gondoltam volna leszek ilyen állat, hogy ennyi idő alatt elhasználom.Este hazajövök és kicserélem az új Connex 10sX-re.
Durván pontosan kiszámoltam, múlt héten kaptam kézhez az új pakkot.Írom akkor:
Shimano 105 CN-5600 10 sebességes
3301 km < 2,5 hónap alatt!!! Április elején kapta.
Figyeltem rá nagyon, de milyen fos, hogy ennyi idő alatt kukázható.
Remélem megérte a 10sX és nem csak a reklám szöveg az a ~5000 km. Akkor megérte megvenni ha már 5000-et kibírt.[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
válasz fpeter07 #28714 üzenetére
"Én így spórolok."
Hogy lehet egy olyan dolgon spórolni, amit az ember sportolásra használ?
Én azzal 'spórolok', hogy nem cigizek egyáltalán és nem iszok brutál mennyiségű alkoholtartamot, max heti 1-2 üveg sör azt jóvan.
Xantomas:
Hajtóműben ez lesz a 3. vagy 4-5. lánc, előző tulaj nem tudom mennyit tett bele, de azt tudom mikor megvettem, akkor szerencsére az 1.0-ba nem esett bele csak a 0.75-be, tehát azért volt esze aki előtte használta és cserélgette, szóval remélem idén nem kell hajtóműre, vagy tányérokra költenem.Nézegettem ehhez való tányérokat, kifutó széria és 1 db valami 6 ezer forint!!
Vajon más márka, vagy más típus, esetleg újabb ami olcsóbb kompatibilis ezzel?
Mit nézzek ha majd esetleg tányércserére kerül a sor?
Elég a csavarok száma?csabi94:
Ne vegyél 10, vagy 11 sebességes órszágútit ha a spórolás a célod. 7-8-9, az kb 4000-4500 km-t elvisz.Kíváncsi leszek erre a Connex-re. Holnap teszt. Remélem beválik.
[ Szerkesztve ]
undefined
-
fpeter07
veterán
válasz ludsimon #28717 üzenetére
Nem arról van szó. Terepen jobban szeretek menni, ami értelemszerűen jóval fárasztóbb. Ásványvizet iszom az esetek 99%-ában, a cigihez pedig nem volt közöm az egész életemben. Még a cigiző embereket is próbálom kerülni.
Az egészséges táplálkozás messze van tőlem, de nem is vagyok élsportoló. Próbálok naponta 2-3x gyümölcsöt is enni. -
rétisün
veterán
válasz ludsimon #28713 üzenetére
mondtam én ezt már neked (illetve a bicajboltban outisok, és a tulaj, aki szintén outizik is megerősítette) egy 10-es lánccal ha elmész 3300-3500 km-t, az már nagyon jó....
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
ludsimon
veterán
Miért, szerintetek melyik a jobb???
10-12ezer kilométerenként komplett hajtást cserélni ~ 40-60 ezerért (ahogy jön az akció), vagy 4x 5x láncot cserélgetni, ezalatt 2 fogaskoszorúval?
Számoljunk akkor.
Ha ez a lánc kibír 4500 km-t, akkor 5 lánccal 22 ezer km, 5 lánc ára , hogy egész pontos legyek 32 EUR, 9600Ft, 5 lánc 48k, + 2 db fogaskoszorú 20 ezer.Tehát, ha sűrűn cserélgetek láncot végösszeg: 68k - 22 ezer kilométerrel.
Ha hagyom a picsába, akkor fele ennyi idő alatt, 10 ezer kilométer alatt dobhatom a kukába úgy ahogy van az egészet és lehet kb ~ szezononként cserélgetni az egész hajtást 50-60 ezret kidobni.
Inkább használok egy hajtást 2 évig, 22 ezer kilométerrel, mint kidobjam 10 ezer kilométer után az egész rendszert, nekem ez a koncepcióm.
Én szerintem gazdaságosabb ez így.
rétisün:
Ezért mondom, baromi kíváncsi leszek erre a Connex-re!
Isten bizony, ha nem bír 5000+ km-t 0.75 nyúlás alatt tuti akkor maradok a 19 eurós 105 CN-5600 láncnál. Akkor nincs értelme drágát venni.
De ha elmegy 4500+ km-t netán 5000 +-t nekem akkor már megérte.[ Szerkesztve ]
undefined
-
tvse1995
senior tag
Sziasztok!
Most gondolkozom, hogy le kéne cserélnem a f*s mountimat valami használt országútira, mert gyakorlatilag csak a városban járok vele.
A 188-as magasságomhoz mekkora vázat nézzek? -
Toomy
senior tag
válasz ludsimon #28717 üzenetére
Ne vegyél 10, vagy 11 sebességes órszágútit ha a spórolás a célod. 7-8-9, az kb 4000-4500 km-t elvisz.
Az én 9 sebességes hajtásomban több mint 14000km van és még mindig okkés. Pedig már megvan a teljes új hajtás hozzá, de beletettem a láncba a láncnyúlásmérőt és szépen beleesett úgy hogy mind a két oldalon ugyanannyi a hézag a csapoknál és ez 14k után. Ez azért felfoghatatlan számomra és senki nem is akarja elhinni aki ránéz.(#28726) ludsimon - lehet hogy rádobom az új láncot, hogy mit tud a fogaskerekeken.
Azért gyanítom, hogy ide már kevés csak a lánc.
(#28685) ludsimon - Nos én már elég sok ilyen gyökérrel találkoztam. De olyan is akad aki nem foglalkozik vele és oda vissza előzgetjük egymást. Szerencsére Ők vannak többen.[ Szerkesztve ]
-
ludsimon
veterán
-
belaazallat
addikt
válasz ludsimon #28717 üzenetére
Ha azt mondod a Tied kifutó széria, akkor én mit mondjak erre: [link]
Ha kapni is baromi drágán, itthon szinte csak elvétve lehet találni.
"Ha valami el tud romlani, az el is romlik. Ha nem tud elromlani, akkor oda kell adni Bélának, és el fog... ;]" by peterkeT \__/ Online FPS nick: Celpont \__/ Minden út járható. ... Harckocsival! Hummer rulez!
-
rétisün
veterán
"szépen beleesett úgy hogy mind a két oldalon ugyanannyi a hézag a csapoknál"
ezen ne csodálkozz 14.000 km után, mert ez egyébként azt jelenti, hogy sz***á van kopva a láncod.
a láncnyúlásmérőnek nem szabad belemenni a csapok közé, ha belemegy, el van kopva, "meg van nyúlva" a lánc.(#28726) ludsimon: "Nehogy egyszer tényleg eleressze magát az egyik csapnál és tolhatod 80 km-t hazáig." nálam erre az egyébként eléggé valószínűtlen esetre van mindig láncbontó
sram láncokat szoktam venni, egyszer próbáltam BBB-t, az se bírta tovább, meg talán valami shimano-t is, de az se volt jobb.
[ Szerkesztve ]
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
Toomy
senior tag
válasz rétisün #28728 üzenetére
Mindig tanul valamit az ember Azaz a jó pap is holtig tanul mégis hülyén hal meg.
Akkor még a héten megy rá az új szett SRAM PG-970 -es koszorú és SRAM PC-971 lánc megy rá
Köszi, hogy figyeltél és szóltál! A nyúlás mérőt akkor hogyan kell pontosan használni ill. figyelni? -
Gyufaaa
veterán
válasz salieri. #28439 üzenetére
Beszaladtam egy helybéli Bringa boltba. A srác kapásból mondta amit ajánlottatok, hogy csak Thule. Semmi más, ha nem akarom "elhagyni" a brinyiglit. Mondta Ő is, ha nem akarok szívni, akkor ne vegyek hátsó ajtóra szerelhetőt. Mutatott egy vonóhorogra rém egyszerűen felszerelhetőt, ami 2 bringát rögzít és britál könnyen, gyorsan és stabilan szerelhető. Nincs mese. Mostanában megy a verda műszakira. Beáldozok vonóhorogra. Még így is jobban jövök ki, mint ha megvenném a tetőcsomagtartót. Köszönöm ezt a tippet is!
-
Cathfaern
nagyúr
Akinek van ilyen, vagy ilyen kulacstartója, el tudna végezni nekem egy tesztet? Annyit kéne megnézni, hogy megtartja-e a kulacsot közelvízszintes állapotban? És ha igen, akkor bírja a fejjel lefelét is? Még tavaly beszereztem egy nyeregre rögzíthető kulacstartó adaptert, amit most kénytelen voltam felszerelni, miután rájöttem, hogy ausztriában egyszerűen hiánycikkek a kutak. Viszont amikor felállítom a biciklit a liftbe, akkor majdnem fejjel lefele kerül, és a hozzá vett kulacstartóból olyan szépen csúszott kifele a kulacs, hogy öröm volt nézni. Mondjuk ezt ha nagyon akarom még meg tudom oldani máshogy is, a nagyobb gond, hogy menet közben is úgy kényelmes, ha kb. 25-30 fokot zár be a vízszintessel, viszont az első bukkanónál olyan szépet repült kifele a kulacstartóból, hogy még jobban öröm volt nézni (és naná, hogy ez egy kereszteződésben volt, még szerencse nem jött autó). Még szerencse, hogy direkt egy kulacsot vittem csak tesztkörre, hogy ha gáz lesz, tudjam hova tenni...
Na de lényeg a lényeg, akinek ilyen, vagy ilyen kulacstartója van, meg tudná nézni nekem, hogy vízszintes helyzetben stabilan tartja-e a kulacsot? Thx előre is (helyi boltban csak 2 filléres kulacstartók voltak, arról messziről látszott, hogy esélytelen a mutatvány elvégzésére)
Esetleg létezik olyan kulacstartó amibe "kivehetetlenül" lehet rögzíteni a kulacsot? Elég lenne az is, ha megálláskor ki tudom cserélni a vázon lévővel...
Csak megjegyzésként, mint utólag kiderült a kormány is elferdült tegnapi eldőléskor... azért elég szerencsétlenül sikerült eldőlnie annak a biciklinek
És némi reklámként, piros pont a szhelyi biciklonnak, mert bevállalták, hogy a dél körül bevitt biciklit megcsinálják estére[ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
Mindenkit óva intek a kiemelkedő nagy távok tekerésétől! A jobb térd ízületem eléggé ki van, ami abban nyilvánul meg, hogy nem tudom pl. állva hátra húzni a lábamat. Vagy ami rosszabb le sem tudok guggolni, mert nem tudom behajlítani a lábam a fellépő fájdalomtól.
Itt egyértelműen le van írva, hogy "Szintén térdtáji fájdalmat okozhat a térd „túlterheléses szindrómája", mely leginkább nagy igénybevétellel járó sport űzése mellett alakulhat ki."
Tehát figyeljetek oda nagyon a testetek jelzéseire, mert én sajnos figyelmen kívül hagytam és amikor már nem kellett volna akkor is mentem még 200km körüli utakat. Most pedig úgy néz ki, hogy vagy leteszem a bringát vagy orvos gyógyszer esetleg műtét és terápia lesz a vége
Pedig mindenem a bringázás, de most úgy fest hogy "C" vágányra kerülök egy időre...
A héten ki fog derülni. Holnap még bemegyek Bp-re utána a hétre lerakom a bringát. Hogy fogom én ezt kibírni Bár süni pl. Te is átvészelted valahogy a nemtekerést. -
szki
őstag
válasz belaazallat #28727 üzenetére
Annyiért már komplett hajtást lehet venni monoblokkal együtt!
(#28736) Toomy: Hát ez elég rosszul hangzik! De csak egyik térd? Ki kell pihenni.
Tekertem tavaly júliusban 20 nap alatt 2650 km-t, tehát engem nem kell félteni a hosszú távtól, és sorozatterheléstől A futással meg óvatosan bánok, mert az tényleg nem ízületkímélő.[ Szerkesztve ]
-
Toomy
senior tag
válasz ludsimon #28738 üzenetére
Nem kell de ha így folytatom akkor ott fogok kilyukadni De pl. ma sem tudtam taposni, mert majd beszartam a fájdalomtól ha odaléptem.
Most speciál jegelem jég akkuval.
A csütörtöki 160-as utamon szart be nagyon. De érdekes, hogy szombaton meg tapostam egy 50km-es keményet. De a tegnapi 26km-es gyaloglás lehet hogy nem kellett volna.[ Szerkesztve ]
-
Vasinger!
nagyúr
Nos újra aktív leszek, vége a sulinak számomra, nagyjából szabad leszek már.
Ehhez kapcsolódik az, hogy folytatom az 1. hsz. szerkesztését.
Most valahogy így áll.
Ha már kibővíteni nem is, de a hiányzó részekhez tudnátok valamit javasolni?
Utólag lehet még bővíteni, csinosítani, csak egyelőre legyen egy alap, amit lehet majd még kipofázni.
-
belaazallat
addikt
hát ezaz! Egyébként van olcsóbban is, de azlesz, ha ez a hajtómű elkopik teljesen új lesz, csak nem tudom milyen legyen.
Maradjak a négyszögtengelyesnél, vagy oktalink-es? Vagy spóroljak egy integráltra?"Ha valami el tud romlani, az el is romlik. Ha nem tud elromlani, akkor oda kell adni Bélának, és el fog... ;]" by peterkeT \__/ Online FPS nick: Celpont \__/ Minden út járható. ... Harckocsival! Hummer rulez!
-
Nyugdíjas
nagyúr
Nekem is rakoncátlankodik a térdem valamit, valószinüleg a futástól, mert most azt hanyagoltam két hétig, és elmúlt. Lehet nekem is a bringát kéne inkább nyáron "erőltetni", ha már ilyenkor lehet választani...
Toomy: Te hol voltál dokinál? Lehet azért ránézetek erre a térdre, még mielőtt oda jutok énis...
"Két dolog fontos az életbe' nagyon. Hogy az ágyad legyen jó, meg a cipőd. Mer' vagy az egyikbe vagy, vagy a másikba."
-
tjokai
senior tag
HELP!!!
Bocsi ha hülyeséget kérdezek, de nem értem h miért jobbak az alábbi kialakítású pedálok egy hagyományos pedálnál Esetleg van hozzájuk vmi speciális cipő? Valaki elmagyarázná?
1. ilyen
2. ilyen
3. ilyen
4. ilyenElőre is köszi
[ Szerkesztve ]
Üdv!
-
szki
őstag
válasz belaazallat #28741 üzenetére
Igen. Ez ez a dilemma nálam is. A mostani négyszögtengelyesem még a múlt évezredi Shimano, de akkoriban még adtak a minőségre. Most meg mindenféle trükkös névvel ellátott cucc van, ami nyeklik, ha odalépnek neki
(#28742) Nyugdíjas: elvileg helyes futótechnika estén nem lehet sérülés. De ki tud helyesen futni? 10+ km futás után mindig megérzem másnap a térdemet. Félmaratonnál meg 4-5 nap kell a regenerációhoz. Bicajozásnál nincs ilyen probléma.
[ Szerkesztve ]
-
rétisün
veterán
válasz ludsimon #28735 üzenetére
volt közötte 1050-1070-1090, mikor milyen volt éppen. de nagyjából mindegyik ezt 3200-3500 km-t tudta, szóval nagy különbség nincs köztük, csak minusz 10-20 grammokért fizetsz többet.
(#28734) Cathfaern: nekem olyan BBB van, holnap megnézem, mennyire tart, elég könyen kikapom belőle a kulacsot, szóval sokat ne várj tőle.
láncnyúlásmérő: mivel alapesetben ugye a lánc újan rövidebb, a láncnyúlásmérő "túl hosszú" hogy bele lehessen tenni. ahogy kopik a lánc, előbb-utóbb eléri azt a hoszt, amikor először 0.75-ös (0.75%-os kopás('nyúlás')) aztán az 1-es fele is belemegy.
másként fogalmazva a láncnyúlásmérő külső éleit kell nézni.
(#28743) tjokai: amiket linkeltél, ún. spd pedálok, speciális cipő kell hozzá, aminek a talpában van a pedálba kapcsolódó stopli. előnye, hogy nem csúszik le a lábad a pedlról, és húzni is lehet a pedált, hátránya, hogy amíg nem szokod meg, elesel vele, mert fogja a lábadat
[ Szerkesztve ]
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
csabi94
őstag
válasz Vasinger! #28740 üzenetére
"Mit érdemes enni, inni ahhoz, hogy fejldőjek?"
Az elmúlt 1 évben igen sokat edzettem, és fejlődtem is, de nem vagyok annak a híve, hogy ehhez valamiféle szer kellene. Néha-néha ha hosszabb útra, vagy nagyon megterhelő edzésre megyek, akkor iszok izotóniás italt, de mostanában egyre gyakrabb, hogy csak vizet, és müzliszeletet / kekszet viszek magammal. Szerintem vannak itt még rajtam kívül sokan, akik így vélekednek.
Vagy tévedek? -
Vasinger!
nagyúr
válasz tjokai #28743 üzenetére
Nos, ha kész lenne az első hsz. már erre is meg lenne írva a válasz...
Szóval SPD pedálnak hívják, más néven patent pedál. Ez arra jó, hogy be lehet pattintatni a speciális cipőt a pedálba, ezáltal nem mozog, nem csúszik le a pedálról a lábad. Továbbá még annyi plusz tulajdonsága van, hogy az SPD pedállal tudod felfele is húzni a pedált, tehát nem csak nyomni/taposni, mint a sima platform pedálnál.
csabi94:
Valami mindenképp szeretnék írni, mert ez nem evidens egy kezdő kerékpározónak.
Tehát ne rántott csülkös paprikás zsíros valamit vigyen magával az ember 4000 kalóriával, 2 kilónyi élelemmel egy 4 órás túrára, hanem erre elég pár lightosabb szendvics, csokoládé, cukor, ropi vagy müzli szelet.
Én víz párti vagyok folyadék terén, persze az izotóniás és energia ital nagyon meg tudja dobni a teljesítményt, csak nem egészséges.
[ Szerkesztve ]
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
- AKCIÓ Új Dobozos Macbook Pro dokkoló új ára 70.000 forint
- ThinkPad Hybrid USB -C USB -A Dock 40AF Új ára 80.000 Forint Ingyen szállítás
- Xiaomi Redmi Note 9s 128/6 GB 34.9E !!!
- Új Hp Pavilion 15-eh Fémházas Szuper Laptop 15,6" -30% AMD Ryzen 7 5700U 8Mag 16/1TB FHD MATT
- ATI RADEON RX 480 -8 gb DDR5 256 bit videokártya