- iPhone topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Eleglide C1 - a középérték
- Milyen okostelefont vegyek?
- Android szakmai topik
- DIGI Mobil
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
Hirdetés
-
Eleglide C1 - a középérték
ma Szintet lépett az Eleglide, az egyébként egész korrekt M2 után a C1 sokkal komfortosabb közlekedésre alkalmas.
-
VR játék lesz az Batman: Arkham Shadow (Meta Quest 3)
gp Egyelőre csak egy teaser trailert kaptunk a teljes leleplezésre a Summer Game Festen kerül sor.
-
A Colorful "fagyosan kompakt" alkatrészekkel megy elébe a nyárnak
ph A vállalat többek között egy slim profilos léghűtővel, egy helytakarékos táppal és egy ITX-es házzal adott magáról életjelet.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
God Vazzeg
veterán
-
God Vazzeg
veterán
Úgy egyébként ha még érdekel valakit, a DHEA teljesen olyan hatásokat produkál, mint egy közepes kox kúra Nem elég hogy durva a libidó, állandóan bedurrantság érzés is van tőle, de ami a legkellemetlenebb hogy olyan zsíros a bőröm mint állat, már pár patti ki is jött ez miatt Aki idősebb (30+) az tegyen vele egy próbát, szerintem érdekes lehet!
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #14655 üzenetére
Pont jókor írtad, már akartam kérdezni a konklúziót.
Listára felírva. -
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #14657 üzenetére
Persze, hogy tehetem...rendelem is hamarosan.
Miért vagyok kiscsíra, mingyá 30. -
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #14659 üzenetére
Kösz.
Csapatom, csapatom.
Tényleg a mennyiség, elosztás engem is érdekelne...bár szerintem 50mg-nál többet nem tolok, te meg azt hiszem valami 75-100-at nyomtál.[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #14659 üzenetére
mennyit toltál egy nap és milyen elosztásban?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Dexar007
veterán
Mindig csak a kox...
Give me your cum,bull!
-
spacey
csendes tag
Hali mindenki!
Elmélkedtem beírjak-e vagy sem,mert vissza olvasva az újoncoknak hamar elmegy a kedve a topiktól mindenkit szétosztotok"
Én vettem a bátorságot
Először is leírok pár dolgot tudjatok segíteni jó tanácsokkal ellátni.
176cm magas vagyok jelenleg 95Kg (106-ról indultam) forma kezdéshez képest elég jó és az erőmmel is megvagyok elégedve 125kg-al szériázom fekve.Amikkor elkezdtem 106kg-al edzeni egyszer nem tudtam kinyomni a 125kg-t,most 6x8 megy belőle.
Tavaly nyáron kezdtem ismét komolyabban foglalkozni a testépítéssel,semmit extra cuccokhoz nem nyúltam.
Fehérje,vitamin,aminosavak,rendes étrend.
Most úgy éreztem kel valami extra így belevágtam egy kreatin kúrába.
Amiről eddig jó véleménnyel vagyok,sokkal könnyebben mennek az súlyzós edzések.
Részben utána olvastam hogyan is alkalmazzam.,viszont fő kérdésem az lenne meddig is szedjem a kreatint normális étrend heti 4 alkalom súlyzós edzés + hétvégén futás/bicaj.
Célom 87kg minél kevesebb izomvesztéssel.Ha valakit érdekel fotó is mehet
Jelenlegi étrend:
ébredés után: 4db Mega Amino 3200+10g kreatinpór+1l víz+30gfehérje+30g szénhidrát+vitabolic 1db
Ebédidő:csirkemell 40dkg+30dkg fehér rizs+5gkreatinpór+1l víz
edzés előtt: (16:00" körülbelül)5gkreatin+1l víz
edzés után:5g kreatin+40g fehérje turmix+1db vitabolic+csirkemell30dkg+20dkg rizs
este 20:00 óra körül: 5g kreatin+30g fehérje turmix+4db amino 3200
Általában 23:00-ig fent vagyok addig elfogy 2l víz.
(kreatin feltöltő szakaszban volt ennyi most a napi adagom 10-grammra csökkent,és mindennap a 4-5l víz lemegy.[ Szerkesztve ]
-
-
Shadowbull
addikt
válasz God Vazzeg #14665 üzenetére
Proviron:
Különleges figyelmeztetések és az alkalmazással kapcsolatos óvatossági intézkedések:
Az androgén hormonok nem alkalmasak arra, hogy egészséges egyénekben izomnövekedést idézzenek elő, vagy megnöveljék a fizikai képességeket.
Megelőző intézkedésként a kezelés alatt a betegeknél rendszeres prosztata-vizsgálatot kell végezni.
Az olyan hormontulajdonságú anyagok használatakor, mint amilyet a Proviron is tartalmaz, ritka esetekben jóindulatú, még ritkábban rosszindulatú májdaganatok kifejlődéséről számoltak be, amelyek azután egy-egy elszigetelt esetben életveszélyes hasüregi vérzéshez vezettek. Amennyiben szokatlan, nem múló, erős, a has felsőbb területein érezhető fájdalmat érez, azonnal értesítse orvosát.Hajra sracok!
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Eagl3
veterán
válasz Shadowbull #14666 üzenetére
Ennyi erővel már hatásos cuccot is lehetne nyomni...
-
Radnix
senior tag
válasz Shadowbull #14666 üzenetére
Szerinted a proviront izomnövelés miatt szedi jóember?
-
spacey
csendes tag
11kg-t fogytam 5hónap alatt és elég kevés izmot vesztettem magamhoz képest.Most ezt durván írtam azért szerintem is kevesebb,és van amikkor már nem megy le ennyi rizs.
Nem mindennapi kajám ez de edzésnapokon így kajálok.Bibbyem magába ettem de van aki megtudja enni a rizst minden nehézség nélkül,és van aki irtózik a rizstől.
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
ALGOPYRIN
Leglényegesebb mellékhatásai túlérzékenységi reakciókon alapulnak (vérképeltérések, különösen a fehérvérsejt-szám jelentős csökkenése; túlérzékenységi reakció által kiváltott életveszélyes állapot; bőr- és nyálkahártya elváltozások). Ezek többszöri szövődménymentes alkalmazás után is jelentkezhetnek.
Vérképzőszervi és nyirokrendszeri betegségek és tünetek:
Ritkán a fehérvérsejt szám súlyos csökkenése és nagyon ritkán kórosan alacsony fehérvérsejt szám.
Kórosan alacsony fehérvérsejt szám: ennek tünetei: láz, hidegrázás, torokfájás, nyelési nehézség, száj-, orr-, garatüregi, valamint genitalis és végbélkörnyéki gyulladások. Antibiotikum kezelésben részesülő betegek esetén minimálisak lehetnek a kórosan alacsony fehérvérsejt számra jellemző tipikus tünetek. A gyógyulás szempontjából a kezelés azonnali felfüggesztése döntő fontosságú, ezért a felsorolt tünetek jelentkezése esetén a kezelést azonnal abba kell hagyni!
Vérlemezke szám súlyos csökkenése: fokozott vérzéshajlam és/vagy pontszerű bőr- és nyálkahártyavérzések formájában jelentkezik.
Érbetegségek és tünetek:
Vérnyomáscsökkenés: leginkább az intravénás alkalmazás során léphet fel vérnyomáscsökkenés.
Algopyrin tabletta alkalmazása során esetenként átmeneti vérnyomáscsökkenés fordulhat elő (túlérzékenységi reakció egyéb tünete nem társul hozzá), ritka esetben ez a reakció kritikusan alacsony vérnyomást eredményezhet.
Emésztőrendszeri betegségek és tünetek:
Hányinger, hányás, gyomorirritáció, hasmenés jelentkezhet.
Vese- és húgyúti betegségek és tünetek:
Nagyon ritka esetekben, a veseműködés hirtelen romlása (akut veseelégtelenség) léphet fel, mely néhány esetben a vizelet mennyiségének csökkenésével, vizelethiánnyal, vagy a vizeletben fehérje megjelenésével jár, különösen, ha korábban előfordult már vesemegbetegedés.
A vizelet vörös elszíneződése előfordulhat.
Légzőrendszeri, mellkasi és mellűri betegségek és tünetek:
Alkalmazása során asztmás rohamot leírtak, különösen acetilszalicilsavra érzékeny betegeknél.
A bőr és a bőr alatti szövetek betegségei és tünetei:
Alkalmanként kiütések előfordulhatnak. Egyedi esetekben súlyos bőrelváltozások ún. Stevens-Johnson szindróma vagy Lyell-szindróma léphet fel.
Általános tünetek, az alkalmazás helyén fellépő reakciók:
Túlérzékenységi reakciók: Ritkán a metamizol túlérzékenységi reakciót okozhat, mely lehet súlyos és életveszélyes. Ezek többszöri problémamentes alkalmazás után is felléphetnek. Az Algopyrin tabletta alkalmazása során a gyógyszer reakció közvetlenül az alkalmazást követően vagy órákkal később is kialakulhat, bár ezek a reakciók általában az alkalmazást követően egy órán belül jelentkeznek. Az enyhébb túlérzékenységi reakciók tipikusan bőr illetve nyálkahártya tünetek (viszketés, égető érzés, kipirosodás, csalánkiütés és duzzanat), nehézlégzés és ritkán emésztőrendszeri panaszok formájában jelentkeznek. Az enyhébb reakciók súlyosabb formát ölthetnek, generalizált csalánkiütéssel, súlyos vizenyővel (beleértve a gégét), súlyos hörgőgörccsel, szívritmuszavarral, vérnyomáseséssel (melyet vérnyomás emelkedés előz meg) és keringési elégtelenséggel. Fájdalomcsillapítókra érzékeny asztmás betegeknél, ezek a reakciók tipikusan asztma rohamok formájában jelentkeznek.
A túlérzékenységi reakció által kiváltott életveszélyes állapot figyelmeztető tünetei: hideg verítékezés, vérnyomásesés, szédülés, gyengeség, hányinger, bőrelszíneződés és fulladás. Ehhez társulhat még arcduzzanat, viszketés, szívtáji szorítás, heves szívdobogás és a végtagok hidegérzete. -
Shadowbull
addikt
válasz Radnix #14669 üzenetére
nem tok mindegy miert szedi?
egyebkent meg valoban: minden gyogyszernek lehetnek mellekhatasai, ezert nem szedjuk csak ugy oket
Mondjuk azt sose ertettem amikor 20as evekben jaro sracok annak orulnek ha a gyogyszer noveli a libidot. Mar ilyen fiatalon gondok vannak a merevedessel? En lassan 40 vagyok, aztan soha nem ereztem meg hogy keves lenne a tesztoszteron, sot
[ Szerkesztve ]
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
spacey
csendes tag
válasz Shadowbull #14675 üzenetére
Ezek után úgy mérem,mondjuk szerintem alkat függő is ki mennyire hízékony kinek mennyire gyors az anyagcseréje. Gyúros barátaim között van aki ettől több rizst visz be mindennap és vékonyabb mint én.
1-hónapos a 96kg jelzésű fotó majd lövök frissebbet
[link] minőségért sorry...
[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Radnix
senior tag
válasz Shadowbull #14673 üzenetére
Ja várj, téged ismerlek! Te vagy a Jani a hegyről!
Fejezzük is ezt be, mindenki azt szed be amit akar és azt nem szed be amit nem akar. ámen.
Én nem tudom milyen 20-on évesekről beszélsz, God se ma volt 20
Akik meg az én koromban valamitől nagyobb libidót éreznek az rohadtul csak placebo
u.i.: külön örülök hogy áll mint a cövek túl a 40-en -
spammer
veterán
Teszkó csirke 1,3 kg, főzés után 522 gramm, mérlegen mérve. Fuck yeah?
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spacey
csendes tag
Személyes tapasztalatom eddig a kreatin nagyon pozitív hatással van rám.
Sokkal jobban mennek az edzések,10-15% nagyobb súlyokkal és ismétlés számmal tudok edzeni.
Nem fáradok el edzés után,simán megy még egy kis cangázás.
Egész nap úgy érzem durrant" állapotban vagyok,és az étvágyam is normális.Eddig ez segített legtöbbet a diétában.
Folyadék igénye hatalmas napi 4-liter minimum...
[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
válasz kovsol #14687 üzenetére
Tudom, de ennyi? Ez azért elég durva, hogy ennyi vizet veszek csirkeárban Máshol (hentesnél) vett csirke nem volt ilyen, de ezentúl megmérem majd pontosan a különböző forrásból vett csirkéket.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
kovsol
titán
-
Radnix
senior tag
válasz Shadowbull #14691 üzenetére
ennyi a történet. pacsi!
gyúrósok tartsunk össze -
meroly
veterán
válasz kovsol #14693 üzenetére
Hát asszony csinálja nálam, kis olíva olajban megforgatja, majd felönti vízzel és amikor a víz lemegy róla kész. Meg persze mindig más fűszerrel ízesíti. Nem vagyok szakács, nem tudom ez minek minősül, főzés vagy sütés. Inkább főzés.
Ha csak simán natúrban sütjük, baromi száraz, azt nem bírom letolni.[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
Morris
veterán
No, beújítottam egy doboz revex-16-ot. Meglásssuk mit tud. Már a korábbi Restyle sem volt rossz, de ezt nagyon magasztalják...
Azt mondják üt mint állat! -
spammer
veterán
válasz shteer #14694 üzenetére
Főleg, hogy főzve van, nem sütve Amúgy én sem szeretem sülve, tényleg kibaxott száraz lesz, még szósszal is szar... Mondjuk ha lenne kontakt grillem, az más, úgy talán jobb lenne, de sütőben, meh...
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- BestBuy ruhás topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Microsoft Excel topic
- Fujifilm X
- Renault, Dacia topik
- További aktív témák...