Hirdetés

Aktív témák

  • Toomy

    senior tag

    Közben ráeszméltem, hogy miért is bírom nagyobb kajálások nélkül akár a 200km-ert is.
    Ugyanis nem nyomom rendesen. Azaz 120/130BPM-el szoktam menni. Ha jön egy emelkedő akkor is max. 150BPM-ig megy fel a pulzusom. Így hát nem sok energia felhasználás van. De nem is nagyon fejlődök. Lehet hogy májusban inkább rövidebbeket fogok menni, de azokat próbálom majd megnyomni :K Jó volna ha az emelkedőkön nem véreznék el. Mert jelenleg ott tényleg tingli-tangli van... Főleg egy 8-10%-oson. Pl. Etyekről kifelé a Korda stúdióig...

Aktív témák